波多黎各WIC计划书
巴蒂达酸奶和水果
消费ref refrescante的una
Númerode Porciones：2-4
Tiempo dePreparación：5 -7分钟
Servir como：Meriendas
成分
- 1 taza de frutas（fresas，guineo，木瓜）或frutas de su preferredencia
- 1 1/3杯酸奶酸奶
- 2 Tazas de Leche sin grasa congelada
- 2 cucharadas deazúcarósustituto
程序
- 彩色的托多斯洛杉矶成分。
- 胶带，长笛。
笔记
Valor Nutricional porPorción
卡路里：总计200埃
Hidratos de Carbono：40克等效于160卡路里
Proteínas：10克等同于40卡路里
格拉萨斯：N / A