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• 积极回应宝宝。 当他们发出声音时，表现得兴奋、微笑并与他们交谈。 这教会他们在谈话中来回轮流“说话”。
• 与您的宝宝交谈、阅读和唱歌，以帮助他们发展和理解语言。
• 花时间拥抱和抱着你的宝宝。 这将帮助他们感到安全和被照顾。 你不会因为抱着或回应宝宝而宠坏他们。
• 只给宝宝喂母乳或配方奶。 婴儿在生命的前 6 个月内还没有准备好接受其他食物、水或其他饮料。
• 通过寻找迹象来了解宝宝何时饿了。 注意饥饿的迹象，例如把手放在嘴边，将头转向乳房/瓶子，或咂嘴/舔嘴唇。
• 寻找宝宝吃饱的迹象，例如闭嘴或将头转离乳房/奶瓶。 如果您的宝宝不饿，可以停止喂食。
• 有规律的睡觉和喂食。 这将帮助您的宝宝开始学习期待什么。

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• 积极回应宝宝。 当他们发出声音时，表现得兴奋、微笑并与他们交谈。 这教会他们在谈话中来回轮流“说话”。
• 为您的宝宝提供易于握持的安全玩具，例如拨浪鼓或带有适合他们年龄的彩色图片的布书。
• 与您的宝宝交谈、阅读和唱歌。 这将有助于他们以后学会说话和理解单词。
• 只给宝宝喂母乳或配方奶。 婴儿在生命的前 6 个月内还没有准备好接受其他食物、水或其他饮料。
• 让您的宝宝全天有时间移动并与人和物体互动。 尽量不要让宝宝长时间坐在秋千、婴儿车或充气座椅上。
• 设定稳定的睡眠和喂养程序。
• 让宝宝仰卧，给他们看一个颜色鲜艳的玩具。 从左到右和上下慢慢移动玩具，看看他们是否看到玩具如何移动。

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• 和宝宝一起玩“来回”游戏。 当您的宝宝微笑时，您会微笑； 当它们发出声音时，你复制它们。 这有助于他们学会社交。
• 每天通过查看杂志或书籍中的彩色图片并谈论它们来“阅读”给您的宝宝听。 当他们喋喋不休并“阅读”时回应他们。 例如，如果他们发出声音，就说“是的，那是小狗！”
• 向宝宝指出新事物并为其命名。 例如，在散步时，指出汽车、树木和动物。
• 让宝宝趴着或背着，把玩具放在够不到的地方。
• 与您宝宝的医生讨论何时开始食用固体食物以及哪些食物有窒息风险。 母乳或配方奶仍然是宝宝最重要的“食物”来源。
• 了解您的宝宝何时饿了或吃饱了。 指着食物、用勺子张开嘴或看到食物时感到兴奋是他们饿了的迹象。 其他人，比如把食物推开，闭上嘴，或者把头从食物上移开，告诉你他们已经受够了。
• 坐着的时候把宝宝抱起来。 让他们环顾四周，给他们玩具让他们看，同时让他们学会平衡自己。

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• 重复宝宝的声音并用这些声音说出简单的单词。 例如，如果您的宝宝说“bababa”，请重复“bababa”，然后说“book”。
• 将玩具放在地上或稍远一点的游戏垫上，鼓励宝宝爬行、滑行或滚动来获取它们。 当他们到达时庆祝。
• 玩游戏，例如躲猫猫。 你可以用一块布盖住你的头，看看你的宝宝是否把它拉下来。
• 通过从容器中倾倒积木并将它们放回一起来与您的宝宝玩耍。
• 了解窒息风险和喂养宝宝的安全食物。 让他们练习用手指自己喂食，并使用装有少量水的杯子。 坐在宝宝旁边，一起享受用餐时光。 预计泄漏。 学习是混乱而有趣的！
• 询问你想要的行为。 例如，不要说“不要站立”，而是说“该坐下”。
• 帮助您的宝宝适应不同口味和质地的食物。 食物可以是光滑的、捣碎的或切碎的。 您的宝宝在第一次尝试时可能并不喜欢所有食物。 让他们有机会一次又一次地尝试食物。

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• 教你的孩子“想要的行为”。 告诉他们该做什么，并在他们这样做时使用积极的话语或给他们拥抱和亲吻。 例如，如果他们拉你宠物的尾巴，教他们如何轻轻抚摸，并在他们这样做时给他们一个拥抱。
• 建立在您的孩子试图说的话的基础上。 如果他们说“ta”，就说“是的，一辆卡车”，或者如果他们说“卡车”，就说“是的，那是一辆蓝色的大卡车”。
• 为您的孩子提供安全的探索场所。 为您的家提供婴儿防护。 例如，将尖锐或易碎的东西移到够不到的地方。 锁好药品、化学品和清洁产品。 在所有电话中保存毒药帮助热线号码 800-222-1222。
• 当您的宝宝指出时，用言语回应。 婴儿指着要东西。 例如，说“你想要杯子吗？ 这是杯子。 这是你的杯子。” 如果他们试着说“杯子”，庆祝他们的尝试。
• 给您的孩子喝水、母乳或纯牛奶，作为他们的主要饮料，与餐点和零食一起食用。 也提供水。 儿童不需要果汁饮料、苏打水、运动饮料或调味牛奶等含糖饮料。 你甚至不需要给你的孩子喝果汁，但如果你这样做，每天只给 4 盎司或更少的 100% 果汁。 不要给您的孩子其他含糖饮料，例如果汁饮料、苏打水、运动饮料或调味牛奶。
• 帮助您的孩子适应不同口味和质地的食物。 食物可以是光滑的、捣碎的或切碎的。 您的孩子在第一次尝试时可能并不喜欢所有食物。 让您的孩子有机会一次又一次地尝试食物。
• 给宝宝锅碗瓢盆或小乐器，如鼓或钹。 鼓励宝宝发出声音。

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• 帮助您的孩子学习说话。 孩子的早期语言是不完整的。 重复并添加他们所说的内容。 他们可能会说“ba”代表球，您可以说“球，是的，那是一个球”。
• 想办法让您的孩子在日常活动中提供帮助。 让他们穿鞋出去，把零食放在公园的袋子里，或者把袜子放在篮子里。
• 有稳定的睡眠和进食习惯。 为您的孩子创造一个平静、安静的就寝时间。 穿上睡衣，刷牙，给他们读一两本书。 1 至 2 岁的儿童每天需要 1 至 2 小时的睡眠时间（包括小睡）。 一致的睡眠时间更容易！
• 说出您认为孩子的感受（例如，悲伤、疯狂、沮丧、快乐）。 用你的语言、面部表情和声音来表达你认为他们的感受。 例如，说“你很沮丧，因为我们不能出去，但你不能打。 我们去找个室内游戏吧。”
• 期待发脾气。 他们在这个年龄段是正常的，如果您的孩子疲倦或饥饿，则更有可能发生这种情况。 随着年龄的增长，发脾气应该变得更短并且更少发生。 您可以尝试分散注意力，但可以让他们发脾气而不做任何事情。 给他们一些时间冷静下来并继续前进。
• 教你的孩子“想要的行为”。 告诉他们该做什么，并在他们这样做时使用积极的话语或给他们拥抱和亲吻。 例如，如果他们拉你宠物的尾巴，教他们如何轻轻抚摸。 当他们这样做时，给他们一个拥抱。
• 让您的孩子使用不带盖的杯子喝水，并练习用勺子进食。 学习吃喝虽然很麻烦，但很有趣！

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• 使用积极的词语并更多地关注您想看到的行为（“想要的行为”）。 例如，“看看你把玩具收起来有多好。” 少注意那些你不想看到的人。
• 鼓励“假装”游戏。 给你的孩子一把勺子，这样他们就可以假装喂他们的毛绒玩具。 轮流假装。
• 让您的孩子使用不带盖的杯子喝水，并练习用勺子进食。 学习吃喝虽然很麻烦，但很有趣！
• 给出简单的选择。 让您的孩子在两件事之间做出选择。 例如，在穿衣时，询问他们是否想穿红色或蓝色衬衫。
• 有稳定的睡眠和饮食习惯。 例如，在孩子吃饭和吃零食时，和他们一起坐在餐桌旁。 这有助于为您的家人设定用餐时间。
• 与您的孩子交谈，面对他们并尽可能降低到他们的视线水平。 这可以帮助您的孩子通过您的眼睛和面部“看到”您在说什么，而不仅仅是您的言语。
• 开始教你的孩子身体部位的名称，指出它们并说“这是你的鼻子，这是我的鼻子”，同时指着他们的鼻子和你自己的鼻子。

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• 帮助您的孩子学习单词的发音，即使他们还不能说清楚。 例如，如果您的孩子说“或娜娜”，请说“你想要更多香蕉”。
• 让您的孩子帮助您为用餐时间做好准备，让他们将塑料杯或餐巾纸等东西带到餐桌上。 感谢您的孩子的帮助。
• 让您的孩子可以踢、滚和扔球。
• 给孩子一些玩具，教孩子如何让事情发挥作用以及如何解决问题。 例如，给他们玩具，他们可以按一下按钮，然后就会发生一些事情。
• 让您的孩子在每顿饭中想吃多少就吃多少。 幼儿并不总是每天吃相同数量或类型的食物。 你的工作是为他们提供健康的食物，而你的孩子的工作是决定他们是否需要吃以及吃多少。
• 当你的孩子是一个好帮手时，使用积极的话语。 让他们帮忙做一些简单的家务，比如把玩具或衣服放在篮子里。
• 让您的孩子与您一起创作简单的艺术项目。 给您的孩子蜡笔或在纸上涂上一些手指画，让他们通过将其展开并制作点来探索。 把它挂在墙上或冰箱上，这样你的孩子就能看到。

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• 鼓励“自由玩耍”，您的孩子可以追随他们的兴趣，尝试新事物，并以新的方式使用事物。
• 给您的孩子选择简单健康的食物。 让他们从你提供的零食或穿什么中选择吃什么。 将选择限制在两个或三个。
• 帮助您的孩子学习如何与其他孩子一起玩耍。 通过帮助他们分享、轮流和使用他们的“话语”，向他们展示如何做。
• 让您的孩子在纸上用蜡笔、在托盘上用剃须膏或在人行道上用粉笔“画画”。 如果你画一条直线，看看他们是否会复制你。 当他们擅长线条时，向他们展示如何画一个圆圈。
• 让您的孩子与其他孩子一起玩耍，例如在公园或图书馆。 询问当地的游戏团体和学前教育项目。 与他人一起玩有助于他们了解分享和友谊的价值。
• 尽可能多地一起吃家庭餐。 给每个人同样的饭菜。 享受彼此的陪伴，避免在用餐期间使用屏幕时间（电视、平板电脑和手机等）。
• 让您的孩子在每顿饭中想吃多少就吃多少。 您的工作是为他们提供健康的食物，而您的孩子的工作是决定他们是否想吃以及想吃多少。

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• 鼓励您的孩子在您的支持下解决自己的问题。 提出问题以帮助他们理解问题。 帮助他们想出解决方案，尝试一个，如果需要可以尝试更多。
• 谈论你孩子的情绪，给他们一些话来帮助他们解释他们的感受。 通过教他们深呼吸、拥抱最喜欢的玩具或在他们心烦意乱时去一个安静、安全的地方帮助您的孩子管理压力感。
• 与您的孩子一起阅读。 提出问题，例如“图片中发生了什么？” 和/或“你认为接下来会发生什么？” 当他们给你答案时，询问更多细节。
•  玩数数游戏。 计算你每天使用或看到的身体部位、楼梯和其他东西。 这个年龄段的孩子开始学习数字和计数。
• 让您的孩子帮忙做饭。 给他们简单的任务，例如清洗水果和蔬菜或搅拌。
• 将有成人在场的儿童节目每天的屏幕时间（电视、平板电脑、手机等）限制为不超过 1 小时。 不要在孩子的卧室里放置任何屏幕。 孩子们通过交谈、玩耍和与他人互动来学习。
• 给你的孩子一个“活动箱”，里面有纸、蜡笔和涂色书。 与您的孩子一起上色并绘制线条和形状。

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• 与您的孩子一起阅读。 问他们故事中发生了什么，以及他们认为接下来会发生什么。
• 帮助您的孩子了解颜色、形状和大小。 例如，询问他们白天看到的事物的颜色、形状和大小。
• 鼓励您的孩子使用“他们的话”来提出问题并解决问题，但要告诉他们如何去做。 他们可能不知道他们需要的话。 例如，帮助您的孩子说：“我可以轮到我吗？” 而不是从某人那里拿东西。
• 帮助您的孩子了解他人的感受以及积极的反应方式。 例如，当他们看到一个悲伤的孩子时，说“他看起来很悲伤。 我们给他带个泰迪熊吧。”
• 以简单的方式告诉您的孩子为什么他们不能做您不希望他们做的事情（“不想要的行为”）。 让他们选择他们可以做什么。 例如，“你不能在床上跳。 你想出去玩还是放点音乐跳舞？”
• 让您的孩子与其他孩子一起玩耍，例如在公园或图书馆。 询问当地的游戏团体和学前教育项目。 与他人一起玩耍可以帮助您的孩子了解分享和友谊的价值。
• 尽可能与您的孩子一起吃饭。 让他们看到您享受健康食品，如水果、蔬菜和全谷物，以及喝牛奶或水。
• 给您的孩子一些能激发他们想象力的玩具或物品，例如盛装打扮的衣服、假装做饭的锅碗瓢盆，或用来搭建的积木。 加入他们的假装游戏，比如吃他们做的假食物。

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• 您的孩子可能会开始“顶嘴”以感到独立并测试会发生什么。 限制你对负面词的关注。 为他们寻找替代活动，让他们能够带头并独立。 注意注意良好的行为。 “当我告诉你这是就寝时间时，你保持冷静。”
• 玩一些能鼓励孩子把东西拼在一起的玩具，比如拼图和积木。
• 使用文字帮助您的孩子开始理解时间。 例如，唱星期几的歌曲，让他们知道今天是星期几。 使用有关时间的词语，例如今天、明天和昨天。
• 让您的孩子自己做事，即使他们做得并不完美。 例如，让他们整理床铺、扣上衬衫纽扣或将水倒进杯子里。 当他们这样做时庆祝并尽量不要“修复”任何你不需要的东西。
• 谈论并标记您孩子和您自己的感受。 阅读书籍并谈论角色的感受以及他们拥有这些感受的原因。
• 和孩子一起吃饭，享受家庭时光。 给每个人同样的饭菜。 在用餐期间避免使用屏幕时间（电视、平板电脑、手机等）。 让您的孩子帮助准备健康食品并一起享用。
• 通过看图片和讲故事来鼓励您的孩子“阅读”。