我们是谁
Yum博士项目是一个非营利组织 mission 帮助家庭和社区克服健康饮食方面的障碍。
界定障碍
在尝试吃得好时,我们都会遇到各种障碍。 在 Dr. Yum 项目中,我们提供克服最紧迫和普遍障碍的解决方案,包括:
- 认为健康食品一定很贵,味道不好,而且太费时的误解
- 缺乏基本的烹饪技巧
- 不熟悉水果、蔬菜和其他全食物
- 无法获得烹饪工具/设备
- 减少食物获取
- 营养神话
- 对文化食品的误解
- 无家可归和住房不安全
- 粮食不安全
- 大多数医疗专业人员培训计划缺乏营养教育
我们的行动
我们实现了我们的 mission 方式:
博士。 百胜特色食谱
拜访博士。 百胜网站
博士的特色食谱。 百胜
想尝试不同的东西吗? 探索我们健康有趣的食谱!
Dr Yum Project Friteni Frittatas
Dr Yum Project Friteni Frittatas
像一个 giant 烤蛋饼和意式烘蛋是营养丰富的素食餐,可以作为早餐或晚餐食用。它们也是消耗剩余蔬菜的好方法。
Yum 博士项目鳄梨、豆类和玉米 (ABC) 蘸酱
Yum 博士项目鳄梨、豆类和玉米 (ABC) 蘸酱
我们将这道菜重新命名为“ABC蘸酱”(代表牛油果、豆类和玉米!)。它可以搭配玉米片食用,也可以作为素食主菜,配上米饭和蔬菜。
百胜博士项目夏日花园汤
百胜博士项目夏日花园汤
我们想制作一份突出夏季蔬菜的食谱,但在温暖的天气里不会让人感觉太过油腻或太饱。一定要做足够几天吃的量,因为第二天吃起来会更美味!这个食谱也不含八种最常见的食物过敏原,因此对于有食物过敏的家庭来说是个不错的选择。
Dr Yum Project Cheese Green Eggs
Dr Yum Project Cheese Green Eggs
在这道菜里,菠菜鲜亮的绿色格外引人注目。我家偶尔会用培根搭配这道菜,我们管它叫“绿鸡蛋和火腿”!
Dr Yum Project Marvelous Mango Salsa
Dr Yum Project Marvelous Mango Salsa
这是我们学前班最喜欢的食谱,向孩子们介绍芒果,一种更不寻常的水果。















