TRỨNG !!
Tất cả các công thức này đều sử dụng trứng và ít nhất một thành phần khác thường được tìm thấy trong các phúc lợi WIC. Thưởng thức!
Khoai tây chiên với trứng và sốt cà chua gia vị
Khoai tây - Loại rau củ khiêm tốn nhưng giàu dinh dưỡng. Tìm hiểu mọi thứ bạn cần biết về khoai tây bằng cách nhấn vào 'Xem thêm' bên dưới! Đào...
Bánh chilaquiles ngô
Bữa sáng nhanh chóng được làm từ trứng và bột ngô. Làm cho nó cay và đầu với jalapeno.
Gà nướng-Lovin
Công thức này được cung cấp bởi Kellogg's Khởi đầu lành mạnh: 4 cốc ngũ cốc gạo giòn, 1 thìa cà phê bột ớt bột, 1 quả trứng, 3/4 cốc sữa, 3/4 cốc bột mì đa dụng, 1 1/2...
Veggie Corn Fritters
Công thức này phỏng theo công thức được cung cấp bởi foodhero.org Veggie Corn Fritters 1 chén cà rốt, bào sợi (1 đến 1/1 củ cà rốt) 2 chén ...
Khoai tây Mỹ Khoai tây O'Brien trứng
Khoai tây - Loại rau củ khiêm tốn nhưng giàu dinh dưỡng. Tìm hiểu mọi thứ bạn cần biết về khoai tây bằng cách nhấn vào 'Xem thêm' bên dưới! Đào...
Bánh Tortilla khoai tây Tây Ban Nha
Khoai tây - Loại rau củ khiêm tốn nhưng giàu dinh dưỡng. Tìm hiểu mọi thứ bạn cần biết về khoai tây bằng cách nhấn vào 'Xem thêm' bên dưới! Đào...
Bánh mì kẹp thịt nửa chay
Công thức này được cung cấp bởi eatFresh.org 3 chén đậu lăng hoặc đậu nấu chín 1 chén ớt chuông hoặc các loại rau khác, thái nhỏ 1 lb nạc xay ...
Cà ri thịt viên Thổ Nhĩ Kỳ kết thúc tốt đẹp
Curry thịt viên dày dạn, táo cắt nhỏ ngọt và đậu phộng xắt nhỏ được gói trong bánh tortillas trong công thức này.
Lò vi sóng Pudding
Công thức này được cung cấp bởi FoodHero.org Bread Pudding trong Lò vi sóng 1 muỗng canh bơ hoặc bơ thực vật3 lát bánh mì ngũ cốc nguyên hạt1 / 2 chén ...
Bánh mì và bơ dưa chua khoai tây salad
Khoai tây - Loại rau củ khiêm tốn nhưng giàu dinh dưỡng. Tìm hiểu mọi thứ bạn cần biết về khoai tây bằng cách nhấn vào 'Xem thêm' bên dưới! Đào...
Bánh mì nướng sô cô la dâu tây
Nếu bánh mì nướng kiểu Pháp là một trong những món yêu thích cuối tuần của bạn, bạn sẽ thích sự kết hợp giữa dâu tây tươi và một chút bột ca cao phủ bụi nhẹ này
Salad khoai tây mặn
Công thức này được cung cấp bởi eatFresh.org Savoury Potato Salad Đây là một món salad khoai tây vừa truyền thống vừa mới lạ — với hương vị tuyệt vời và ...
Dự án Dr Yum Trứng xanh phô mai
Trong món ăn này, rau bina nổi bật một cách thú vị với màu xanh tươi sáng. Ở nhà tôi, thỉnh thoảng tôi sẽ ăn kèm món này với thịt xông khói và chúng tôi gọi đó là "Trứng xanh và thịt nguội!"
Bánh muffin bắp dứa ngọt với Corn Flakes Crunch
Dứa mang lại cho những chiếc bánh nướng xốp này một chút vị ngọt trong khi những miếng ngô làm cho chúng giòn hơn
Trứng màu xanh lá cây phô mai
Công thức này được cung cấp bởi Dr Yum Project, món Trứng xanh phô mai. Rau bina non là một loại rau xanh tuyệt vời để thêm vào nhiều món ăn mặn vì nó rất dễ héo...
Cốc trứng băm khoai tây
Khoai tây - Loại rau củ khiêm tốn nhưng giàu dinh dưỡng. Tìm hiểu mọi thứ bạn cần biết về khoai tây bằng cách nhấn vào 'Xem thêm' bên dưới! Đào...
Berry Topped Toast Pháp
Công thức này được cung cấp bởi Kellogg's Bánh mì nướng kiểu Pháp Healthy Beginnings phủ quả mọng: Một loại sốt thơm ngon được làm từ dâu tây và sốt táo...
bánh quinche nhân rau spinach
Công thức này được phép của DannonBánh quiche rau bina: 1 thìa cà phê dầu thực vật, 1/3 chén hành tây thái hạt lựu, 1/3 chén cà chua tươi thái hạt lựu, 1 gói (5 ounce)...
Táo nướng gia vị
Công thức này được cung cấp bởi foodhero.org: Yến mạch nướng vị táo và gia vị 1 quả trứng, đánh tan 1/2 cốc sốt táo 1 1/2 cốc sữa không béo hoặc sữa 1% 1 thìa cà phê vani 2...
Cà tím Ý giòn
Một phiên bản hảo hạng của cà tím Parmesan. Một lớp vỏ ngũ cốc và phô mai Parmesan sắc nét trên các lát cà tím trước khi chúng được phục vụ với nước sốt marinara ấm.
Giỏ trái cây
Công thức này được cung cấp bởi Kellogg's Giỏ trái cây Healthy Beginnings với trái cây tươi ngon và sữa chua ngọt vị chuối...
Thịt gà Jamaica với sốt mù tạt-cam
Một chút gia vị và một chút ngọt ngào làm cho những món ăn này trở thành một món ăn ngon
Nướng phô mai que
Công thức này được cung cấp bởi Kellogg's Que que phô mai nướng Healthy Beginnings. Thông thường, que phô mai được chiên ngập dầu. Phiên bản của chúng tôi được nướng trong lò...
Bánh mì ăn sáng Muffin kiểu Anh
Hoàn hảo cho một bữa sáng nhanh chóng và đầy đủ
Nướng cá ngừ nướng
Món chả cá ngừ nướng lò này có ít chất béo hơn, nhưng vẫn giữ được hương vị và độ giòn của chả cá truyền thống. Một công thức dễ làm và ngon miệng với cá.
Muffins cà rốt Zucchini
Bánh nướng xốp hương vị làm bằng zucchini, cà rốt và chuối
bánh quinche nhân rau spinach
Công thức này được phép của Dannon và Silk. Thấy Dannon trang web hoặc Xem Silk Truy cập trang web của soymilk để biết thêm thông tin. Bánh quiche rau bina - Một món ăn kinh điển...
bánh nướng xốp dâu lúa mì
Bánh nướng xốp dâu lúa mì Quả lúa mì là nguồn cung cấp chất xơ và protein thực vật tuyệt vời. Thực phẩm có nhiều chất xơ và thực vật...
Súp lơ nướng
Công thức này được cung cấp bởi foodhero.org Khoai tây viên súp lơ nướng 2 cốc súp lơ bào (khoảng nửa đầu súp lơ cỡ vừa) 1 quả trứng 3 muỗng canh bột mì 1/4 cốc...
Súp lơ Parmesan
Công thức này được cung cấp bởi Galbani Cheese Cauliflower Parmesan Công thức này có đầy đủ ...
Bánh khoai tây Poppin' với ngô ngọt, ớt Jalapeno và Cheddar
Khoai tây mềm, ngô ngọt, ớt, ớt và các loại gia vị phía tây nam làm cho những chiếc bánh khoai tây này trở thành món ngon cho những người yêu thích vị giác của bạn.
Bánh kếp ngũ cốc
Công thức này được phép của Dannon. Thấy Dannon Truy cập trang web để biết thêm thông tin về bánh kếp ngũ cốc nguyên hạt. Một phiên bản cải tiến của bánh kếp truyền thống, vừa mềm xốp vừa bổ dưỡng...
Cơm chiên dứa
Các hương vị kỳ lạ hòa quyện với nhau để tạo ra món khoái khẩu làm hài lòng đám đông này
Bánh mì nướng khoai tây chiên không khí
Khoai tây - Loại rau củ khiêm tốn nhưng giàu dinh dưỡng. Tìm hiểu mọi thứ bạn cần biết về khoai tây bằng cách nhấn vào 'Xem thêm' bên dưới! Đào...
Mỳ Ý Frittata
Công thức này do Dr. Yum Project Spaghetti Frittata giới thiệu trong video "Tưởng tượng lại thức ăn thừa" của chúng tôi cùng với món chiên kiểu Dr. Yum...
Bát khoai tây ăn sáng cho bữa tối
Công thức này được cung cấp bởi fruitsandveggies.org. Bát khoai tây ăn sáng cho bữa tối. Hầu hết các ngày, có lẽ bạn không có thời gian cho một bữa sáng thịnh soạn...
Tây nam trang trại khoai tây chén trứng
Khoai tây - Loại rau củ khiêm tốn nhưng giàu dinh dưỡng. Tìm hiểu mọi thứ bạn cần biết về khoai tây bằng cách nhấn vào 'Xem thêm' bên dưới! Đào...
Sheet Pan Ăn sáng Hash
Khoai tây - Loại rau củ khiêm tốn nhưng giàu dinh dưỡng. Tìm hiểu mọi thứ bạn cần biết về khoai tây bằng cách nhấn vào 'Xem thêm' bên dưới! Đào...
Brownies Brownies với bơ đậu phộng
Công thức này được cung cấp bởi Kellogg's Bánh brownie đậu đen Healthy Beginnings với bơ đậu phộng. Đừng nói với ai nhé—không ai đoán được bí mật của bạn đâu...
Pastel de Bolsillo con Frutas
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto RicoPastel de Bolsillo con FrutasDiviértete con tus niños chuẩn bị...
Khoai lang ăn sáng tranh giành
Công thức này được cung cấp bởi Cooking Matters® Sweet Potato Breakfast Scramble Khoai lang và trứng kết hợp với nhau để tạo nên một món ...
Nướng Zucchini que
Công thức này được điều chỉnh từ công thức của FoodHero.org: Que bí ngòi nướng 4 quả bí ngòi cỡ vừa 2 quả trứng 1/2 cốc nước 1/4 cốc bí ngòi bào nhỏ...
Trứng với Nopales
Công thức này được cung cấp bởi eatFresh.org: Trứng với Nopales. Nopales trong tiếng Tây Ban Nha có nghĩa là lá xương rồng. Hãy thử món ăn ngon này với loại sốt salsa yêu thích của bạn...
Trứng tráng một cốc
Công thức này phỏng theo công thức được cung cấp bởi eatFresh.org One-Mug Omelette Dầu, bơ hoặc nước xịt nấu ăn1 quả trứng lớn 2 muỗng canh sữa hoặc ...
Bánh quiche rau củ mini không vỏ
Công thức này được cung cấp bởi Silk. Xem Silk Trang web của soymilk để biết thêm thông tin. Bánh Quiche rau củ mini không vỏ: Những chiếc bánh quiche mini ngon tuyệt với nhân...
Bánh khoai tây nghiền phô mai
Khoai tây - Loại rau củ khiêm tốn nhưng giàu dinh dưỡng. Tìm hiểu mọi thứ bạn cần biết về khoai tây bằng cách nhấn vào 'Xem thêm' bên dưới! Đào...
Tots bông cải xanh nướng
Đồ ăn nhẹ giòn rụm chứa đầy sự tốt lành của bông cải xanh
khoai tây chiên
Công thức này được cung cấp bởi eatFresh.org. Trứng chiên khoai tây: Tận dụng những củ khoai tây thừa của bạn với món trứng chiên ngon tuyệt này – hoàn hảo cho bữa sáng,...
Lò vi sóng Huevos Rancheros Bữa sáng
Huevos Rancheros Bữa sáng nhanh chóng và dễ dàng
Bữa sáng Tây Nam khoai tây Benedict
Khoai tây - Loại rau củ khiêm tốn nhưng giàu dinh dưỡng. Tìm hiểu mọi thứ bạn cần biết về khoai tây bằng cách nhấn vào 'Xem thêm' bên dưới! Đào...
Ăn chay Frittata
Hãy thử phục vụ trứng cho bữa tối! Với rau, khoai tây và phô mai, bữa ăn một chảo này chắc chắn sẽ giúp bạn nấu ăn dễ dàng hơn vào tối nay.
Trứng chay kiểu Tây Nam với Corn Flakes
Bữa sáng dễ dàng và đầy đủ. Đủ nhỏ để thưởng thức khi di chuyển.
Muffins Berry-Berry
Công thức này được cung cấp bởi Kellogg's Bánh Muffin Cam-Dâu của Healthy Beginnings: Nam việt quất và cam là sự kết hợp kinh điển – và chúng chưa bao giờ…
Bánh burger khoai tây
Khoai tây - Loại rau củ khiêm tốn nhưng giàu dinh dưỡng. Tìm hiểu mọi thứ bạn cần biết về khoai tây bằng cách nhấn vào 'Xem thêm' bên dưới! Đào...
Crustless Quiche
Bánh Quiche không vỏ: Bánh quiche truyền thống thường có vỏ, nhưng chúng tôi muốn tạo ra một công thức không vỏ dành cho tất cả những người bạn ăn kiêng gluten của chúng tôi. Chúng tôi đã tìm thấy...
Quiche cá hồi
Món quiche này là wonderThích hợp cho bữa brunch cuối tuần hoặc bữa tối gia đình. Một công thức dễ làm và ngon miệng với cá.
Trứng và phô mai Tacos
Công thức này được cung cấp bởi eatfresh.org Bánh Tacos Trứng và Phô mai Nếu bạn chưa bao giờ sử dụng bánh quy mềm để làm bánh tacos, hãy thử công thức này. Đó là...
Bánh nướng xốp chuối
Công thức này được phép của Dannon. Thấy Dannon Truy cập trang web để biết thêm thông tin. Bánh muffin chuối với sữa chua làm cho những chiếc bánh muffin chuối này thêm ngon tuyệt...
Brownies Brownies
Công thức này được cung cấp bởi eatFresh.org Bánh Brownies đậu đen Những chiếc bánh hạnh nhân không bột này có được hương vị béo ngậy, béo ngậy đến bất ngờ ...
Omelette de Brécol
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto RicoOmelette de Brécol Añade có nhiều loại quảng cáo, màu sắc và thực vật a tus mañanas con esta...
Tiến sĩ Yum Project Friteeni Frittatas
Giống một giant Trứng ốp la nướng, hay frittata, là một món ăn chay bổ dưỡng có thể dùng cho bữa sáng hoặc bữa tối. Chúng cũng là một cách tuyệt vời để tận dụng hết những loại rau củ thừa.
Yến mạch cuộn và bánh quy bơ đậu phộng
Công thức bánh quy yến mạch dễ làm này rất tuyệt với một ly sữa lạnh!
Bát khoai tây ăn sáng cho bữa tối
Công thức này được cung cấp bởi fruitsandveggies.org. Bát khoai tây ăn sáng cho bữa tối. Hầu hết các ngày, có lẽ bạn không có thời gian cho một bữa sáng thịnh soạn...
Topper bơ và trứng
Hãy thử một cách chế biến bánh mì nướng bơ khác. Phiên bản này tops Bánh quế nướng giòn ăn kèm với sốt bơ đơn giản và trứng chiên.
Bánh mì nướng Pháp nhanh và dễ
Sử dụng ngũ cốc vảy gạo để tạo ra bánh mì nướng Pháp dễ dàng với chuối và dâu tươi
trứng trộn thịt chiên
Thực hiện điều này vào Chủ nhật để bạn có thể hâm nóng thức ăn thừa cho bữa sáng dễ dàng trong suốt cả tuần.
Bát ăn sáng với đậu, trứng và bơ
Bát ăn sáng với đậu, trứng và bơ. Đậu là một phần của... wonderNguồn cung cấp chất xơ và sắt dồi dào. Protein và chất béo trong trứng giúp tạo cảm giác...
Bánh xèo cá ngừ Hàn Quốc với sốt sữa chua Zesty - có video
Một công thức nấu ăn đơn giản và ngon miệng với cá.
Bánh kếp chanh việt quất
Công thức này được phép của Dannon và Silk. Thấy Dannon trang web hoặc Xem Silk Trang web của soymilk cung cấp thêm thông tin về bánh kếp chanh việt quất...
Bánh quy ăn sáng bơ đậu phộng táo
Bánh quy cho bữa sáng? Đảm bảo! Khi chúng chứa ngũ cốc gạo giòn và bơ đậu phộng.
Bột yến mạch nướng
Bột yến mạch rất giàu chất xơ, có lợi cho sức khỏe của con bạn bằng cách giảm nguy cơ táo bón và nguy cơ mắc bệnh tim suốt đời.
Ăn sáng tranh giành
Bữa sáng nhanh chóng và bổ dưỡng dễ dàng này sẽ trở thành một món ăn chính trong gia đình bạn.