Công thức này được cung cấp bởi Kellogg's Healthy Beginnings ™

Sinh tố dâu đen sô cô la

Nó trông và có vị như bánh pudding sô cô la thơm ngon, phong phú, nhưng nó bắt đầu với một quả bơ chín và một quả chuối. Nếu bạn thích, thêm một chút quế xay vào hỗn hợp sô cô la
Thời gian chuẩn bị: 10 phút
Tổng thời gian: 10 phút
Khóa học: Bữa ăn sáng
Phục vụ: 1 bát

Thành phần

  • 1 quả bơ chín lớn rỗ, bóc vỏ và cắt thành miếng 1-inch
  • 1 chuối chín vừa cắt thành các mảnh 1-inch
  • 1/2 cup sữa không gây béo
  • 1/4 cup bột ca cao không đường
  • 2 muỗng canh đường
  • 1/4 muỗng cà phê vani
  • 2 tách dâu tây thái lát
  • 1 ¼ cup ngũ cốc gạo giòn

Hướng Dẫn

  • Trong hộp đựng máy xay sinh tố hoặc bát chế biến thực phẩm kết hợp bơ, chuối, sữa, bột ca cao, đường và vani. Đậy nắp và trộn hoặc xử lý cho đến khi mịn, thỉnh thoảng dừng lại để cạo xuống các mặt của thùng chứa.
  • Thìa hỗn hợp sô cô la vào bốn bát. Trên mỗi bát với chén ngũ cốc và ½ chén dâu tây.
  • Rắc thêm một muỗng ngũ cốc lên trên và phục vụ ngay lập tức.

Chú ý

JPMA, Inc.