Cá
Vì vậy, rất có ích cho sức khỏe của bạn…
Tìm kiếm những cách mới để sử dụng Thực phẩm WIC của bạn?
Tacos de Pescado en Salsa de Melocotón
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto RicoTacos de Pescado en Salsa de MelocotónDisfrute de un plato delicioso...
Gạo Pilaf với cá hồi
Cơm cơm thập cẩm với cá hồi Bữa ăn cân bằng này sẽ giúp bạn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng! Dầu hạt cải 1 cốc (cốc) Gạo lứt 1/2 cốc (cốc)...
Bánh mì kẹp cá ngừ
Công thức này được cung cấp bởi eatFresh.org Apple Tuna Sandwiches Hãy thêm chút vị ngọt và giòn cho món sandwich cá ngừ thông thường của bạn với công thức này ....
Tortilla de Trigo Integral Rellena de Atún
Cocina fácil y aumenta el Consumero de fibra
Bánh mì kẹp cá ngừ / cá hồi
Tìm kiếm một bữa ăn nhanh chóng và bổ dưỡng cho bạnour familyHiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến nghị nên ăn cá ít nhất hai lần một tuần vì cá là nguồn cung cấp protein tốt và ít chất béo bão hòa.
Salad cá hồi với sốt giấm balsamic sữa chua dâu tây
Công thức này được cung cấp bởi Activia. Xem trang web của Activia để biết thêm thông tin. Salad cá hồi với sữa chua dâu tây và sốt giấm balsamic...
Cá đóng hộp Hacks - Trộn, Áo, Hoán đổi và Lên trên
Bí quyết về cá đóng hộp - Trộn, phủ, hoán đổi và phủ lên trên Mỗi thực phẩm WIC đều có một vai trò dinh dưỡng cụ thể cần bổ sung. Tại sao cá đóng hộp? Họ cung cấp một...
Kiểm tra những ý tưởng mới để sử dụng các thực phẩm WIC này!
Hãy xem những ý tưởng mới để sử dụng những thực phẩm WIC này! Trộn, phủ, hoán đổi và lên trên! Mỗi thực phẩm WIC đều có vai trò dinh dưỡng thơm ngon. Đóng hộp...
Bánh xèo cá ngừ Hàn Quốc với sốt sữa chua Zesty - có video
Tìm hiểu về sữa! Bạn muốn tìm hiểu thêm về lượng sữa khuyến nghị hàng ngày và chứng không dung nạp lactose? Tìm hiểu mọi thứ bạn cần biết...
salad cá ngừ Địa Trung Hải
Công thức này được cung cấp bởi FoodHero.org Salad cá ngừ Địa Trung Hải 3 lon 5 ounce mỗi con cá ngừ trong nước, để ráo 1 chén cà rốt gọt vỏ và ...
Quiche cá hồi
Món quiche này là wonderĐủ cho bữa ăn sáng cuối tuần hoặc bữa tối gia đình. Chỉ cần thêm một đĩa salad trộn và bánh mì nguyên cám giòn tan là bạn đã có một bữa ăn hoàn chỉnh.
Chả cá hồi
Công thức này được cung cấp bởi ITCA WIC hợp tác với Idigikitchen Salmon Cornmeal Patties Nhanh chóng và dễ dàng, sử dụng chả như một món ăn nhẹ, cho ...
Hỗn hợp salad cá hồi
Công thức này được cung cấp bởi FoodHero.org Salad Salad Mix 1 lon cá hồi 4.75 ounce, để ráo 1/4 chén dưa chua ngon (thì là hoặc ngọt hoặc cắt nhỏ ...
Cơm và cá ngừ soong
Công thức này được điều chỉnh từ một công thức được cung cấp bởi Kellogg's Cơm và cá ngừ hầm Healthy Beginnings: 2 muỗng canh bơ hoặc...
Nướng cá ngừ nướng
Phiên bản lò nướng cá ngừ nướng này chứa ít chất béo, nhưng tất cả các hương vị và giòn của croquettes truyền thống.
Cá ngừ chay
Công thức này được cung cấp bởi foodhero.org Tuna Veggie Melt 1 lon (5 oz.) Cá ngừ trong nước, để ráo 1/4 chén cần tây, cắt nhỏ (khoảng 1 ...
Sa lat mi ông Ca ngư
Công thức này được cung cấp bởi FoodHero.org Salad mì ống cá ngừ 2 chén mì ống (chưa nấu chín) 2 lon 5 ounce mỗi con cá ngừ hoặc cá hồi trong nước 1/2 chén ...
Thuyền cá ngừ
Sử dụng dưa chuột thay cho bánh mì hoặc bánh quy giòn làm cho bữa ăn này sảng khoái và là lựa chọn tuyệt vời cho những tháng ấm áp hơn.