SỮA – TUYỆT VỜI VÀ TĂNG CƯỜNG

PHÔ MAI-NỘI ĐỊA

Phô mai khối, cắt nhỏ, cắt lát hoặc phô mai sợi: loại thường, ít béo hoặc giảm béo
8, 16 hoặc 32 oz. gói
Thương hiệu cửa hàng, Thung lũng Cache, Trang trại pha lê, Darigold, Trang trại Hà Lan, Frigo, Joseph Farms, Kraft, Premium (Idaho), Sargento, Springfield hoặc Tillamook

• Một thứ phó mát
• Colby-Monterey Jack
• Colby
• Jack Jack
• Mozzarella
• Thụy Sĩ

Có thể chọn bất kỳ sự kết hợp nào của các lựa chọn được liệt kê ở trên (ví dụ Cheddar Jack)
Không có thực phẩm phô mai, sản phẩm, lan truyền, hình khối, thêm hương vị (ví dụ Pepper Jack), nhập khẩu, đồ nguội, hoặc các sản phẩm phô mai giả

 

SỮA CHUA

Chỉ mua loại chất béo được chỉ định trên lợi ích
32 oz. container (quart)
Chobani, Dannon, Darigold, Cần thiết mỗi ngày, Câu lạc bộ ẩm thực, Giá trị lớn, Kroger, Lucerne, Núi cao, Thiên nhiên rộng mở, Gia đình của chúng tôi, Stonyfield, Tillamook, WinCo, Yami, Yoplait hoặc Zoi

• Trơn
• dâu
• Vanilla
• Vani Pháp
• Vani đậu

Kiểu Hy Lạp đã được phê duyệt

Có thể là hữu cơ

Không có hương vị khác

VÒI

Quart hoặc nửa gallon carton hoặc container vô trùng

Lục địa thứ 8 hoặc Sữa đậu nành Silk
Hương vị nguyên bản

Thực phẩm tự nhiên Thái Bình Dương Ultra Soy Đồ uống
Chỉ đồng bằng

BÁNH MÌ

Chỉ thương hiệu được chỉ định

thùng chứa 8-68 oz

Hương vị thông thường trừ khi được chỉ định

Tinh hoa mỗi ngày
Bran Flakes *, Corn Flakes, Corn Squares, Crispy Rice, Frosted Shredded Wheat *, Rice Squares, hoặc Toats Oats *

Câu lạc bộ ẩm thực
Cám*, Mảnh ngô, Ngô vuông, Gạo giòn, Lúa mì vụn phủ sương*, Gạo vuông, Yến mạch nướng* hoặc Lúa mì vuông*

General Mills
Cheerios * (Plain hoặc Multigrain), Cinnamon Chex, Corn Chex, Kix *, Rice Chex, Total Original *, Wheat Chex * hoặc Wheaties Original *

Giá trị lớn
Bột cám *, Yến mạch mật ong giòn, Lúa mì mini đông lạnh * hoặc Cơm chiên giòn

IGA
Bột cám *, Bắp rang, Bắp vuông, Cơm giòn, Lúa mì vụn đông lạnh *, Bắp gạo hoặc Tasteeos *

Kellogg's
Tất cả các loại bột cám hoàn toàn từ cám *, bột ngô, bột ngô quế, bánh giòn, bánh gạo, đặc biệt K Original, hoặc lúa mì mini đông lạnh *

Kroger
Bắp rang, cơm chiên giòn hoặc yến mạch nướng *

Malt-O-Bữa ăn
Cơm chiên giòn, hoặc Spooners Mini Frosted

Gia đình chúng ta
Bắp dẻo, cơm chiên giòn, hoặc lúa mì vụn đông lạnh *

Bài đăng
Nho Nuts * hoặc Honey Bunches of Oats (Mật ong rang)

Người hay sợ
Life Multigrain * hoặc Oatmeal Squares * (Đường nâu, quế hoặc hạt mật ong)

Chữ ký Chọn
Bran Flakes *, Corn Flakes, Corn Pockets, Crispy Rice, Frosted Mini Wheats *, Nutty Nuggets *, Rice Pockets, hoặc Toats Oats *

WinCo
Bran Flakes *, Corn Flakes, Crispy Rice, Frosted Shredded Wheat *, hoặc Toats Oats *

Không có trái cây khô
Không có trái cây đầy hoặc hương vị frosting
Không có bánh quy lúa mì vụn
Không có phần ăn riêng lẻ

NGŨ CỐC NÓNG

Chỉ thương hiệu được chỉ định
12-28 oz container (trừ bột yến mạch ăn liền)

Kem gạo
Kem lúa mì thường xuyên
Kem lúa mì nguyên hạt *

Bột yến mạch ăn liền* – Câu lạc bộ ẩm thực, IGA, Gia đình chúng tôi, Kroger, Quaker, Signature Select hoặc WinCo
Thường xuyên hoặc đơn giản
11-12 oz. hộp chỉ gói riêng

Ngũ cốc nguyên hạt được đánh dấu bằng *
Nhiều loại ngũ cốc không chứa gluten, vui lòng tham khảo nhãn để xác minh.

LỰA CHỌN LỚN

Lúa mì nguyên chất 100%
16, 20 hoặc 24 oz. ổ bánh mì
Essential Everyday, Franz, Great Value, Kroger, Montana's Sweetheart, Our Family, Our Private Selection, Signature Select, Sara Lee Classic, Smith's, Village Hearth, Wheat Montana hoặc WinCo

Bánh mì ngũ cốc nguyên hạt

Chỉ có thể mua các lựa chọn được liệt kê dưới đây
16, 20 hoặc 24 oz. ổ bánh mì
Người yêu của Montana: Bánh mì 12 hạt, đa năng với Bánh mì hạt lanh hoặc Bánh mì ngũ cốc nguyên hạt
Sara Lee cổ điển: Bánh mì ngũ cốc tốt cho sức khỏe
Lúa mì Montana: Big Sky 12-Grain, Big Sky Cracked Wheat, Big Sky Honey Wheat, Healthy Loaf Cracked 9-Grain, Healthy Loaf High Fiber Flax and Hướng dương, Healthy Loaf, Montana Multigrain, hoặc Healthy Loaf Seed Lovers

GẠO LỨC

Đồng bằng, hộp hoặc túi
Nấu ăn thường xuyên: 16 hoặc 32 oz.
Nấu nhanh hoặc ngay: 14 - 16 oz.
Bất kỳ thương hiệu nào

BÁNH TORTILLAS-MỀM

8, 16, 20, 24 hoặc 32 oz.
Ngô vàng - Mission, La Burrita hoặc Gia đình của chúng tôi
Ngô trắng - Don Pancho, Guerrero, Kroger, hoặc Gia đình của chúng tôi
Whole Wheat – Don Pancho, Essential Everyday, Guerrero, Signature Select, Kroger, Mission or Our Family

TOÀN BỘ BÁNH MÌ PASTA

Lúa mì nguyên chất 100%–16 oz. chỉ có
Barilla, Essential Everyday, Food Club, Gia Russa, Great Value, Hodgson Mill, Italian Chef, Kroger, Our Family, Ronzoni, Signature Select hoặc WinCo

Tất cả các hình dạng được phép
Không có cải tiến như bổ sung DHA hoặc omega-3

BƯỚM

Không có hương vị thường xuyên hoặc tự nhiên - mịn hoặc chunky; muối hoặc không ướp muối (natri thấp)
16 - 18 oz. bình
Cửa hàng chỉ có thương hiệu, Adams, Peter Pan, Jif hoặc Skippy
Không có thạch, mật ong, mật ong rang, sô cô la hoặc marshmallow crème thêm
Không có bơ đậu phộng lan rộng hoặc giảm chất béo
Không tăng cường 

ĐẬU, PEAS, VÀ THUÊ

Đóng hộp: 15-16 oz.
Khô: 16 hoặc 32 oz. gói hoặc túi
Bất kỳ thương hiệu nào
Bao gồm đậu Hà Lan và đậu lăng
Không có hỗn hợp súp, hương liệu hoặc thêm thịt (thịt lợn và đậu, đã nấu lại)
Không có lon đậu xanh hay vàng

TRỨNG

Lớn - Một tá chữ “AA” hoặc “A” màu trắng
Bất kỳ thương hiệu nào

Không có trứng nâu

TOFU

Azumaya (cực chắc, cứng và mịn), House (trung bình, cứng, cực chắc), House Foods (trung bình, cứng, siêu cứng)

16 oz. khối canxi

CÁ NGỪ CÓ THỂ

Chỉ dành cho phụ nữ cho con bú hoàn toàn

Light Tuna - nước chỉ đóng gói, ánh sáng (rắn hoặc chunk)
Cá hồi hồng - nước đóng gói, có thể chứa xương và da
5 - 6, 7.5, 12, 14.75 và 20 oz. lon
Bất kỳ thương hiệu
Chỉ đồng bằng
Không có chế độ ăn kiêng
Không có cá ngừ vây trắng, albacore hoặc vàng
Không có cá hồi đỏ
Không có gói niêm phong chân không nào

100%

Trẻ em- 64 oz. thùng chứa hoặc 16 oz. cô đặc đông lạnh
Phụ nữ – 11.5 – 12 oz. cô đặc đông lạnh

Bất kỳ hương vị hoặc pha trộn
Apple and Eve, Campbell's, Essential Everyday, Food Club, Great Value, IGA, Juicy Juice, Kroger, Langers, Minute Maid, Motts, Northland, Ocean Spray, Old Orchard, Our Family, Signature Select, Tree Top, V-8, Welch's và WinCo
Những thương hiệu và sản phẩm của họ đã được tìm thấy để đáp ứng mức vitamin C cần thiết
Phải chứa ít nhất 80% vitamin C hoặc 30 mg vitamin C mỗi ml
Không thêm đường (bao gồm các dạng đường và xi-rô khác)
Không có nước trái cây, cocktail hoặc nước ép trái cây
Không có Fusion (ví dụ V-8)
Không thêm DHA

CÔNG CỤ HẤP DẪN

Chỉ thương hiệu, loại và kích cỡ được chỉ định trên lợi ích
Không có sự thay thế tại cửa hàng

HẠNH PHÚC

Bột yến mạch, gạo, lúa mì nguyên chất, hỗn hợp / nhiều hạt
8 và 16 oz. hộp đựng
Beech-Nut, Earth's Best, hoặc Gerber
Giống đồng bằng
Có thể là hữu cơ
Không thêm công thức, hương liệu, hoặc trái cây
Không bóp, túi, lọ hoặc gói
Không có cải tiến như DHA, prebiotic hoặc men vi sinh

PHƯƠNG TIỆN NHIỀU

Chỉ dành cho trẻ sơ sinh bú sữa mẹ hoàn toàn

Beech-Nut, Trái đất tốt nhất hoặc Gerber
2.5 oz. lọ
Chỉ các loại thịt
Có thể đã thêm nước dùng hoặc nước thịt
Có thể là hữu cơ
Không bóp hoặc túi
Không có bữa tối hoặc que thịt
Không có cải tiến như DHA

RAU / TRÁI CÂY

Beech-Nut, Earth's Best, Gerber, Happy Baby, O Organics hoặc Wild Harvest
2, 2.5, 4 hoặc 5 oz. thùng chứa, lọ, gói đôi hoặc bao bì số lượng lớn
Rau và trái cây - giống đơn hoặc hỗn hợp, tất cả các giai đoạn
Có thể là hữu cơ
Không bóp hoặc túi
Không có bữa tối, món tráng miệng, hoặc thêm ngũ cốc
Không có cải tiến như DHA

RAU VÀ TRÁI CÂY