စျေးဝယ်လမ်းညွှန်

ဝါရှင်တန်ပြည်နယ် WIC
WIC ခွင့်ပြုထားသောအစားအစာများပြောင်းလဲမှုများ
COVID-19 တုံ့ပြန်မှု၌တည်၏
နောက်ဆုံးရေးသားချိန်ဇူလိုင်လ 30, 2020

WIC အစားအစာများကိုရှာဖွေရန်ခက်ခဲကြောင်းကျွန်ုပ်တို့သိပါသည်။ စတိုးဆိုင်များကိုသိုလှောင်ထားသည့်ပစ္စည်းများကိုသိမ်းဆည်းရန်ခက်ခဲသောကြောင့်သည်းခံခြင်းအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ WIC ကထောက်ခံအားပေးတဲ့အစားအစာတွေထပ်ဖြည့်တာကလည်းကူညီတယ်။
အသစ်လက်ခံထားသော WIC အစားအစာများကိုဤနည်းလမ်းနှစ်မျိုးဖြင့်သင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။

၁။ WICShopper အက်ပလီကေးရှင်း - ပစ္စည်းတစ်ခုခွင့်ပြုထားသောစာရင်းတွင်ဟုတ်မဟုတ်သိနိုင်ရန် WICShopper အက်ပ်ကိုသုံးပါ။
၂။ ဝဘ်ဆိုဒ် - ငါတို့ဆီကိုသွား WIC ဝက်ဘ်စာမျက်နှာဖြင့်စျေးဝယ်ခြင်း အသစ်ကအတည်ပြုအစားအစာများအပြည့်အဝစာရင်းကြည့်ရှုရန်။

ကျွန်ုပ်တို့အတည်ပြုထားသောအစားအစာစာရင်းထဲသို့ပစ္စည်းများကိုထည့်ရန်ကျွန်ုပ်တို့ကိုကူညီလိုပါကကျွန်ုပ်တို့ထံအီးမေးလ်ပို့ပါ wawicfoods@doh.wa.gov ပါဝင်သည့်ဓာတ်ပုံများနှင့်

• အစားအစာတံဆိပ်၏ရှေ့
• UPC နံပါတ်နှင့်အတူဘားကုဒ်
• ပါဝင်ပစ္စည်းစာရင်း

ကလေးအစားအစာများ

• မွေးကင်းစကလေးနှင့်သစ်သီးဝလံများ
• ဇာတ်စင် 1
• Non- အော်ဂဲနစ်အပြင်အော်ဂဲနစ်
• အရွယ်အစား - ကလေးအစားအစာများကို (၂) ပြားပါသည့်ကွန်တိန်နာ (၄) oz ္ or ္inာ၊
• မွေးကင်းစကလေးသီးနှံ
• အော်ဂဲနစ်
• အရွယ်အစား 8oz သို့မဟုတ် 16oz

ပဲ

• အဆီနည်းသောသို့မဟုတ်အဆီနည်းသောပဲများကိုပြန်လည်ပြုပြင်သည်
• 15oz မှ 16oz အရွယ်အစား

စပါးမျိုး

• ပူပြင်းသီးနှံအမှတ်တံဆိပ်နှင့်အမျိုးအစားများ
• အအေးသီးနှံကုန်အမှတ်တံဆိပ်နှင့်အမျိုးအစားများ
• အိတ်သီးနှံ
• အရွယ်အစား - သီးနှံ 9oz မှ 32oz အရွယ်အစားရှိရမည်

ဒိန်ခဲ

• ကြိုးဒိန်ခဲ
• ဒိန်ခဲချောင်းတွေ - ခွင့်ပြုထားတဲ့ဒိန်ခဲအားလုံးဒါမှမဟုတ်ခွင့်ပြုထားတဲ့ဒိန်ခဲပေါင်းစပ်မှု
• Provolone ဒိန်ခဲ
• ဆွစ်ဇာလန်ဒိန်ခဲ
• နဂါးဒိန်ခဲ
• ဖျက်စီးထားသောဒိန်ခဲ - ခွင့်ပြုထားသောဒိန်ခဲသို့မဟုတ်ခွင့်ပြုထားသောဒိန်ခဲပေါင်းစပ်ခြင်း
• အရွယ်အစား - ဒိန်ခဲသည် 8oz, 16oz သို့မဟုတ် 32oz အရွယ်ရှိရမည်

ကြက်ဥ

• အဖြူအပြင်ဘရောင်း
• Cage အခမဲ့နှင့်အော်ဂဲနစ် ok ။ ကျေးဇူးပြုပြီးမှတ်သားထားပါ: အိုမီဂါ ၃ နှင့် / သို့မဟုတ် DHA တို့ဖြင့်ကျက်စားသောဥများသည်ဥသို့မဟုတ်ဥများကိုမွေးမြူခြင်းမရှိပါ
• အရွယ်အစားအားလုံး - အသေးစား၊ အလတ်စား၊ ကြီးမားသော၊ အပို - ကြီးမားသောနှင့်ဂျမ်ဘို

ငါး

• ဘူးခွံများအပြင် Pouch
• အမှတ်တံဆိပ်များများ
• အရွယ်အစား
• 2.5 အောင်စထုပ်
• နိုင်
  • 5 အောင်စတူနာငါးအောင်စ
  • 5oz မှမုန် 14.75oz
  • 3.75oz မှ Sardines 4.4 အောင်စ

ပဲပုပ်အချိုရည်

• WESTSOY အော်ဂဲနစ် Plus အား (“ Plus” ဟုပြောရမည်)
• vanilla သို့မဟုတ်ရိုးရိုး
• ရေခဲသေတ္တာမဟုတ်ပါ
• အရွယ်အစား - 32oz ကွန်တိန်နာ

• ဂရိတ် Value ကို Soymilk မူရင်း
• မူရင်း
• ရေခဲသေတ္တာ
• အရွယ်အစား - ဝက်ဂါလံ (64oz) ကွန်တိန်နာ

ကျေးဇူးပြုပြီးမှတ်သားထားပါ: ပဲပုပ်ဖျော်ရည်အများစုသည်ဖယ်ဒရယ်အဟာရလိုအပ်ချက်နှင့်မကိုက်ညီပါ။ ကျနော်တို့ဆက်ကြည့်ပါလိမ့်မယ်
အခြားအမှတ်တံဆိပ်များသို့မဟုတ်အမျိုးအစားများကိုထည့်သွင်းနိုင်မရကိုကြည့်ရှုရန်။

ဒိန်ချဥ်

• <40 gm သကြား / 8oz ၏အတူသစ်သီးအရသာဒိန်ချဉ်
• ဂရိစကား ကျေးဇူးပြုပြီးမှတ်သားထားပါအော်ဂဲနစ်ဒိန်ချဉ်မရှိပါ
• ယခု 1 နှစ်အရွယ်ကလေးများအတွက်နို့လုံးဒိန်ချဉ်ကိုရရှိနိုင်ပါသည်။
• အရွယ်အစား - ဒိန်ချဉ်သည် ၃၂ လုံးပါသောကွန်တိန်နာတွင်ရှိရမည်

မြေပဲထောပတ်

• အော်ဂဲနစ်
• 16oz ကွန်တိန်နာသာ

Tortillas

• သည်အခြားအမှတ်တံဆိပ်
• အရွယ်အစား - 32oz အထိ

မြေတပြင်လုံးဂျုံခေါက်ဆွဲ

• သည်အခြားအမှတ်တံဆိပ်
• အရွယ်အစား - ကွန်တိန်နာ 16oz မှ 32oz ဖြစ်ရပါမည်

ပေါင်မုန့်

• လုံးတီးဆန်ပေါင်မုန့် - လုံးလုံးဆန်သည်ပါဝင်ပစ္စည်းစာရင်းတွင်ပထမဆုံးပါဝင်ရမည်။ လုံးပေါင်မုန့်အခွံမာသီးနှင့်အစေ့များရှိနိုင်သည်
• အရွယ်အစား - 16oz မှ 32oz packages များ

Hot Dog နှင့် Hamburger Buns

• လုံးတီးဆန်ပေါင်မုန့် - လုံးလုံးဆန်သည်ပါဝင်ပစ္စည်းစာရင်းတွင်ပထမဆုံးပါဝင်ရမည်
• အရွယ်အစား - 14oz မှ 32oz packages များ

အသစ်အတည်ပြုထားသောအစားအစာများကိုကြည့်ရန်အသာပုတ်ပါ