此食谱由家乐氏的健康开始
份数： 6 6片份
成分
- 2 中黄色西葫芦或西葫芦 总计约1磅
- 1 汤匙 植物油
- 1 杯 玉米片谷物 压碎至1/2杯
- 1/3 杯 磨碎的帕玛森芝士
- 1/8 茶匙 盐
- 1/8 茶匙 胡椒
说明
- 将南瓜切成1/4英寸厚的薄片。 在碗里扔油切片。
- 在蜡纸上将谷物，帕玛森芝士，盐和胡椒粉混合在一起。 将西葫芦片切成谷物混合物，轻轻将面包屑压在西葫芦上。 单层放置在涂有烹饪喷雾剂的衬箔烤盘上。 烘烤，发现后，在450°F下烘烤25至30分钟，直到金黄色酥脆。 立即投放。
米片或米脆谷物可以代替玉米片谷物
