सर्भरहरू: 6
सामाग्री
- 3 अण्डा
- 1/3 कप जैतून का तेल
- 1 tsp वेनिला
- 1/2 कप ब्राउन सुगर * उपसर्ग 1 / 4-1 / 2 कप शहद वा मेपल सिरप
- 3 कपहरु लुकाएको जड
- 2 tsp बेकिंग पाउडर
- 1/2 tsp नमक
- 1/2 tsp दालचीनी (वैकल्पिक)
- 1/2 tsp हृदय रोग (वैकल्पिक)
- 1 स्याऊ (या नाशपाती को विकल्प)
- 1 कप दूध
- 1/4 कप अखरोट या पेकान
- 1/4 कप मेपल सिरप
निर्देशन
- Preheat ओवन 350 सम्म
- एक मध्यम कटोरा मा, अण्डा र हराउनुहोस्। त्यसपछि जैतून का तेल, भेनिला र खैरो बिरुवामा whisk।
- एक अलग कटोरा मा, रोशनी जई, पाक पाउडर, नमक, दालचीनी, दूध र दूध विज्ञापन र शामिल शामिल सम्म हलचल। मिश्रण मिश्रण गर्न र जोड्न हलचल गर्न अण्डा मिश्रण थप्नुहोस्। एक 9 "बेकिंग प्यान मा स्थानांतरित गर्नुहोस .एक साफ कटोरा मा, सेब, पागल र मेपल सिरप जोडें र एक साथ मिश्रण गर्नुहोस .टटमेल मिश्रण मा टपिंग फैल गर्नुहोस। 25-35 मिनेट को लागि सुनहरा भूरे देखि सेंकना .कैसे, सर्प या applesauce।
- बेक्ड ओट्युमले सजिलै, द्रुत नाश्ताको लागि ओवन वा माइक्रोवेवमा फ्रिज र जमेको टुक्रालाई काट्न सकिन्छ।