New Jersey

နယူးဂျာစီပြည်နယ် WIC အစီအစဉ်

ခွင့်ပြုထားသောအစားအစာစာရင်း

ထိရောက်သောဇန်နဝါရီလ 2020

ver en español

မွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာနှင့်ကလေးအစားအစာများ

မွေးကင်းစ နည်း

သင်၏ WIC ချက်လက်မှတ်တွင်ဖော်ပြထားသောကုန်အမှတ်တံဆိပ်၊ အရွယ်အစားနှင့်ပမာဏ


ကလေးစားနပ်ရိက္ခာ

အသီး & ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
  • သင်၏ WIC ချက်လက်မှတ်တွင်ဖော်ပြထားသောပမာဏနှင့်အရွယ်အစား
  • တစ်ခုတည်းပါဝင်ပစ္စည်းစီးပွားဖြစ်မွေးကင်းစကလေးအစားအစာအသီး၏အမျိုးမျိုး
  • တစ်ခုတည်းပါဝင်ပစ္စည်းစီးပွားဖြစ်မွေးကင်းစကလေးအစားအစာဟင်းသီးဟင်းရွက်
  • ထိုကဲ့သို့သောပဲ & မုန်လာဥသို့မဟုတ်ပန်းသီး & ငှက်ပျောသီးအဖြစ်လွင်ပြင်တစ်ခုတည်းပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်
  • နှစ်ခု (4 အောင်စ။ ) အထုပ်နှင့် 4 အောင်စ။ တစ် ဦး ချင်းစီကွန်တိန်နာ
  • တစ်ဘူးလျှင် ၂ လုံး (၄ အောင်စ) တစ်ဘူးစီထည့်သည်
မည်သည့်ကုန်အမှတ်တံဆိပ်မဆို
ခွင့်မပြု

သကြားဓာတ်၊ ငန်ဓာတ်နှင့်ဆားများပါ ၀ င်သောကလေးအစားအစာများ၊ သီးနှံသို့မဟုတ်မွေးကင်းစကလေးအစားအစာအချိုပွဲ (မက်မွန် cobbler ကဲ့သို့)၊ အော်ဂဲနစ်ကလေးအစားအစာ၊ DHA သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်ပါသောကလေးအစားအစာများနှင့်အတူကလေးအစားအစာများရောစပ်ခြင်း။

အသားများ
  • သင်၏ WIC ချက်လက်မှတ်တွင်ဖော်ပြထားသောပမာဏနှင့်အရွယ်အစား
  • ဟင်းရည်သို့မဟုတ်ဟင်းရည် w တစ်ခုတည်းအသားသို့မဟုတ်ကြက်မျိုးပေါင်း
သီးနှံ
၈ အောင်စ။ ကွန်တိန်နာသာ
  • သင်၏ WIC ချက်လက်မှတ်တွင်ဖော်ပြထားသောကုန်အမှတ်တံဆိပ်၊ အရွယ်အစားနှင့်ပမာဏ
  • သာရိုးရိုးမျိုးကွဲ
  • ဆန်၊ Oatmeal၊ ရောနှောထားသောအစေ့များ၊ ဂျုံလုံး
ခွင့်မပြု

Organic မွေးကင်းစကလေး၊ DHA၊ ဖော်မြူလာ၊ သစ်သီး၊ ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်ပရိုတင်းထည့်ထားသောအပိုပါဝင်သောအပိုပါဝင်သောမွေးကင်းစကလေး

နို့၊ ပဲနို့၊ ကြက်ဥ၊ ဒိန်ခဲ၊

ပဲနို့

  • အရွယ်အစားနှင့်ပမာဏကိုသင်၏ WIC ချက်လက်မှတ်တွင်ဖော်ပြထားသည်

၈ ကြိမ်မြောက်တိုက် မူရင်းနှင့် Vanilla

ပိုး - မူရင်း


ဒိန်ချဥ်

၈ အောင်စ။ ကွန်တိန်နာသာ
  • စစ်ဆေးမှုတွင်ဖော်ပြထားသောအမျိုးအစား - အဆီလုံး၊ အဆီနည်းနည်း၊ အဆီမဟုတ်သော
အားလုံးဆီ

Dannon - Plain နှင့် Vanilla
ကွမ်းခြံကုန်း - ရိုးရိုး
Lucerne - ရိုးရိုး
Rရာဝတီ - ရိုးရိုး

အဆီဓာတ်နည်းပါး

အကောင်းဆုံး - Plain နှင့် Vanilla
Dannon - Plain နှင့် Vanilla
ကွမ်းခြံကုန်း - Plain, စတော်ဘယ်ရီနှင့် Vanilla
ဂရိတ် Value ကို - စတော်ဘယ်ရီနှင့် Vanilla
Lucerne - စတော်ဘယ်ရီနှင့် Vanilla
Mehadrin (ကိုရှာ) - လွင်ပြင်နှင့်ဗင်နီလာ
Rရာဝတီ - Plain နှင့် Vanilla
stop & ဆိုင် - ရိုးရိုး
Weis - Plain နှင့် Vanilla
White နှင်းဆီ - Plain နှင့် Vanilla
Yoplait - စတော်ဘယ်ရီနှင့် Vanilla

မဟုတ်သောအဆီ

အကောင်းဆုံး - Plain နှင့် Vanilla
Dannon - ရိုးရိုး
ကွမ်းခြံကုန်း - ရိုးရိုး
ဂရိတ် Value ကို - Plain နှင့် Vanilla
J&J (ကိုရှာ) - Plain, စတော်ဘယ်ရီနှင့် Vanilla
Lucerne - ရိုးရိုး
Rရာဝတီ - Plain နှင့် Vanilla
stop & ဆိုင် - Plain နှင့် Vanilla
Weis - Plain နှင့် Vanilla
White နှင်းဆီ - ရိုးရိုးနှင့်စတော်ဘယ်ရီ

ခွင့်မပြု

ဂရိ၊ အော်ဂဲနစ်၊ သောက်နိုင်သောဒိန်ချဉ်၊ အတုနှင့်အာဟာရမဟုတ်သောချိုသောဒိန်ချဉ်၊ granola၊ သကြားလုံးအပိုင်းအစများ၊ ပျားရည်၊


Tofu

၁၆ အောင်စ။ သာ

Azumaya - Silken
အမေရိကအစားအစာများ - ကုမ္ပဏီ၊ အလယ်အလတ်နှင့်အပိုကုမ္ပဏီ

ခွင့်မပြု

ထပ်ဆင့်အဆီများ၊ သကြားများ၊ အဆီများ၊ ဆိုဒီယမ်များ၊


ကြက်ဥ

တစ်ဘူးတစ်ဒါဇင် (ကြက်ဥ ၁၂ လုံး) သာပုံး
  • တစ် ဦး ကသာကြီးမားတဲ့အဆင့်
  • အဖြူရောင်သာ
မည်သည့်ကုန်အမှတ်တံဆိပ်မဆို
ခွင့်မပြု

၁.၂ ဒါဇင်ပုံး (၆ ဥ)၊ ချက်ပြုတ်ထားသောဥ၊ ဂျမ်ဘိုကြက်ဥ၊ အလွန်ကြီးမားသောဥ၊ အလယ်အလတ်ဥ၊ အညိုရောင်ဥ၊ အထူးကြက်ဥ၊ -1


ဒိန်ခဲ

  • ယူအက်စ်အေတွင် Pasteurized နွားမ၏နို့မှသာပြုလုပ်သောဒိန်ခဲ
  • ဒိန်ခဲသည်ကိုလက်စထရောနိမ့်၊
  • တစ် ဦး ချင်းစီချပ်, ပိတ်ဆို့သို့မဟုတ်ဖျက်စီး
မည်သည့်ကုန်အမှတ်တံဆိပ်မဆို

၁၆ အောင်စ။ သာအောက်ပါမျိုးကွဲအတွက်ထုပ်ပိုး:

  • အမေရိကန် (Pasteurized ဖြစ်စဉ်)
  • Cheddar
  • Colby
  • Monterey ဂျက်
  • Muenster
  • Mozzarella (အပိုင်း skim or လုံးလုံး)
  • Provolone
  • ဆွစ်
ခွင့်မပြု

တစ် ဦး ချင်းစီထုပ်ချပ်, အသင့်စားဆိုင်ဒိန်ခဲ, တင်သွင်းဒိန်ခဲ, ဒိန်ခဲအစားအစာ, ဒိန်ခဲပြန့်ပွား, ဒိန်ခဲထုတ်ကုန်, အရသာဒိန်ခဲ, string ကိုဒိန်ခဲ, အော်ဂဲနစ်ဒိန်ခဲ


နို့

  • ရိုးရိုး Pasteurized နွားမရဲ့နို့
  • သင့် WIC ချက်လက်မှတ်တွင်အမျိုးအစား၊ အရွယ်နှင့်ပမာဏကိုထည့်ပါ
တစ်ခုတည်းသောကုန်အမှတ်တံဆိပ်သိုလှောင်
  • အရည်ဖြစ်သော
မည်သည့်ကုန်အမှတ်တံဆိပ်မဆို
  • အခြောက် / အမှုန့် (၃ qt or 3 qt သာ) *
  • အငွေ့ပြန် / စည်သွပ်ဘူး (၁၂ အောင်စ။ ဘူးခွံများသာ)
  • Lactose လျှော့သို့မဟုတ် 100% Lactose ကိုအခမဲ့
  • UHT နို့မှုန့်
  • ကိုရှာ *
ခွင့်မပြု

နိုက်၊ ဆိတ်နို့၊ ဆန်နို့၊ အရသာရှိသောနိုက်သို့မဟုတ်နိုက်ကဲ့သို့သောသကြား၊ ယဉ်ကျေးမှုရှိသောနို့၊ အက်စစ်ပိုဖီးလ်မွေးမြူထားသောနို့၊ Kefir မွေးမြူထားသောနို့၊ အော်ဂဲနစ်နို့၊ လက်ခ်ကလင်း၊ တစ်ဝက်နှင့်တစ်ဝက်၊ ကယ်လစီယမ်၊ ထုတ်ကုန်များ, သက်သတ်လွတ်နို့ရွေးချယ်မှု

* ပစ္စည်းအသစ်

100% လုံးအစေ့

၁၀၀% လုံး ၀ ဂျုံမှုန့်
၁၆ အောင်စ။ အထုပ်သာ

Allegra
spaghetti

Barilla
Angel ဆံပင်
တတောင်
ဘာသာဗေဒ
အလတ်စား Shells
Penn
Rotini
spaghetti
ပါးလွှာ Spaghetti

Bionaturae အော်ဂဲနစ်
Fettuccine
Fusili
Penne Rigate
Rigatoni
spaghetti

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောနေ့စဉ်နေ့တိုင်း
Penne Rigate
Rotini
spaghetti
ပါးလွှာ Spaghetti

Gia Russa
Angel ဆံပင်
ဘာသာဗေဒ
Penne Rigate
Rotini
spaghetti

ဂရိတ် Value ကို
(Walmart)
ပါးလွှာ Spaghetti

Hodgson စက်
Angel ဆံပင်
တတောင်
ရေနံ
ပါးလွှာ Spaghetti

Ronzoni
ဘာသာဗေဒ
Penne Rigate
Rotini
spaghetti
ပါးလွှာ Spaghetti

Rရာဝတီ
Penne Rigate
Rotini
spaghetti

ရိုးမားကနေတဆင့်
Penn Rigatoni
spaghetti

Weis
Angel ဆံပင်
Penne Rigate
Rotini
spaghetti


ဆန်လုံးညို
၁၆ အောင်စ။ အထုပ်
  • သေတ္တာများသို့မဟုတ်အိတ်များတွင်ထုပ်ပိုးရိုးရိုးအညိုရောင်ဆန်
  • ချက်ချင်း၊ ပုံမှန်ချက်ပြုတ်နိုင်သည်
မည်သည့်ကုန်အမှတ်တံဆိပ်မဆို
ခွင့်မပြု

သကြား၊ အဆီသို့မဟုတ်ဆားပါ ၀ င်သောဘရောင်း၊ အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ဆန်အညို၊ အော်ဂဲနစ်ဆန်


100% လုံးလုံးဂျုံမုန့်
၁၆ အောင်စ။ အထုပ်သာ

America Choice

အာနိုး
Stone Ground ၁၀၀% ဂျုံမုန့်လုံး

အကောင်းဆုံး

Bimbo

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောနေ့စဉ်နေ့တိုင်း

ပြင်သစ်

ရွှေတံဆိပ်

Hannaford Brothers Co.

အဓိကအစားအစာ

Krasdale

မရှိကြောင်းအလေး ထား.

Pepperidge လယ်ယာ
အလင်းရောင်ပုံစံ
အလွန်ပါးလွှာသော *
ကျောက်ခေတ်

Sara Lee

ချစ်သူ

လက်မှတ်ရွေးချယ်မှု (Acme)

Stern ပာ
၁၀၀% ဂျုံလုံး (၈ ခု)
ဂျုံပေါင် ၁၀၀%

သီရိ

stop & ဆိုင်

လေရဟတ်စက်
Gluten, Hamatzie နှင့် w ၁၀၀% သောကျောက်တလုံးလုံးဂျုံမုန့်
Gluten, Mezonos မှ 100% ကျောက်ခေတ်လုံး - ဂျုံမုန့်

အ့ံသြ


100% လုံးနှံ Tortillas
၁၆ အောင်စ။ အထုပ်သာ

အမေရိက၏ရွေးချယ်မှု
လုံးတီးဂျုံ

Carlita
လုံးတီးဂျုံ
အဖြူရောင်ပြောင်းဖူး

စယ်လီယာရဲ့
လုံးတီးဂျုံ
အဝါရောင်ပြောင်းဖူး

Chi Chi ရဲ့
လုံးတီးဂျုံ
White ကပြောင်းဖူး

Don Pancho
လုံးတီးဂျုံ
White ကပြောင်းဖူး

Herdez
လုံးတီးဂျုံ
ပြောင်းဖူး

အဓိကအစားအစာ
လုံးတီးဂျုံ
White ကပြောင်းဖူး

la Banderita
ပြောင်းဖူး

la Burrita
ပြောင်းဖူး

မာယာခြံ
လုံးတီးဂျုံ

မက္ကဆီကန်
ပျားရည် / w လုံးလုံး

မစ္ရွင္း
လုံးတီးဂျုံ
အဝါရောင်ပြောင်းဖူး

ကျွန်ုပ်၏အခြေခံလိုအပ်ချက်များ
လုံးတီးဂျုံ

Ortega
လုံးတီးဂျုံ

Rရာဝတီ
လုံးတီးဂျုံ

stop & ဆိုင်
White ကပြောင်းဖူး
လုံးတီးဂျုံ

Wegmans
လုံးတီးဂျုံ

Weis
လုံးတီးဂျုံ

100% ဖျော်ရည်

100% သာဖျော်ရည်

11.5-12 အောင်စ။ အေးခဲသောအာရုံ

မဆိုအမှတ်တံဆိပ်

  • လိမ္မော်ရောင် (ပုံမှန်၊ ကယ်လစီယမ်၊ w ပျော့ဖတ်ပုံမှန်)

မဆိုအမှတ်တံဆိပ်

  • ဂရိတ်ဖရု

အကောင်းဆုံး

  • Apple

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောနေ့စဉ်နေ့တိုင်း

  • Apple
  • သဗျစ်သီး

ဂရိတ်တန်ဖိုး (Walmart)

  • Apple
  • သဗျစ်သီး

Hannaford Brothers Co. ,

  • Apple (အာရုံစူးစိုက်မှုမှ)

စျေးကွက်သိုလှောင်ရုံ (ပစ်မှတ်)

  • Apple
  • သဗျစ်သီး

ကျွန်ုပ်၏အခြေခံလိုအပ်ချက်များ

  • Apple (အာရုံစူးစိုက်မှုမှ)

သစ်ဥယျာဉ်ခြံ

  • Apple
  • သဗျစ်သီး
  • နာနတ်သီး
  • အဖြူရောင်စပျစ်သီး

ချင်းပျင်းပြသခြင်း

  • Apple

RIte ကိုဝယ်ပါ

  • Apple

လက်မှတ်ရွေးချယ်မှု (Acme)

  • Apple

64 OZ ။ non-refriġer & ရေခဲသေတ္တာကွန်တိန်နာ

မဆိုအမှတ်တံဆိပ်

  • လိမ္မော်ရောင် (ပုံမှန်၊ ကယ်လစီယမ်၊ w ပျော့ဖတ်ပုံမှန်)

မဆိုအမှတ်တံဆိပ်

  • ဂရိတ်ဖရု

Apple & Eve *

  • Apple (၄၈ အောင်စ)
  • သဘာဝပုံစံ Apple
  • သဘာဝကျကျ Cranberry (နှင့် ၄၈ အောင်စ) ။
  • Cranberry Apple (နှင့် ၄၈ အောင်စ) ။
  • Cranberry Raspberry (နှင့် ၄၈ အောင်စ) ။
  • Cranberry စပျစ်သီး
  • Cranberry သလဲ

အကောင်းဆုံး

  • Apple
  • ခရန်ဘယ်ရီ
  • သဗျစ်သီး
  • နာနတ်သီး
  • ခရမ်းရောင်စပျစ်သီး
  • ဟင်းသီးဟင်းရွက်
  • အဖြူရောင်စပျစ်သီး

Diane ဥယျာဉ်

  • ဟင်းသီးဟင်းရွက် (အာရုံစူးစိုက်မှုမှ)

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောနေ့စဉ်နေ့တိုင်း

  • Apple
  • အက်ပဲလ် w ကယ်လစီယမ်
  • ဗီတာမင် D / w Apple
  • ခရန်ဘယ်ရီ
  • သဗျစ်သီး
  • နာနတ်သီး
  • ခရမ်းချဉ်သီး
  • ခရမ်းချဉ်သီး (ဆိုဒီယမ်အနိမ့်)
  • ဟင်းသီးဟင်းရွက်
  • ဟင်းသီးဟင်းရွက် (ဆိုဒီယမ်အနိမ့်)

ကွမ်းခြံကုန်း

  • Apple
  • သဗျစ်သီး

ဂရိတ်တန်ဖိုး (Walmart)

  • စပျစ်သီးစပျစ်သီး *
  • ခရမ်းချဉ်သီး
  • ဟင်းသီးဟင်းရွက်

Hannaford Brothers Co. ,

  • Apple
  • သဗျစ်သီး

Hy-Top

  • Apple
  • သဗျစ်သီး
  • Cranberry စပျစ်သီး
  • ခရမ်းချဉ်သီး
  • ဟင်းသီးဟင်းရွက်

အိုင်ဂါး

  • Apple
  • သဗျစ်သီး

အရည်ရွှမ်းဖျော်ရည်

  • မဆိုအရသာ ၁၀၀% ဖျော်ရည် (၆၄ အောင်စ) ။
  • Apple (နှင့် 48 အောင်စ။ ) *
  • ချယ်ရီသီး (နှင့် 49 အောင်စ။ ) *
  • အသီးလာကြတယ် (နှင့် 48 အောင်စ။ ) *
  • သဗျစ်သီး (နှင့် 48 အောင်စ။ ) *
  • ကီဝီစတော်ဘယ်ရီ (နှင့် 48 အောင်စ။ ) *
  • လိမ္မော်ရောင်လိမ္မော် (နှင့် 48 အောင်စ။ ) *

အဓိကအစားအစာ

  • Apple
  • Cranberry Apple က
  • Apple က Cranberry
  • နာနတ်သီးစပျစ်သီး Cranberry
  • အဖြူရောင်စပျစ်သီး

Krasdale

  • Apple
  • သဗျစ်သီး

စျေးကွက်သိုလှောင်ရုံ (ပစ်မှတ်)

  • Apple
  • သဗျစ်သီး
  • ခရမ်းချဉ်သီး

ကျွန်ုပ်၏အခြေခံလိုအပ်ချက်များ

  • Apple
  • သဗျစ်သီး

သဘာဝတရား၏ပိုင်ဆိုင်မှု

  • Apple
  • သဗျစ်သီး

မြောက်အမေရိက *

  • ဘလူးဘယ်ရီ Blackberry Acai
  • Cranberry (နှင့် ၄၈ အောင်စ) ။
  • Cranberry ဘလက်ဘယ်ရီ
  • Cranberry ချယ်ရီ
  • Cranberry စပျစ်သီး
  • Cranberry သရက်သီး
  • Cranberry သလဲ
  • Cranberry Raspberry
  • သလဲသီး Blueberry
  • Raspberry ဘလူးဘယ်ရီ

သစ်ပင်ခြံ *

  • Acai သလဲ
  • Apple
  • Apple က Cranberry
  • Berry ဟာ Blend
  • အနက်ရောင်ချယ်ရီ Cranberry
  • ဘလူးဘယ်ရီသလဲ
  • ချယ်ရီသလဲ
  • Cranberry သလဲ
  • သဗျစ်သီး
  • ကီဝီစတော်ဘယ်ရီ
  • လိမ္မော်ရောင်လိမ္မော်
  • Peach Mango
  • အနီရောင် Raspberry
  • စတော်ဘယ်ရီဖရဲသီး
  • အဖြူရောင်စပျစ်သီး
  • ရိုင်းချယ်ရီ

ချင်းပျင်းပြသခြင်း

  • Apple
  • သဗျစ်သီး

စျေးနှုန်း *

  • Apple

အနီနှင့်အဖြူ

  • Apple
  • Cranberry Apple က
  • Cranberry စပျစ်သီး

ပတ္တမြား Kist *

  • Apple (၄၈ အောင်စ)
  • သဗျစ်သီး
  • လိမ္မော်ရောင် (၄၈ အောင်စ။ သာ)
  • နာနတ်သီး (နှင့် ၄၈ အောင်စ) ။
  • ခရမ်းချဉ်သီး
  • စပျစ်သီးဖြူ (၄၈ အောင်စ) ။

ဆီနီကာ *

  • Apple (၄၈ အောင်စ)

နှမ်းလမ်း *

  • Big Bird's Apple
  • ကွတ်ကီး Monster ရဲ့ Berry ဟာ
  • Elmo ရဲ့လာကြတယ်
  • Grover ရဲ့အဖြူစပျစ်သီး

ဆိုင်ထုံးတမ်းစဉ်လာ

  • ခရမ်းချဉ်သီး
  • ဟင်းသီးဟင်းရွက် (ဆိုဒီယမ်အနိမ့်)

လက်မှတ်ရွေးချယ်မှု (Acme)

  • Apple
  • ခရန်ဘယ်ရီ
  • Cranberry စပျစ်သီး
  • Cranberry သလဲ
  • Cranberry Raspberry
  • သဗျစ်သီး
  • နာနတ်သီး
  • ခရမ်းချဉ်သီး
  • ဟင်းသီးဟင်းရွက်
  • အဖြူရောင်စပျစ်သီး

ရပ်။ ဆိုင်

  • Apple
  • ခရန်ဘယ်ရီ
  • သဗျစ်သီး
  • ခရမ်းချဉ်သီး
  • ဟင်းသီးဟင်းရွက်

Tipton Grove

  • Apple
  • သဗျစ်သီး

Wegmans

  • Apple
  • ခရန်ဘယ်ရီ
  • Cranberry Apple က
  • Cranberry Concord စပျစ်သီး
  • Cranberry Raspberry
  • သဗျစ်သီး

Welch's *

  • သဗျစ်သီး
  • ကယ်လစီယမ် / စစပျစ်သီး
  • အနီရောင်စပျစ်သီး
  • စူပါ Berry ဟာ
  • အဖြူရောင်စပျစ်သီး
  • White စပျစ်သီး Peach
* ပစ္စည်းများအသစ်
ခွင့်မပြု

အထက်တွင်မဖော်ပြထားသောဖျော်ရည်များ၊ အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောအရွယ်အစား၊ အော်ဂဲနစ်ဖျော်ရည်များ၊ ၁၀၀% ဖျော်ရည်မဟုတ်သည့်ထုတ်ကုန်များ (အချိုရည်များ၊ ades များ၊ ဝတ်ရည်များ၊ အအေးများ၊ အအေးများ၊ အဖျော်ယမကာများ၊ Hi-C၊ ကော့တေး၊ twisters)
သကြား၊ သကြားအစားထိုး (သို့) DHA / ARA၊ ကလေးဖျော်ရည်များနှင့်ဖျော်ရည်များ၊

မနက်စာသီးနှံများ

အေးသီးနှံ

18 နှင့် 36 အောင်စ။ သာ

အထွေထွေ Mills က

  • Cheerios
  • မျိုးစုံအစေ့ Cheerios
  • Kix
  • Berry Berry Kix *
  • Honey Kix *
  • ပြောင်းဖူး Chex *
  • Rice Chex *

Malt-O- အစားအစာ

  • မှောင်မိုက်ဆန်
  • Frosted Mini Spooners *

Kellogg's

  • အားလုံးဖွဲနုအပြီးသတ်ဂျုံအလွှာ
  • ပြောင်းဖူးအလွှာ
  • ပြတ်သား *
  • နှင်းခဲသေးသေးများ *
  • ဆန် Krispies
  • အထူး K
  • အထူး K ပရိုတိန်းပျားရည်ကိုဗာဒံရှေးအစေ့
  • သစ်ကြံပိုးခ၏အထူး K ပရိုတိန်းမူရင်း Multi အစေ့ Touch

My Posts

  • စပျစ်သီးအခွံ Flakes
  • ဗာဒံသီးနှင့်အတူ Oats ၏ပျားရည်စည်း
  • သစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့်အတူ Oats ၏ပျားရည်စည်း
  • Oats ၏ပျားရည်ကိုချိတ်ဟော်
  • Vanilla စည်းနှင့်အတူ Oats ၏ပျား *

ရိပ်သာ A *
ပြောင်းဖူးအလွှာ

အကောင်းဆုံး
ကိုက်ခဲသော Shredded ဂျုံ
ပြောင်းဖူးအလွှာ

ကွမ်းခြံကုန်း
ပြောင်းဖူးအလွှာ

ဂရိတ် Value ကို
(Walmart)
ပြောင်းဖူးအလွှာ
ပြတ်သားသောဆန်
မြည်းစမ်း

Hy-Top
ပြောင်းဖူးအလွှာ

အိုင်ဂါး
ပြောင်းဖူးအလွှာ

အဓိကအစားအစာ
ပြောင်းဖူးအလွှာ

Kemach
ဖွဲနုအလွှာ
ပြောင်းဖူးအလွှာ
ပြတ်သားသောဆန်

Kiggins
ပြောင်းဖူးအလွှာ

Krasdale
ပြောင်းဖူးအလွှာ

ကျွန်ုပ်၏အခြေခံလိုအပ်ချက်များ
ပြောင်းဖူးအလွှာ

ချင်းပျင်းပြသခြင်း
ပြောင်းဖူးအလွှာ

Ralston
ပြောင်းဖူးအလွှာ

အနီနှင့်အဖြူ
ပြောင်းဖူးအလွှာ

Rရာဝတီ
ပြောင်းဖူးအလွှာ

Shurfine
ပြောင်းဖူးအလွှာ

stop & ဆိုင်
ပြောင်းဖူးအလွှာ
Frosted Shredded ဂျုံ

လက်မှတ်ကိုရွေးချယ်ပါ
(Acme) *
ပြောင်းဖူးအလွှာ

Wegmans
ပြောင်းဖူးအလွှာ
multi- အစေ့ Toasted

Weis
ပြောင်းဖူးအလွှာ
မှောင်မိုက်ဆန်
Frosted Shredded ဂျုံ
ဂျုံမှုန့်

ပူပြင်းတဲ့သီးနှံ

36 အောင်စအထိ။

B & G အစားအစာ
Cream of Cream မူရင်း *
ဂျုံ ၁ မိနစ်ခရင်မ်
ဂျုံမှုန့်2½မိနစ်
ဂျုံမူလကလက်ငင်း
ဂျုံလုံးတစ်မျိုးလုံး၏မုန့် ၂ မိနစ် *

အကောင်းဆုံး
လက်ငင်း Oatmeal မူရင်း

မရှိမဖြစ် နေ့စဉ်နေ့တိုင်း
လက်ငင်း Oatmeal မူရင်း

Hy-Top
လက်ငင်း Oatmeal မူရင်း

မုန့်
ဂျုံသီးနှံမူရင်း

အိုင်ဂါး
လက်ငင်း Oatmeal မူရင်း

အဓိကအစားအစာများ
လက်ငင်း Oatmeal မူရင်း

ချင်းပျင်းပြသခြင်း
လက်ငင်း Oatmeal မူရင်း

Quaker
လက်ငင်း Grits မူရင်း

Malt-O- အစားအစာ
ဂျုံသီးနှံမူရင်း *

Rရာဝတီ
လက်ငင်း Oatmeal မူရင်း

လက်မှတ်ကိုရွေးချယ်ပါ (Acme)
လက်ငင်း Oatmeal မူရင်း *

Weis
လက်ငင်း Oatmeal မူရင်း

stop & ဆိုင်
လက်ငင်း Oatmeal မူရင်း
Instant Cream Farina မူရင်း *

Weis
လက်ငင်း Oatmeal မူရင်း

* ပစ္စည်းအသစ်

အသီးအနှံနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ

စည်သွပ်ဘူးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ

  • မည်သည့်အမှတ်တံဆိပ်နှင့်မည်သည့်အရွယ်အစား
  • မည်သည့်လွင်ပြင်ရောနှောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများ
  • ရေသို့မဟုတ်သဘာဝအသီးဖျော်ရည်အတွက်ထုပ်ပိုး
  • ပန်းသီးဆော့စ် (မချိုမြိန်)
  • အော်ဂဲနစ် *
  • အားလုံးကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်း - တည်ငြိမ်သောကွန်တိန်နာသို့မဟုတ် puches ပါဝင်သည်
  • မည်သည့်အရွယ်အစား (တစ်ခုတည်းသော ၀ န်ဆောင်မှုအထုပ်များမှအပ)
  • ပုံမှန်သို့မဟုတ်အနိမ့်ဆိုဒီယမ်
  • ခရမ်းချဉ်သီးများ၊
ခွင့်မပြု
  • Sauerkraut
  • ချဉ်သို့မဟုတ် creamed ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (ပြောင်းအပါအဝင်)
  • ဖုတ်ထားသောပဲများ၊ ၀ က်သားနှင့်ပဲများ၊ အနက်ရောင်ပဲများ၊ အနက်ရောင်မျက်လုံးပဲများ၊ Garbanzo ပဲများ၊
  • Ketchup ။ မြိန်ရေရှက်ရေ, သံလွင်သီး
  • သကြား၊ အဆီ၊ ဆီသို့မဟုတ် condiments များထည့်သွင်းထားသောထုတ်ကုန်များ
  • ရည်တွင်ထုပ်ပိုးထားသောပစ္စည်းများ (လေးလံသော၊ အလင်း၊ သဘာဝအလင်း၊ အပိုအလင်းစသည်တို့)
  • နံ့သာမျိုးများထည့်ထားသည်
  • ငံပြာရည်, ဝက်အူချောင်း (ပီဇာ, spaghetti သို့မဟုတ်ခရမ်းချဉ်သီး), စွပ်ပြုတ်ခရမ်းချဉ်သီး, diced ခရမ်းချဉ်သီး, ဆာဆာ
  • လူပျိုဝန်ဆောင်မှုပေး packages များ

လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ

  • သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
  • အိတ်တစ်လုံးသို့မဟုတ်ဘူးတစ်လုံးထဲတွင်လတ်ဆတ်သောအသီးအပွင့်သို့မဟုတ်ဖြတ်ထားသောသစ်သီးများ၊
  • အိတ်သို့မဟုတ်ကွန်တိန်နာတွင်ရိုးရိုးသုပ်အရောအနှောများ၊
  • သစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုဒေသအလိုက်စိုက်ပျိုးရန်မလိုအပ်ပါ
  • လတ်ဆတ်သောအာလူး
  • Orgainic *

ခွင့်မပြု

  • အသုပ်ဘား၊ ပါတီပန်းကန်များသို့မဟုတ်ဗန်းများ၊ သစ်သီးခြင်းတောင်းများ၊ အလှဆင်ထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သစ်သီးများ၊ သစ်သီးခြောက်များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ခြောက်များ၊
  • penuts, အသီး - အခွံမာသီးအရောအနှောများအပါအဝင်အခွံမာသီး
  • အိတ်များသီးသောအသီးအနှံများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအစာကျွေးခြင်း၊
  • အပင်

အေးခဲသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ

  • မည်သည့်တံဆိပ်မဆို (အေးခဲနေသောအသီးများသကြားမထည့်နိုင်ပါ)
  • မည်သည့်လွင်ပြင်သို့မဟုတ်ရောထွေးဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
  • Plaind mashed အာလူး
  • မည်သည့်အထုပ်အမျိုးအစား (အိတ်၊ သေတ္တာ)
  • မည်သည့်အရွယ်အစား (တစ်ခုတည်းသော ၀ န်ဆောင်မှုအစီအစဉ်များကိုမျှော်လင့်ပါ)
  • အာလူးများကိုဆားနှင့်မပါဘဲခွင့်ပြုသည်
  • အော်ဂဲနစ်

ခွင့်မပြု

  • ဒိန်ခဲငံပြာရည်သို့မဟုတ်အခြားငံပြာရည်ကဲ့သို့သောဝက်အူချောင်းများရှိဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
  • ဝါရင့်အရသာသို့မဟုတ်ပေါင်မုန့်
  • သကြား၊ အဆီ၊ အဆီများနှင့်အမွှေးအကြိုင်များတွင်ထည့်သွင်းထားသောထုတ်ကုန်များ
  • ခေါက်ဆွဲ၊ ဆန်နှင့်အခြားမည်သည့်အရာနှင့်မဆိုရောစပ်ထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
  • လူပျိုဝန်ဆောင်မှုပေး packages များ
  • အေးခဲနေသော tater tots များ၊
  • အာလူး Dehydrtaed
  • ရည်တွင်ထုပ်ထားသောသစ်သီးများ (လေးလံသော၊ အလင်း၊ သဘာဝအလင်း၊ အပိုအလင်းစသည်တို့)

* ပစ္စည်းအသစ်

ပဲ၊ ပဲနှင့်ပဲဟင်း၊ မြေပဲနှင့်ဆီငါးများ

ပဲစေ့များနှင့်ပဲလေးများ

  • ခြောက်သွေ့ခြင်း (ရင့်ကျက်သောပဲအမျိုးမျိုး၊ ပဲစေ့များသို့မဟုတ်ပဲဟင်းအမျိုးမျိုး - ၁၆ အောင်စသာ)
  • ပုံမှန်သို့မဟုတ်အနိမ့်ဆိုဒီယမ်ကိုစည်သွပ်ဘူး (ရင့်ကျက်သောပဲများ၊ ပဲများ၊ ပဲလေးများ - ၁၅.၅-၁၆ အောင်စသာ)
မည်သည့်ကုန်အမှတ်တံဆိပ်မဆို
ခွင့်မပြု

ပဲအစိမ်း၊ ပဲစေ့များ၊ ပဲအမျိုးမျိုး၊ လိမ္မော်ရောင်၊ ဖယောင်း၊ ဖုတ်သောပဲ၊ ဝက်သားနှင့်ပဲများ၊
(Frank နှင့် beans ကဲ့သို့သောအသားများ), သကြား၊ အဆီ၊ အသားနှင့်ဆီတို့ပါဝင်သောစည်သွပ်ဘူး၊
အော်ဂဲနစ်ပဲ, ဟင်းချို


မြေပဲထောပတ်

16 - 18 အောင်စသာ

  • Creamy သို့မဟုတ် crunchy
  • အဆီလျှော့ / အဆီနည်း
  • သဘာဝ
အမှတ်တံဆိပ်
  • ကုန်အမှတ်တံဆိပ်
  • .ရာဝတီ
  • Jif
ခွင့်မပြု

အော်ဂဲနစ်မြေပဲထောပတ်၊ မြေပဲပြန့်ပွားမှု၊ မြေဆီလွှာအသစ်များ၊ သစ်သီးများနှင့်မြေပဲထောပတ်များ၊ ဂျယ်လီ၊


စည်သွတ်ငါး

30 အောင်စအထိ။

  • မည်သည့်ပေါင်းစပ်မှုမဆို WIC ချက်လက်မှတ်တွင်ဖော်ပြထားသည်
မည်သည့်ကုန်အမှတ်တံဆိပ်မဆို

Iberia ဂျက်မက်ကဲလ်သာလျှင် - ၁၅ အောင်စ။ ရေသို့မဟုတ်ဆီဖြင့်သာထုပ်ပိုးထားသောဘူးများတွင်အရိုးများနှင့်အရေပြားများပါ ၀ င်နိုင်သည်
မျိုးကွဲသာ

တူနာအလင်း အနည်းဆုံး ၅ အောင်စ။ ဘူးများတွင်ရေထုပ်ပိုးပြီးရိုးရိုးမျိုးများသာဖြစ်သည်

ပန်းရောင်ဆော်လမွန် - ၇.၅ အောင်စ။ နှင့် 7.5 အောင်စ။ ရေသို့မဟုတ်ရေနံအတွက်ထုပ်ပိုးဘူးခွံများ, လွင်ပြင်မျိုးကွဲသာ

Sardines- 3.75 အောင်စ။ ရေသို့မဟုတ်ဆီဖြင့်သာထုပ်ပိုးထားသောဘူးခွံများ (အရိုးများနှင့်အရေပြားများ၊ လွင်ပြင်အမျိုးမျိုးရှိနိုင်သည်)

ခွင့်မပြု

Albacore တူနာငါး၊ အပြာရောင်ဆော်လမွန်ငါး၊ အနီရောင်ဆော်လမွန်ငါး၊ အရသာရှိသောငါးများ၊ ပါဝင်သည့်ငါးများ၊ အော်ဂဲနစ်ငါးများ၊ အိတ်ထဲရှိငါးများ၊

မေးခွန်းများ?

1-609-292-9560 AT JERSEY WIC အစိုးရအေဂျင်စီအားဆက်သွယ်ရန်

ဒါကအဖွဲ့အစည်းအနေနဲ့ညီမျှအခွင့်အလမ်းပေးသူဖြစ်ပါတယ်။

နယူးဂျာစီပြည်နယ် WIC