WIC 夏威夷购物指南封面,上方是各种新鲜水果和蔬菜,蓝色区域印有 WIC 标志和文字“夏威夷购物指南,2026 年 5 月 1 日生效”。

使用eWIC购物

将一张印有海龟图案的夏威夷一号卡插入支付终端。

在你购物之前

拨打自动电话线 1-888-347-5449

或者

转到:
health.hawaii.gov/wic/ewic
请选择一个4位数的个人识别码(PIN)。要选择您的PIN码

夏威夷 eWIC 卡的正面和背面均印有海龟图案和项目信息。

与 WIC 一起购物

去商店购物前,请了解您的WIC食品配额。

您的WIC食品余额表显示了您可以获得的食物及其数量。our family 在特定日期范围内。随着您购买和使用WIC食品,您的食品余额会发生变化。请务必在规定的日期内购买WIC食品余额中的所有食品。
有很多方法可以找到你的WIC食物平衡

  • 在您的智能手机上使用免费的WIC手机应用程序。
  • 请到您的WIC办公室领取打印件。
  • 请查看您上次购物的收据。
  • 请向商店收银员或客服人员索取您的WIC食品余额清单。
  • 拨打您 WIC 卡背面的电话号码,选择您的 WIC 批准物品。
  • 使用智能手机上的 WIC 手机应用程序或批准食品清单来帮助您选择 WIC 食品。

并非所有WIC参与者都能收到食品清单上的所有食品。分配给每位参与者的食品可能因年龄、类别和特殊需求而异。如果您对您的WIC食品包有任何疑问,请咨询工作人员。

结账时

请先使用您的WIC卡。 如果您要购买 WIC 食品和非 WIC 食品,请始终使用您的 eWIC 卡作为您的首选付款方式。

  1. 通知收银员。 在收银员开始扫描你的商品之前,请告知他们你将使用WIC卡付款。
  2. 密切关注! 如果某件商品未被列为 WIC 食品,您可以将其退回或使用其他付款方式购买。
  3. 有优惠券吗? 请将您的商店会员卡和任何优惠券交给收银员。
  4. 刷你的eWIC卡。 请记住:如果 WIC 和非 WIC 商品一起结账,请在支付其他款项之前(甚至在支付 SNAP 之前)刷您的 eWIC 卡。
  5. 拿到收据。 请核对您的WIC购买信息是否正确。
  6. 请务必保留好收据! 它会列出您剩余的 eWIC 余额和福利到期日。如果出现问题,它还可以帮助您的 WIC 办公室。
牛奶和植物奶

WIC牛奶指南,显示允许和不允许的牛奶类型、规格和购物技巧,并附有牛奶容器的图片。

WIC 植物奶指南,显示允许和不允许的植物奶、规格、购物技巧以及容器图片。

酸奶

WIC酸奶指南,列明允许和不允许食用的酸奶。

奶酪和鸡蛋

WIC奶酪和鸡蛋指南,列明允许和不允许食用的食品。

豆腐和罐头鱼

WIC豆腐指南,列明允许和不允许食用的豆腐种类。

WIC罐装鱼指南,列明允许和不允许购买的商品。

五谷​​杂粮

WIC全谷物指南,列明允许和不允许食用的谷物。

WIC全谷物指南,列明允许和不允许食用的谷物。

果汁

WIC果汁指南,标明允许和不允许的果汁种类。

WIC果汁指南,标明允许和不允许的果汁种类。

水果和蔬菜

WIC水果蔬菜指南,列明允许和不允许食用的水果蔬菜。

WIC水果蔬菜指南,列明允许和不允许食用的水果蔬菜。

WIC水果蔬菜指南,列明允许和不允许食用的水果蔬菜。

WIC水果蔬菜指南,列明允许和不允许食用的水果蔬菜。

婴儿食品

WIC婴儿食品指南,列明允许和不允许食用的食品。

WIC婴儿食品指南,列明允许和不允许食用的食品。

早餐麦片

WIC谷物指南,列出允许和不允许食用的谷物。

WIC谷物指南,列出允许和不允许食用的谷物。

WIC谷物指南,列出允许和不允许食用的谷物。

WIC谷物指南,列出允许和不允许食用的谷物。

WIC谷物指南,列出允许和不允许食用的谷物。

WIC谷物指南,列出允许和不允许食用的谷物。

豆和花生酱

WIC豆类和花生酱指南,列明允许和不允许食用的食品。

WIC豆类和花生酱指南,列明允许和不允许食用的食品。

母乳喂养

母乳喂养 post画面显示一位家长抱着婴儿,并配有文字说明母乳喂养对母亲和婴儿的好处以及 WIC 支持服务。

夏威夷 WIC 计划

在我们重新打印新列表之前有时会发生变更。

您还可以从夏威夷 WIC 网站找到并下载当前副本:
health.hawaii.gov/wic

您还可以向当地的 WIC 机构索取当前版本的硬拷贝。
如需了解详情,请致电
(808) 586-8175.

嗨 WIC

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2026年4月印刷