此食谱由Beech-Nut提供
份数： 4
成分
- 3 杯 去皮切碎的有机梨，例如巴特利特
- 4 杯 切碎的有机羽衣甘蓝
- 4 茶匙 去皮切碎的有机黄瓜
- 1/2 茶匙 鲜榨有机柠檬汁
说明
- 将梨放在适中的平底锅中，加适量的水将其覆盖。 煮沸。 煮约10分钟或煮至很嫩。 在烹饪的最后2分钟内加入羽衣甘蓝； 排水良好。
- 将梨和羽衣甘蓝以及黄瓜和柠檬汁转移到婴儿食品制作机中。 分批泥直到非常光滑。
笔记
没有婴儿食品制造机？ 没问题！ 使用小型食物处理机将食物制成泥，然后推过细筛网以除去所有固体。