波多黎各WIC计划书
Ensalada de Tomate和Pepinillo
彩色科幻小说
Númerode Porciones：12
Tiempo dePreparación：10分钟
总的Tiempo：1小时10分钟
Servir como： ensaladas
恩萨拉达成分
- 4位大队友，picados
- 1 Pepinillo grande，皮卡多
- 1塔扎·德·塞博拉·利拉，皮卡达
- 皮亚多皮亚明多佛得角塔扎1号
- 1/3塔扎·德·佩雷吉尔壁画，皮卡多
成分阿德雷佐
- 1/3塔扎·德·维纳格雷
- 1汤匙橄榄油
- 皮亚多斯2 dientes de ajo
- ½cucharadita de sal
- ½cucharadita de pimienta
- ½cucharadita
程序
- En en en en en envase grande，mescle los Ingredientes de la ensalada。
- En en enase enpequeño，mezcle todos los Ingredientes del aderezo。
- Coloque el aderezo sobre la ensalada。 Mezcle比恩。
- 在Servir维修。
笔记
Valor Nutricional porPorción
卡路里– 30
Hidratos de Carbono – 5克
Proteínas– 1场狂欢
格拉斯– 1.5 gramos