一名顾客在超市货架间购物，手里拿着一盒酸奶，提着一篮新鲜蔬果。图片上的文字为“科罗拉多州WIC食品清单和购物指南”，并附有生效日期和更新日期。

WIC购物提示

WIC购物提示

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水果和蔬菜

科罗拉多州WIC认可的水果和蔬菜种类及限制（英文版）

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科罗拉多州WIC认可的水果和蔬菜种类及限制（英文版）

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全谷物

科罗拉多州WIC认可的全谷物种类和限制（英文版）

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科罗拉多州WIC认可的全谷物种类和限制（英文版）

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科罗拉多州WIC认可的全谷物种类和限制（英文版）

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科罗拉多州WIC认可的全谷物种类和限制（英文版）

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科罗拉多州WIC认可的全谷物种类和限制（英文版）

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一份WIC燕麦指南以表格形式展示了多种燕麦片品牌，并标注了“可以购买”和“不建议购买”两类。“可以购买”一类包括快熟燕麦片、轧制燕麦片、传统燕麦片和有机燕麦片。“不建议购买”一类则列出了速溶燕麦包、钢切燕麦片、散装燕麦片和调味燕麦片。指南底部附有说明，指出燕麦片既属于谷物也属于全谷物，并就何时使用谷物福利、何时使用全谷物福利提供了建议。

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谷类

一份热麦片指南，列出了认可的品牌和类型，并附有一张撒满蓝莓的麦片碗的照片。

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一份冷麦片指南，列出了已批准的 General Mills 和 Kellogg’s 谷物，其中全谷物选项以星号标记。

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一份谷物指南 Kellogg’s麦芽粉，以及 Mott’s 网格状排列的谷物，不同品种按品牌展示。

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一份谷物指南 Post 和 Quaker 网格状排列的谷物，不同品种按品牌分组。

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一份商店自有品牌谷物食品指南，列出了推荐的品种，例如麦麸片、脆米、碎麦片、燕麦方块和烤燕麦片，并附有不建议购买的商品清单。

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牛奶、植物奶替代品和酸奶

科罗拉多州WIC认证的牛奶、植物奶替代品和酸奶的种类和限制（英文版）

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一份植物奶指南，列出了各种规格的已批准的豆奶和燕麦奶品牌，并对未列出的口味、低脂和有机产品标注了“请勿购买”。

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一份酸奶指南，列出了禁止购买的商品——例如未列出的口味、非乳制品、添加配料的酸奶、饮料和多包装酸奶——以及一张简单的图表，展示了三种获准购买酸奶的方式：32盎司桶装、两包八支装或一包十六支装。

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一份酸奶指南，列出了禁止购买的商品——例如未列出的口味、非乳制品、添加配料的酸奶、饮料和多包装酸奶——以及一张简单的图表，展示了三种获准购买酸奶的方式：32盎司桶装、两包八支装或一包十六支装。

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鸡蛋和奶酪

科罗拉多州WIC认可的鸡蛋和奶酪种类及限制（英文版）

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科罗拉多州WIC认可的鸡蛋和奶酪种类及限制（英文版）

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豆腐和罐头鱼

科罗拉多州WIC认证的豆腐和罐装鱼种类及限制（英文版）

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科罗拉多州WIC认证的豆腐和罐装鱼种类及限制（英文版）

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花生酱、其他坚果和种子酱以及豆类

科罗拉多州WIC认证的花生酱、其他坚果和种子酱以及豆类种类和限制（英文版）

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科罗拉多州WIC认证的花生酱、其他坚果和种子酱以及豆类种类和限制（英文版）

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科罗拉多州WIC认证的花生酱、其他坚果和种子酱以及豆类种类和限制（英文版）

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果汁

科罗拉多州WIC认证的果汁种类和限制（英文版）

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科罗拉多州WIC认证的果汁种类和限制（英文版）

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科罗拉多州WIC认证的果汁种类和限制（英文版）

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婴儿食品

科罗拉多州 WIC 批准的婴儿食品种类和限制（英文版）

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科罗拉多州 WIC 批准的婴儿食品种类和限制（英文版）

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购物指南

科罗拉多州WIC认证的eWIC卡购物指南（英文版）

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科罗拉多州WIC认证的eWIC卡购物指南（英文版）

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科罗拉多州WIC认证的eWIC卡购物指南（英文版）

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科罗拉多州WIC认证的eWIC卡购物指南（英文版）

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科罗拉多州WIC认证的eWIC卡购物指南（英文版）

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科罗拉多州WIC认证的eWIC卡购物指南（英文版）

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科罗拉多州WIC认证的eWIC卡购物指南（英文版）

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科罗拉多州WIC认证的eWIC卡购物指南（英文版）