Món ăn chính
Món mì ống và phô mai tự làm
Công thức này được cung cấp bởi Silk. Xem Silk Truy cập trang web của soymilk để biết thêm thông tin. Món Macaroni và Cheese tự làm tại nhà: Một phiên bản béo ngậy của món ăn gia đình...
Cà rốt nướng và hạt diêm mạch béo ngậy
Công thức này được cung cấp bởi Silk. Xem Silk Truy cập trang web của soymilk để biết thêm thông tin. Cà rốt nướng và quinoa béo ngậy - Một món ăn chay thịnh soạn và ngon miệng...
Salad cải xoăn bổ dưỡng
Công thức này được cung cấp bởi Silk. Xem Silk Truy cập trang web soymilk để biết thêm thông tin. Salad cải xoăn Kale Power Salad Giòn, béo ngậy và không chứa sữa! Bổ sung năng lượng với...
Súp rau kem
Công thức này được phép của Dannon. Thấy Dannon Truy cập trang web để biết thêm thông tin về Súp rau củ kem. Một món súp kem bổ dưỡng và ngon miệng...
bánh quinche nhân rau spinach
Công thức này được phép của Dannon và Silk. Thấy Dannon trang web hoặc Xem Silk Truy cập trang web của soymilk để biết thêm thông tin. Bánh quiche rau bina - Một món ăn kinh điển...
Bát quinoa kiểu Tây Nam
Công thức này được cung cấp bởi Silk. Xem Silk Trang web của soymilk để biết thêm thông tin. Món Quinoa Bowl kiểu Tây Nam: Một món ăn nhẹ nhàng nhưng no bụng từ ngũ cốc vùng Tây Nam...
Salad hạt điều cầu vồng
Công thức này được phép của Dannon. Thấy Dannon Truy cập trang web để biết thêm thông tin về Salad hạt điều cầu vồng. Món salad này tươi sáng, thơm ngon và đầy vị hạt điều...
Súp bí đỏ và táo béo ngậy
Công thức này được cung cấp bởi Silk. Xem Silk Trang web của soymilk cung cấp thêm thông tin về Súp bí đỏ và táo béo ngậy. Hương vị mùa thu...
Yến mạch ngâm qua đêm đơn giản
Công thức này được phép của Dannon và Silk. Thấy Dannon trang web hoặc Xem Silk Trang web về sữa đậu nành để biết thêm thông tin về Yến mạch ngâm qua đêm đơn giản...
Bánh kếp ngũ cốc
Công thức này được phép của Dannon. Thấy Dannon Truy cập trang web để biết thêm thông tin về bánh kếp ngũ cốc nguyên hạt. Một phiên bản cải tiến của bánh kếp truyền thống, vừa mềm xốp vừa bổ dưỡng...
Morning Glory Muffins
Công thức này được cung cấp bởi Silk. Xem Silk Trang web của soymilk cung cấp thêm thông tin. Bánh Muffin Morning Glory: Bánh muffin làm từ táo, dừa,...
Cơm gạo lứt hầm nấm
Công thức này được cung cấp bởi Silk. Xem Silk Truy cập trang web của soymilk để biết thêm thông tin. Cơm gạo lứt hầm nấm: Một món chính hoặc món ăn kèm đậm đà và béo ngậy...
Món mì ống nướng rau củ
Công thức này được phép của Dannon. Thấy Dannon Truy cập trang web để biết thêm thông tin về món Pasta nướng rau củ. Món pasta sốt cà chua béo ngậy này được làm từ những nguyên liệu tươi ngon...
Mì ống phô mai nấu trên bếp
Công thức này được phép của Dannon. Thấy Dannon Truy cập trang web để biết thêm thông tin về món Mac & Cheese nấu trên bếp. Món mac & cheese dễ làm, chế biến từ nguyên liệu tươi ngon...
Gà hầm kem và cơm gạo lứt
Công thức này được phép của Dannon. Thấy Dannon Truy cập trang web để biết thêm thông tin về món Gà hầm kem và cơm gạo lứt Your family Sẽ thích điều này...
Gà Tandoori
Công thức này được phép của Dannon. Thấy Dannon Truy cập trang web để biết thêm thông tin về Gà Tandoori. Thêm hương vị cho bữa tiệc nướng tiếp theo của bạn với...
Salad cá hồi với sốt giấm balsamic sữa chua dâu tây
Công thức làm món salad cá hồi tươi ngon với cá và trái cây.
Sữa chua hạnh nhân dâu tây
Công thức này do Activia cung cấp. Xem thêm thông tin trên trang web của Activia. Sữa chua hạnh nhân dâu tây “Yoast”: Bổ sung protein và lợi khuẩn…
Bát khoai tây ăn sáng cho bữa tối
Công thức này được cung cấp bởi fruitsandveggies.org. Bát khoai tây ăn sáng cho bữa tối. Hầu hết các ngày, có lẽ bạn không có thời gian cho một bữa sáng thịnh soạn...
Gà quay và Nachos rau củ thập cẩm cho bữa tối các ngày trong tuần
Công thức này được cung cấp bởi fruitsandveggies.org. Gà quay và Nachos rau củ thập cẩm cho bữa tối các ngày trong tuần. Khi bạn thèm nachos, bạn...
Quầy khoai tây nướng cho cả gia đình
Công thức này được cung cấp bởi fruitsandveggies.org. Quầy khoai tây nướng cho cả gia đình. Nếu bạn có con nhỏ, người kén ăn hoặc chỉ đơn giản là một nhóm đông người...
Súp Lasagna chay nấu trong một nồi
Công thức này được lấy từ fruitsandveggies.org. Súp Lasagna chay nấu một nồi. Món Lasagna chay nấu một nồi của chúng tôi có vị kem béo ngậy, thơm ngon và ấm áp...
Bánh mì pita gà Địa Trung Hải cho bữa tối các ngày trong tuần
Công thức này được cung cấp bởi fruitsandveggies.org. Bánh mì pita gà Địa Trung Hải cho bữa tối nhanh gọn trong tuần: Để có một bữa tối nhanh chóng và tươi mát trong tuần, hãy thử...
Mì Ý rau củ và phô mai feta nấu nhanh trên chảo
Công thức này được cung cấp bởi fruitsandveggies.org. Món mì Ý rau củ và phô mai feta nấu nhanh trên chảo. Đây là món ăn yêu thích mới của bạn! Món mì Ý rau củ và phô mai feta này...
Bánh mì nướng phô mai nấm thơm ngon với rau xanh
Công thức này được cung cấp bởi fruitsandveggies.org. Bánh mì nướng phô mai nấm mặn với rau xanh. Bánh mì nướng phô mai nấm mặn với...
Gà và rau củ nướng trên khay với gia vị
Công thức này được cung cấp bởi fruitsandveggies.org. Gà và rau củ nướng khay với gia vị. Món gà và rau củ nướng khay thơm ngon, đầy màu sắc này...
Bát Tortellini Simply Green
Công thức này được cung cấp bởi fruitsandveggies.org. Món Tortellini đơn giản (Simply Green Tortellini Bowl) sẽ là lựa chọn hàng đầu của bạn cho một bữa ăn dễ dàng...
Tacos ăn nhẹ dễ làm cho bữa tối các ngày trong tuần
Công thức này được cung cấp bởi fruitsandveggies.org. Tacos ăn nhanh dễ làm cho bữa tối các ngày trong tuần. Tacos ăn nhanh dễ làm cho bữa tối các ngày trong tuần, nhanh chóng, linh hoạt và rất…
Tacos bơ đậu phộng và quả mọng
Công thức này được cung cấp bởi fruitsandveggies.org. Tacos bơ đậu phộng và quả mọng: Hãy tạo nên một biến tấu thú vị cho món bánh mì bơ đậu phộng và mứt cổ điển với những chiếc tacos mini này! Hoàn hảo...
Quầy khoai tây nướng cho cả gia đình
Công thức này được cung cấp bởi fruitsandveggies.org. Quầy khoai tây nướng cho cả gia đình. Nếu bạn có con nhỏ, người kén ăn hoặc chỉ đơn giản là một nhóm đông người...
Gà quay và Nachos rau củ thập cẩm cho bữa tối các ngày trong tuần
Công thức này được cung cấp bởi fruitsandveggies.org. Gà quay và Nachos rau củ thập cẩm cho bữa tối các ngày trong tuần. Khi bạn thèm nachos, bạn...
Bát khoai tây ăn sáng cho bữa tối
Công thức này được cung cấp bởi fruitsandveggies.org. Bát khoai tây ăn sáng cho bữa tối. Hầu hết các ngày, có lẽ bạn không có thời gian cho một bữa sáng thịnh soạn...
Bánh xèo cá ngừ Hàn Quốc với sốt sữa chua Zesty - có video
Một công thức nấu ăn đơn giản và ngon miệng với cá.
Khoai tây nghiền Au Gratin với bông cải xanh và thịt gà
Khoai tây nướng phô mai với bông cải xanh và thịt gà Món khoai tây nướng phô mai với bông cải xanh và thịt gà thơm ngon này là một món ăn ấm áp...
Khoai tây nghiền tỏi
Khoai tây nghiền tỏi: Món khoai tây nghiền dễ làm và nhanh chóng chỉ với 5 nguyên liệu. Thưởng thức món này như một món rau ăn kèm với gà nướng hoặc...
Bánh khoai tây nghiền phô mai
Bánh phồng khoai tây nghiền phô mai Khoai tây nghiền còn thừa? Hãy thử làm những chiếc bánh phồng khoai tây nghiền giòn tan, béo ngậy và phủ phô mai này cho bữa sáng nhanh gọn,...
Bánh mì nướng khoai tây chiên không khí
Bánh mì nướng khoai tây bằng nồi chiên không dầu: Một lựa chọn bữa sáng ngon miệng với bánh mì nướng khoai tây giòn tan được chiên bằng nồi chiên không dầu, phủ rau củ xào và trứng ốp la. (Nướng bằng lò nướng...)
Cốc trứng băm khoai tây
Trứng nướng khoai tây nghiền: Những cốc trứng này có thể bảo quản trong tủ đông và phù hợp với trẻ em, giúp các gia đình bận rộn có thêm thời gian ngủ nướng vào buổi sáng. Chuẩn bị trước...
Kem Tuscan Tater nướng
Khoai tây nướng kem kiểu Tuscan Món khoai tây nướng kem kiểu Tuscan của chúng tôi là sự kết hợp hoàn hảo giữa hương vị thơm ngon, mang đến cảm giác ấm cúng một cách nhanh chóng và dễ dàng...
Salad Tater Taco
Salad Taco Khoai Tây Hãy thỏa mãn vị giác của bạn với món ăn biến tấu thú vị này. Khoai tây nướng tẩm gia vị chanh ớt sẽ kết hợp tuyệt vời với...
Gà ướp sữa chua
Công thức này được phép của Dannon. Thấy Dannon Truy cập trang web để biết thêm thông tin. Gà ướp sữa chua: 1 cốc sữa chua nguyên chất ít béo hoặc không béo, 2 thìa cà phê...
Súp khoai lang nướng và bí ngô
Công thức này được cung cấp bởi Silk. Xem Silk Truy cập trang web của soymilk để biết thêm thông tin. Súp khoai lang và bí ngô nướng - Món ăn ấm áp trong những ngày se lạnh...
bánh quinche nhân rau spinach
Công thức này được phép của DannonBánh quiche rau bina: 1 thìa cà phê dầu thực vật, 1/3 chén hành tây thái hạt lựu, 1/3 chén cà chua tươi thái hạt lựu, 1 gói (5 ounce)...
Salad đậu Arizona
Salad đậu Arizona: Đậu Tepary, đậu Pinto và các loại rau tươi giòn (như ớt chuông và xương rồng Nopales) rất giàu chất xơ. Ăn các loại thực phẩm...
Bí Acorn nhồi bông
Bí ngòi nhồi nhân. Bí ngòi giàu chất xơ và vitamin C, ngoài ra còn chứa canxi và sắt. Kết hợp bí ngòi với cà chua, rau bina và...
Ớt chuông nhồi đậu Tepary và cà chua
Đậu Tepary và ớt chuông nhồi cà chua Đậu Tepary có nhiều chất xơ và là nguồn cung cấp chất sắt dồi dào Cà chua và ớt chuông thỏ...
Bát ăn sáng với đậu, trứng và bơ
Bát ăn sáng với đậu, trứng và bơ. Đậu là một phần của... wonderNguồn cung cấp chất xơ và sắt dồi dào. Protein và chất béo trong trứng giúp tạo cảm giác...
Khoai tây chiên với trứng và sốt cà chua gia vị
Khoai tây áp chảo với trứng và sốt cà chua cay. Khoai tây và trứng là món ăn sáng thịnh soạn, thích hợp cho bữa ăn nhẹ hoặc thậm chí là bữa tối giản dị. Nước sốt...
Salad khoai tây Tây Ban Nha
Món salad khoai tây kiểu Tây Ban Nha WIC: Khoai tây giòn và thơm mùi khói, phủ bên trên là salad ớt đỏ và rau xanh, ăn kèm với sốt mayonnaise nhẹ...
Salad khoai tây và cải xoăn
Món salad khoai tây và cải xoăn WIC: Salad 2 bó cải xoăn ¼ chén hạnh nhân 4 muỗng canh nam việt quất khô hoặc nho khô 1g khoai tây (cắt thành ½...
Khoai tây Mỹ Khoai tây O'Brien trứng
Khoai tây O'Brien với trứng: Khoai tây Russet nướng với ớt chuông và hành tây, ăn kèm với trứng. 4 phần (592 g khoai tây Russet, thái hạt lựu)...
Khoai tây Hoa Kỳ Khoai tây và Steak Kebab
Xiên khoai tây và thịt bò nướng: Khoai tây Russet nướng và thịt bò phủ sốt chimichurri tươi. 2 phần (300 g khoai tây Russet (thái nhỏ)) 2 lít...
Súp bông cải xanh
Công thức này được cung cấp bởi Dự án Dr Yum về món Súp bông cải xanh. "Mỗi khi tôi đến thăm bố, ông ấy luôn biết cách nấu món súp bông cải xanh nổi tiếng của mình! Ai cũng...
Trứng màu xanh lá cây phô mai
Công thức này được cung cấp bởi Dr Yum Project, món Trứng xanh phô mai. Rau bina non là một loại rau xanh tuyệt vời để thêm vào nhiều món ăn mặn vì nó rất dễ héo...
Mỳ Ý Frittata
Công thức này do Dr. Yum Project Spaghetti Frittata giới thiệu trong video "Tưởng tượng lại thức ăn thừa" của chúng tôi cùng với món chiên kiểu Dr. Yum...
Crustless Quiche
Bánh Quiche không vỏ: Bánh quiche truyền thống thường có vỏ, nhưng chúng tôi muốn tạo ra một công thức không vỏ dành cho tất cả những người bạn ăn kiêng gluten của chúng tôi. Chúng tôi đã tìm thấy...
Chili Mac nhồi khoai tây nướng
Khoai tây nướng nhồi mì ống phô mai và sốt ớt: Một củ khoai tây nướng thơm ngon, mềm xốp được nhồi nhân kinh điển: mì ống phô mai và sốt ớt! Phủ bên trên một chút...
Khoai tây vỏ sò Alfredo
Khoai tây đỏ cắt lát mỏng, được chiên trong nước sốt Alfredo kem với pho mát parmesan bào và tỏi được nướng để hoàn thiện.
Pizza lúa mì nguyên cám
Pizza nguyên cám rau củ nướng 16 oz. Mozzarella (xé nhỏ) 1/4 chén phô mai Parmesan (bào vụn) 2 bông cải xanh (thái nhỏ) 1 củ nhỏ...
Penne với Butternut Squash và Kale
8 oz. Mozzarella (bào sợi) 450g bí đỏ butternut (cắt hạt lựu 1,2cm) 2 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất 2 tép tỏi (băm nhỏ) 1 bó...
Salad Penne tươi
Công thức mì ống ngon và đơn giản sử dụng nhiều lợi ích WIC của bạn.
Trang trí ngoài măng tây
Măng tây trang trí đẹp mắt 1 pound măng tây cỡ vừa (cắt bỏ phần gốc) 1 quả chanh (cắt miếng) 1 cốc Mozzarella (xé nhỏ bằng tay) 1/2 cốc...
Gà với rau bina
Một món gà nướng đóng gói đầy hương vị! Hương vị của rau bina tươi là lời khen hoàn hảo cho món gà ngon ngọt và công thức này bao gồm các thành phần từ nhiều loại lợi ích WIC của bạn!
Súp lơ Parmesan
Súp lơ Parmesan: Món súp lơ parmesan thịnh soạn, bổ dưỡng và ngon miệng này đầy hương vị và sử dụng nhiều nguyên liệu từ chương trình WIC của bạn...
Khoai tây áp chảo Herbed
Khoai tây nướng khay với thảo mộc: Khoai tây vàng nhỏ nướng giòn tan, rưới thêm bơ thảo mộc tươi tan chảy. 24 oz (680g)...
Bữa sáng Tây Nam khoai tây Benedict
Món ăn sáng kiểu Tây Nam: Khoai tây Benedict, bánh khoai tây nghiền đậu đen phủ phô mai Oaxaca, rưới sốt kem cay, phủ bên trên là bánh mềm...
Súp bông cải xanh phô mai
Phong phú và thịnh soạn món súp đóng gói rau này chỉ có 100 calo mỗi khẩu phần
Stovetop Mac và pho mát
Món ăn ngon miệng, được cả gia đình yêu thích. Một công thức dễ làm và hấp dẫn với cá.
Bánh burger khoai tây
Bánh mì kẹp khoai tây (Làm trên bếp hoặc trong lò nướng) 3 cốc khoai tây nghiền sẵn ((3-4 củ khoai tây russet cỡ vừa)) 2 muỗng canh dầu thực vật 1/2 cốc...
Khoai tây nghiền thuần chay với cải xoăn
Khoai tây nghiền chay với cải xoăn: Khoai tây nghiền dầu ô liu với cải xoăn là phiên bản nâng cấp của món khoai tây nghiền truyền thống. Vì vậy...
Khoai tây nghiền phô mai giòn
Khoai tây nghiền giòn rụm phủ phô mai. Món khoai tây nghiền này là một trong những món ngon nhất mà tôi từng ăn. Không còn cách nào khác để...
Trứng chay kiểu Tây Nam với Corn Flakes
Bữa sáng dễ dàng và đầy đủ. Đủ nhỏ để thưởng thức khi di chuyển.
Đậu và gạo Botanas
Đậu, gạo lứt và pho mát làm cho món ăn này trở thành một món ăn thịnh soạn cho gia đình














































































