苹果，猕猴桃和菠菜泥

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此菜谱由 Beech-Nut

自制婴儿食品食谱

苹果，猕猴桃和菠菜泥

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苹果，猕猴桃和菠菜泥
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准备时间 10 分钟
烹饪时间 10 分钟
总时间 20 分钟
份数： 1 杯
课程： 自制婴儿食品
成分 付款方式 笔记

成分
  

  • 4 杯 斐济或嘎拉苹果 去皮切碎
  • 1 杯 婴儿菠菜
  • 1/4 杯 奇异果 去皮切碎

付款方式
 

  1. 将苹果放在适中的平底锅中，加适量的水盖住； 煮沸。 煮约10分钟或煮至很嫩。 在烹饪时间的最后30秒内加入菠菜； 排水良好。
  2. 将苹果和菠菜以及猕猴桃转移到婴儿食品制作机中。 分批泥直到非常光滑。

笔记

提示：

  • 将汤匙稀泥放入冰块托盘中，冷冻至凝固。 将多维数据集放入可重新密封的塑料袋中，并冻结长达1个月。
  • 没有婴儿食品制造机？ 没问题！ 使用小型食物处理机将食物制成泥，然后推过细筛网以除去所有固体。

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