内布拉斯加州WIC计划

良好 Life。 大 Mission.

批准的食品清单

1 年 2025 月 XNUMX 日生效

* 否o organics 除非另有说明*

GF = 无麸质 V = 素食

早餐麦片

早餐谷物——8 盎司或更大包装 V

冷粮

从这些品牌中选择
* 全谷物

  • GREAT VALUE:磨砂碎麦片*, Bran Flakes*,O形圈*,杂粮O形圈*,玉米方块, Corn Flakes米饭方块 Crispy Rice香脆蜂蜜燕麦片,小麦方块*
  • HY-VEE:小麦方块*、原味磨砂碎麦片*、蓝莓味*或草莓味* Bran Flakes*,Tasteeos*,多谷物Tasteeos*,简易生活燕麦方块*,坚果块*,玉米方块, Corn Flakes酥脆六边形,米饼方块 Crispy Rice燕麦及更多杏仁、燕麦及更多蜂蜜、Essentially You、烤玉米、烤米饭、均衡生活多谷物、纤维坚果
  • KROGER:原味*、蓝莓味*或草莓味*的磨砂碎麦片 Bran Flakes*,烤燕麦片*,多谷物烤燕麦片*,燕麦方块*,健康生活*,坚果块*, Corn Flakes,Rice Bitz, Crispy Rice蜜脆什锦杏仁,多谷物蜜脆什锦
  • OUR FAMILY:小麦饼干*,原味*或草莓味*糖霜碎麦片, Bran Flakes*,多谷物烤燕麦片*,四角脆片*,坚果块*,烤燕麦片*,玉米饼干, Corn Flakes香脆玉米米饭 Crispy Rice蜂蜜燕麦片、杏仁片、燕麦片及其他蜂蜜燕麦片、酥脆六角形米饼(无麸质),Essentially You
  • GRAIN BERRY: 烤燕麦片、苹果肉桂烤燕麦片、肉桂糖霜碎麦片
  • FAREWAY:小麦方块*,糖霜碎麦片*, Bran Flakes*,Tasteeos*,多谷物Tasteeos*,燕麦方块*,玉米方块, Corn Flakes酥脆六边形,米饼方块 Crispy Rice
  • GENERAL MILLS: Kix*,浆果浆果 Kix*, 蜂蜜 Kix*,全谷物总量*, Wheaties*, Fiber One Honey Clusters*, 小麦 Chex*,蓝莓 Chex, 肉桂 Chex, 玉米 Chex香草 Chex, 米 Chex, Cheerios*,多谷物 Cheerios* 多谷物草莓 Cheerios, Wheaties 蛋白质:枫糖杏仁和蜂蜜山核桃 Cheerios 蔬菜混合口味:苹果草莓蓝莓香蕉
  • MALT O MEAL磨砂 Mini Spooners*, 草莓 Mini Spooners*, Crispy Rice
  • POST葡萄干麦片*、葡萄干麦片片*、大谷物香蕉坚果脆片*、大谷物香脆山核桃* Honey Bunches of Oats全麦蜂蜜脆片*、全麦杏仁脆片*、香草脆片*、蜂蜜烤脆片、肉桂脆片(含杏仁)
  • FOOD CLUB烤燕麦片*、小麦方块*、糖霜碎麦片*、草莓碎麦片* Bran Flakes*,玉米方块, Corn Flakes脆米方块、蜂蜜燕麦脆米、蜂蜜燕麦杏仁脆米、燕麦方块*、碎麦片*、双谷脆米
  • BEST CHOICE:小麦脆片*、小麦片*、一口大小的原味磨砂碎麦片*、枫糖红糖味磨砂碎麦片*、草莓味磨砂碎麦片*、磨砂碎麦片(FSW)、草莓味磨砂碎麦片 Bran Flakes*,快乐圈*,多谷物快乐圈*,玉米脆片, Corn Flakes脆玉米米片、脆米片、脆米、蜂蜜燕麦脆片 (HOC)、蜂蜜燕麦杏仁、鲜活 Life 100%,坚果块
  • IGA: Bran Flakes*,Tasteeos*, Corn Flakes米饼、米饼干 Crispy Rice,磨砂碎麦片,碎麦片
  • MARKET PANTRY: Corn Flakes烤米、燕麦方块、烤燕麦
  • THAT’S SMART: Bran Flakes烤燕麦片、脆米 Corn Flakes
  • KELLOGG’S: Special K 蛋白质蜂蜜杏仁古老谷物* Special K 蛋白质多谷物肉桂* Special K 原版的, Rice Krispies, Corn Flakes, Crispix迷你麦片(FMW)*、迷你麦片小块(FMWLB)*、迷你麦片巧克力味(FMWLB)、迷你麦片覆盆子果味(FMW)*、迷你麦片蓝莓味(FMWBS)*、迷你麦片草莓味(FMWBS)*、迷你麦片肉桂卷味(FMWBS)*、迷你麦片南瓜香料味(FMWBS)*、迷你麦片混合莓果味(FMWBS)*、迷你麦片蓝莓玛芬味(FMWBS)、全麦麸皮 Bran Flakes*,全麦麸皮,未加糖霜,FMW蓝莓松饼
  • SUNBELT BAKERY简易格兰诺拉麦片*
  • ALWAYS SAVE烤燕麦*、脆米、 Corn Flakes,磨砂碎麦片*
  • QUAKER: Life 原来的*, Oatmeal Squares红糖*、肉桂*、蜂蜜坚果
  • SIGNATURE SELECT/SIGNATURE KITCHENS: Bran Flakes*,烤燕麦片*,坚果块*,玉米口袋饼, Corn Flakes米饭口袋饼 Crispy Rice燕麦杏仁片、糖霜碎麦片、碎麦片、尽情享受、燕麦蜂蜜

 

热谷物

燕麦片原味*
仅11-12盎司/盒的独立包装

  • Quaker
  • Hy-Vee
  • Best Choice
  • Our Family
  • Kroger
  • IGA
  • Food Club
  • Signature Kitchens

* 使用谷物福利购买独立包装盒

  • CREAM OF WHEAT速溶型、1分钟型、2分钟型、10分钟型或全谷物速溶型*
  • COCO WHEATS: 原来的
  • QUAKER速溶玉米粥:原味或黄油味
  • MALT O MEAL原味或巧克力味
  • Cream of Rice原味或速溶

NE WIC 谷物图像

牛奶和大豆饮料

牛奶——加仑或半加仑(无麸质)

您的食品福利中列出的牛奶类型
选择任何品牌

请勿购买:有机食品;巧克力或其他口味的食品;杏仁、腰果、椰子、燕麦或米浆(未在下方列出)

适合2-5岁儿童和女性

1%低脂或脱脂牛奶

适合12-23个月的儿童

全脂牛奶
2% 低脂牛奶*
*1 岁,且儿童医生确定其健康状况

专用牛奶

您的食品福利中列出的牛奶类型
选择任何品牌

无乳糖牛奶 –半加仑(64盎司)
干牛奶 – 25.6盎司的盒子或袋子(8夸脱)
蒸发牛奶 – 12盎司罐

大豆饮料(无麸质,素食)

仅从这些品牌中选择:

8th Continent 豆奶原味——64盎司冷藏
Silk 豆奶原味——冷藏或64盎司常温保存;香草味——64盎司冷藏
Pacific Ultra Soy: 原味 - 32盎司,常温保存
Better Goods: 原味——64盎司冷藏

NE WIC 牛奶图像

鸡蛋、奶酪和豆腐

鸡蛋——一打(无麸质)

中型或大型白鸡蛋
选择任何品牌

散养大鸡蛋: 

  • Clearly by Best Choice
  • Eggland’s Best
  • Hy-Vee
  • Lucerne

不要购买:有机鸡蛋、棕色鸡蛋、DHA 或 Omega 3 等特殊鸡蛋

奶酪——8 盎司和 16 盎司包装(无麸质)

块状或切片:
可以从下列选项中选择任意组合(即 Cheddar 杰克)
仅选择商店品牌

  • Cheddar
  • Colby 千斤顶
  • Colby
  • 波萝伏洛干酪
  • Monterey Jack
  • Mozzarella
  • Swiss
  • Marble
  • American Pasteurized Process
  • Muenster

碎奶酪仅从这些品牌中选择

  • Best Choice
  • Freedom’s Choice
  • Food Club
  • Kroger
  • Lucerne
  • Our Family
  • Fareway
  • Good & Gather
  • Great Value
  • Hy-Vee
  • Market Pantry

Mozzarella 奶酪棒(仅从以下品牌中选择)

  • Best Choice
  • Food Club
  • Lucerne
  • Our Family
  • Hy-Vee

低水分 Mozzarella 球牌:低脂和全脂牛奶
仅选择此品牌

  • Lucerne

不要购买:方块或单独包装 . 奶酪食品(如 Velveeta)、奶酪酱、仿制奶酪、添加成分或添加香料(如 Pepper Jack)、有机、进口、熟食店奶酪或新鲜马苏里拉奶酪

豆腐 14 和 16 盎司
  • Simple Truth Organic 坚定,额外坚定
  • House Foods Tofu Premium 坚定,额外坚定
  • Nasoya Organic 超级坚固
  • Azumaya Tofu 特硬,硬

鸡蛋、奶酪和豆腐的 NE WIC 图像

酸奶

无麸质酸奶

适合 1 岁儿童

全脂酸奶
从这些品牌中选择(32 盎司容器):

  • Chobani Greek: 朴素
  • Dannon: 朴素
  • Kroger: 平原,希腊平原
  • Mountain High: 原味、香草、草莓
  • Better Goods: 朴素
  • Hy-Vee: 希腊平原
  • Lucerne: 平原,希腊平原
  • Open Nature: 希腊平原
  • Good & Gather: 希腊平原
  • Simply Balanced: 希腊原味、希腊香草蜂蜜
  • Dannon 奥伊科斯: 希腊平原

 

适合 2-5 岁儿童和女性

低脂或脱脂酸奶
从这些品牌中选择(32 盎司容器):

  • Oikos Greek: 原味,香草
  • Oikos Pro: 原味 Oikos 三零:香草、草莓
  • Chobani Greek: 原味、蜂蜜香草味、香草味、草莓味
  • Dannon: 香草味,原味
  • Market Pantry: 原味,香草
  • Best Choice: 香草、草莓、希腊原味、希腊香草、原味
  • Kroger: 平原,希腊平原
  • Kroger Carbmaster: 草莓、桃子、香草
  • Our Family: 桃子味、蓝莓味、原味、希腊原味、希腊香草味
  • Simply Balanced: 希腊原味、希腊香草
  • Good & Gather: 希腊原味、希腊香草
  • Mountain High: 原味香草 太好了:原味香草
  • Food Club: 香草味、草莓味、希腊原味、原味
  • Light & Fit: 草莓、香草、希腊原味、希腊香草
  • Fareway: 希腊原味、希腊香草
  • Great Value: 希腊平原,平原
  • Lucerne: 平原,希腊平原
  • Open Nature Greek: 原味,香草
  • Yoplait: 蜜桃、蓝莓、香草、原味、草莓香蕉、草莓、希腊原味

不要购买:任何其他品牌或大小的酸奶、饮用酸奶或混合了格兰诺拉麦片、糖果或坚果等成分的酸奶

NE WIC 酸奶图片

坚果和种子黄油及豆类

坚果和种子黄油和豆类(无麸质,素食)

坚果和种子酱 16-18 盎司罐装

花生酱——商店品牌——可以购买:乳脂状,大块,松脆或光滑。 盐腌或未盐腌的; 低糖或低糖

请勿购买:天然或纯天然花生酱,有机脂肪,减脂食品。 添加了蜂蜜,果冻或巧克力等成分。

 

罐装豆子 15-16 盎司

选择任何品牌
*可购买 4 罐任意单一品种,普通或低盐

  • 黑豆
  • 黑眼豆
  • 黄油豆
  • 鹰嘴豆
  • 鹰嘴豆
  • 菜豆
  • 红豆
  • 海军豆
  • 斑豆
  • 马亚科巴
  • 坎内利尼
  • 粉红豆
  • 大北豆
  • FF 炸豆泥

不要购买:烤豆或辣椒豆

16盎司袋装干豆

选择任何品牌:

任何单一的干豌豆,豆类或小扁豆

请勿购买:混合豆类,汤粉,添加了调味料或风味的豆类。

坚果酱和豆类的 NE WIC 图片

全麦和全谷物的选择

全麦和全谷物的选择

100% 全麦和全谷物面包 8 – 48 盎司

不要购买:任何其他品牌或类型的面包

  • Kroger:100% 全麦 16 盎司和 24 盎司,100% 全麦汉堡面包,100% 全麦三明治面包,100% 全麦迷你汉堡面包,圆形顶部 100% 全麦 16 盎司和 24 盎司,
  • Our Family: 100% 全麦 16 盎司,乡村风味 100% 全麦 24 盎司
  • Pepperidge Farm Swirl: 100% 全麦肉桂葡萄干 16 盎司
  • Nature’s Own:100% 全麦 20 盎司,100% 全麦无糖 16 盎司,100% 全麦蜂蜜 16 盎司,100% 全麦汉堡面包 15 盎司,100% 全麦 20 盎司
  • Village Hearth: 100% 全麦汉堡面包,15 盎司装,100% 全麦汉堡面包,16 盎司和 20 盎司装。
  • Sam’s ChoiceWW希腊风味皮塔饼 17盎司,WW口袋皮塔饼 9盎司
  • Great Value:100% 全麦圆面包 20 盎司,100% 全麦 24 盎司,100% 全麦汉堡面包 14 盎司,100% 全麦热狗面包 14 盎司,100% 全麦蜂蜜面包 24 盎司
  • Signature Select100% 全麦英式松饼 12 盎司,100% 全麦 24 盎司
  • Franz100% 薄切三明治 12 盎司
  • Kroger Market & Mill: 100% 全麦烘焙食品 20 盎司,100% 全麦手工风味 20 盎司
  • Thomas: 100% 全麦贝果 6 个装
  • Hy-Vee, Wonder, Sara Lee: 100% WW 16 和 20 盎司
  • IGA, Best Choice, Family Choice, Ozark Hearth, Fareway, Signature Kitchens: 100% 全脂 16 盎司
  • Pepperidge Farm100% 全麦超薄片(16 盎司)、轻盈型、100% 全麦农家风味(24 盎司)、100% 全麦熟食薄片(12 盎司)、轻盈型软麦片(16 盎司)、全麦 15 种谷物(24 盎司)、全麦蜂蜜小麦片(24 盎司)、全麦燕麦片(24 盎司)、薄切全麦 15 种谷物(14 盎司和 22 盎司)、农家风味全麦白麦片(24 盎司)
  • Private Selection:100% 全麦 24 盎司,100% 全麦 宽盘 24 盎司,100% 全麦 无糖宽盘 24 盎司,00% 全麦 无糖 24 盎司
  • Orowheat:100% 全麦汉堡面包 16 盎司,100% 全麦热狗面包 16 盎司,100% 三明治薄片 12 盎司,100% 全麦 24 盎司
  • Brown Berry:100% 全麦汉堡面包 16 盎司,100% 全麦宽面饼 24 盎司,100% 全麦三明治薄片 12 盎司,100% 全麦小片 18 盎司

无麸质软玉米饼 8 片装 - 32 盎司

从这些品牌中选择
白色或黄色玉米

  • 卢佩妈妈的 16盎司
  • Hy-Vee 16盎司
  • La Banderita 16盎司和24盎司
  • Mission 白玉米 8 盎司,黄玉米 16 盎司
  • Candy’s Corn 8盎司
  • Guerrero 16盎司
  • Kroger 24盎司
  • Our Family 白玉米和黄玉米 16 盎司
  • Fareway 16盎司
  • Best Choice 16盎司
  • Frescados 16 盎司和 27.5 盎司
  • Signature Select 白玉米 25 盎司
  • La Favorita 8盎司
  • 良好 8盎司
  • Chi-Chi’s 白玉米 16 盎司
  • IGA 白玉米 16 盎司
  • Great Value 25盎司
  • La Burrita 8盎司和16盎司

不要购买:Tostadas 或 Taco Shells

100% 全麦玉米饼 8 张 - 32 盎司

从这些品牌中选择
可以是任何风格,例如法士达、软玉米饼等。

  • Frescado’s 16盎司
  • Food Club 16盎司
  • Our Family 16盎司
  • Chi-Chi’s 16盎司
  • Kroger 16盎司
  • Ortega 16盎司
  • Mission 16盎司;碳水化合物平衡8盎司
  • Hy-Vee 16盎司
  • Fareway 16盎司
  • Great Value 16盎司
  • Best Choice 16盎司
  • Mama Lupe’s 16盎司
  • La Banderita 16盎司
  • Market Pantry 16盎司
  • Signature Select /Kitchens 16盎司
  • Mi Mama’s 低碳水化合物 8 盎司

不买:白面粉玉米饼

糙米、野生米、藜麦和燕麦 8 至 32 盎司 GF、V

糙米

选择任何品牌
袋或盒

普通烹饪、即食烹饪或快速烹饪

不要购买:白米或添加调味料的米饭

藜麦

  • Great Value Organic
  • O Organics

燕麦

  • Mom’s Best
  • Better Oats Organic
  • Quaker Quick
  • 卷或 Old Fashioned 燕麦

*利用全谷物的优势购买盒装、袋装或桶装燕麦

100% 全麦意大利面 16 盎司

从这些品牌中选择
允许所有形状

  • Barilla
  • Fareway
  • Kroger
  • Great Value
  • Ronzoni
  • Racconto
  • Our Family
  • Signature Select
  • Food Club
  • Good & Gather
  • Hodgson Mill
  • Great Value
  • Signature Select
  • Hy-Vee

不要购买:无麸质或由大米、玉米或蔬菜制成,添加糖、脂肪、油或盐

水果和蔬菜

水果和蔬菜(无麸质,素食)

食品收益中列出的美元价值

可以购买:

  • 有机
  • 任何种类的新鲜水果或蔬菜;完整的、预切的或包装的
  • 任何种类的冷冻水果或蔬菜
  • 可食用的新鲜草药
  • 各种罐装水果和蔬菜
  • 普通或低钠
  • 番茄酱、番茄泥、整颗番茄、番茄丁或番茄皮
  • 罐装莎莎酱,不添加糖、脂肪、油、猪油、奶酪或奶油
  • 派对托盘中不包含非水果或蔬菜类物品,例如酱汁
  • 沙拉或混合蔬菜在没有敷料的袋子或塑料容器中
  • 苹果酱(不加糖和肉桂)

如果您的水果和蔬菜的花费超过了您的食物补助金额,则您可以使用现金,SNAP,信贷或借方支付额外的金额,或者将物品退还。

别买:

  • 袋装沙拉和调味料的沙拉; 色拉吧物品; 宴会托盘,水果篮
  • 坚果; 干果; 蔬菜干 装饰水果或蔬菜
  • 新鲜莎莎或鳄梨调味酱
  • 一些香料和草药
  • 添加蘸料,调味料,药草或香料

WIC 水果和蔬菜

婴儿食品

婴幼儿配方奶粉

仅食品利益上列出的罐头的品牌,大小,类型和数量。

商店不提供替代品。如果宝宝需要其他配方奶粉,请致电 WIC 办公室。

婴儿食品水果和蔬菜 GF, V

4 盎司罐,两包,8 和 16 两包 4 盎司罐,16 个 4 盎司罐

从这些品牌中选择:
任何普通的水果或蔬菜,单一口味的混合品种

  • Beech-Nut Naturals
  • Beech-Nut Classics
  • Gerber
  • Parent’s Choice (仅限两包)
  • Tippy Toes (仅单个罐装)

NE WIC 婴儿水果蔬菜品牌形象及方程式

一包两瓶装等于两罐
八包(每包两瓶)共计16罐
十六组两件装等于32罐
16 罐(每罐 4 盎司)

婴儿麦片 8 盎司容器

从这些品牌中选择:

  • Gerber

麦片
杂粮

不要购买:米糊、添加水果、酸奶、牛奶、配方奶粉;DHA/ARA、罐装、袋装

婴儿用品

从这些品牌中选择:2.5盎司罐装 - 单罐装和12罐装,单份肉类配肉汤或肉汁

  • Beech-Nut
  • Gerber
  • Tippy Toes (仅限单个罐装)

请勿购买:肉棒,晚餐或毕业生; 添加了DHA; 添加糖,盐,大米,水果或蔬菜

婴儿肉品牌的 NE WIC 形象

12 罐(每罐 2.5 盎司)

果汁

100% 果汁 – 64 盎司塑料瓶装 GF, V

为儿童和妇女

从这些品牌和口味中选择

Juicy Juice: 所有单一口味,包括水果宾治味和热带水果味。
Old Orchard: IH Tropical 出品的 100% 果汁所有单一口味。
Motts: 蘋果
Motts Sensibles: 苹果
Campbell’s: 番茄,任何品种
V8100% 纯素,任何品种
Tree Top: 蘋果
Libby’s: 菠萝
That’s Smart: 葡萄
Freedom’s Choice: 苹果
Smart Way: 蘋果
Hiland: 橘色
Welch’s: 葡萄、添加钙的葡萄、添加纤维的葡萄、白葡萄、红葡萄
Always Save: 苹果,葡萄
Best Choice: 苹果、苹果酒、浆果、樱桃、蔓越莓、葡萄、西柚、菠萝、潘趣酒、白葡萄、番茄、蔬菜
Fareway: 苹果、葡萄、蔬菜
Great Value: 苹果、葡萄、白葡萄、番茄、蔬菜、橙子、梨、菠萝
Hy-Vee: 苹果、含钙苹果、葡萄、白葡萄、蔓越莓、橙子、菠萝、西柚、蔬菜、番茄
Hy-Vee Just Juice: 所有单一口味,仅限果汁潘趣酒
IGA: 苹果、葡萄、白葡萄、番茄、菠萝
Kroger: 苹果、葡萄、白葡萄、蔓越莓、西柚、菠萝、番茄、蔬菜、低钠蔬菜、辣味蔬菜、红宝石西柚、橙子(家常风味和强化钙)
Market Pantry: 苹果、白葡萄、葡萄、橙子
Our Family: 苹果、鲜榨苹果汁、鲜榨苹果酒、葡萄、白葡萄、西柚、蔓越莓、菠萝、橙子、番茄、蔬菜
Food Club: 苹果、葡萄、白葡萄、番茄、菠萝、辣味蔬菜、蔬菜、橙子
Signature Select/Signature Kitchens: 苹果、苹果汁、葡萄、白葡萄、蔓越莓、西柚、白西柚、橙子、菠萝、番茄、蔬菜、低钠蔬菜
Ocean Spray: 苹果、黑莓、康科德葡萄、蔓越莓

不要购买:添加糖的果汁、果汁饮料、果汁鸡尾酒或冷藏果汁。

NE WIC 果汁图像

鱼GF

适合幼儿、儿童和妇女

选择任何品牌
淡金枪鱼(水浸或油浸)、粉红鲑鱼(带骨或不带骨)、沙丁鱼、鲭鱼(大西洋鲭鱼和鲢鱼)2.5 至 30 盎司罐装、袋装、多包装

不要购买:长鳍金枪鱼、大块白鲑鱼、纯白金枪鱼;红鲑鱼、有机

NE WIC 鱼类示例图像

无麸质素食 WIC 食品

许多 WIC 食品天然不含麸质和/或素食,但标签上可能没有标注。阅读成分标签非常重要。如果您需要帮助,请咨询您的 WIC 营养师、致电生产该食品的公司或访问他们的网站。
如果您怀疑自己可能患有乳糜泻或麸质过敏症,请在从膳食计划中剔除含麸质食物之前,咨询医生进行检测。这是确保您获得准确诊断并保障长期健康的唯一方法。