本食谱改编自凯洛格（Kellogg）的《健康的开始》（Healthy Beginnings）提供的食谱
份数： 1 杯
成分
- 1/2 杯 磨砂切丝的小麦 压碎至1/4杯
- 1/4 茶匙 姜粉
- 3/4 杯 低脂纯酸奶
- 1/4 杯 菠萝罐头小食，沥干
- 1/4 杯 去皮，去籽切碎的新鲜芒果或冷冻切碎的芒果块
说明
- 在小碗中搅拌谷物和生姜。 搅拌酸奶和水果。 盖紧并冷藏8至48小时。
- 上菜前，将汤匙倒入上菜碗中。
笔记
本食谱改编自凯洛格（Kellogg）的《健康的开始》（Healthy Beginnings）提供的食谱