香蕉，蓝莓和绿豆泥

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此菜谱由 Beech-Nut

自制婴儿食品食谱

香蕉，蓝莓和绿豆泥

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香蕉，蓝莓和绿豆泥
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准备时间 10 分钟
烹饪时间 10 分钟
总时间 20 分钟
份数： 2 杯
课程： 早餐，自制婴儿食品
成分 付款方式 笔记

成分
  

  • 1/2 杯 绿豆 切碎和修剪
  • 2 杯 熟香蕉 （切碎约3根香蕉）
  • 2/3 杯 蓝莓
  • 1/2 茶匙 鲜榨柠檬汁

付款方式
 

  1. 在沸腾的平底锅中，将绿豆煮8至10分钟或煮至非常嫩； 排水良好。
  2. 将绿豆连同香蕉，蓝莓和柠檬汁一起转移至婴儿食品制造商。 分批泥直到非常光滑。

笔记

提示：

  • 将汤匙稀泥放入冰块托盘中，冷冻至凝固。 将多维数据集放入可重新密封的塑料袋中，并冻结长达1个月。
  • 没有婴儿食品制造机？ 没问题！ 使用小型食物处理机将食物制成泥，然后推过细筛网以除去所有固体。

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