ĐỘC QUYỀN

Các bà mẹ cho con bú hoàn toàn, phụ nữ mang thai đa con và trẻ sơ sinh bú sữa mẹ hoàn toàn sẽ nhận được thêm lợi ích từ thực phẩm.

PHƯƠNG TIỆN NHIỀU

Mua:

• 2.5 Chum Ounce
• Bất kỳ thương hiệu nào
• Thường xuyên / hữu cơ
• Thịt đơn với nước dùng hoặc nước thịt

KHÔNG MUA:

• Thêm muối / đường
• Bữa tối / Kết hợp thực phẩm (ví dụ: Macaroni & thịt bò)
• Thịt que
• Thêm Mì / Pasta / Quinoa / Cơm

FISH

CÁ NGỪ

Mua:

• 5 hoặc 6 hộp / túi Ounce
• Bất kỳ thương hiệu nào
• Phong cách nhẹ / Chunk / Đóng gói trong nước
• Nhiều gói

KHÔNG MUA:

• Albacore / Vây trắng / vàng / Cá ngừ đặc sản khác
• Hương vị / Dịch truyền / Gia vị
• Gourmet
• Bộ dụng cụ ăn trưa
• Dầu đóng gói
• Hữu cơ
• Kích thước khác
• Trắng rắn

MUỐI

Mua:

• 5 hoặc 6 hộp / túi Ounce
• Bất kỳ thương hiệu nào
• Màu hồng / gói nước

KHÔNG MUA:

• Atlantic / Blueback / Coho / Red / Sockeye / Wild / Cá hồi đặc sản khác
• Hương vị / dày dặn
• Gourmet
• Hữu cơ
• Kích thước khác

Nuôi con bằng sữa mẹ theo cách của bạn

Biết các sự kiện để giúp bạn quyết định: Sữa công thức có những thành phần cơ bản cho trẻ đang phát triển, nhưng sữa mẹ có nhiều hơn thế! Sữa mẹ giúp bảo vệ em bé khỏi bị dị ứng và giảm nguy cơ mắc bệnh. Nuôi con bằng sữa mẹ tiết kiệm tiền bạc, thời gian và môi trường! Nó luôn sẵn sàng và an toàn khi bé đói. Nuôi con bằng sữa mẹ cũng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, ung thư vú và ung thư buồng trứng.

Tìm hiểu thêm về nuôi con bằng sữa mẹ để xem có phù hợp với bạn không: Hỏi nhân viên WIC sữa được sản xuất như thế nào và làm thế nào để thành công ngay từ đầu. Tham dự lớp học cho con bú. Kết nối với cố vấn đồng đẳng về nuôi con bằng sữa mẹ của WIC. Nói chuyện với bạn bè và gia đình đã nuôi con bằng sữa mẹ.

Đặt mục tiêu và kế hoạch để đạt được mục tiêu đó: Mỗi gia đình là duy nhất. WIC có thể giúp bạn đáp ứng các mục tiêu cho con bú của bạn. Các bác sĩ khuyên trẻ nên bú mẹ hoàn toàn trong 1 năm hoặc lâu hơn theo mong muốn của cả bà mẹ và trẻ sơ sinh.

*Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ