此食谱由家乐氏的健康开始
份数： 16 2英寸布朗尼
成分
- 3 鸡蛋
- 1/2 杯 奶油或大块花生酱
- 1 茶匙 香草
- 1 能够 15盎司 黑豆，冲洗后沥干，或1 3/4杯煮熟的冷却黑豆
- 1 杯 磨砂的麦片
- 2 茶匙 发酵粉
- 1/2 杯 紧包装的红糖
- 1/3 杯 不加糖的可可粉
- 糖粉 可选
说明
- 在食物处理器碗或搅拌器容器中，将鸡蛋，花生酱和香草混合在一起。 覆盖并加工直至合并。
- 加入豆类，谷物和发酵粉。 处理1至2分钟或直至光滑。 加入红糖和可可粉。 按直到合并。
- 涂在8 x 8 x 2英寸的烤锅中，上面涂有烹饪喷雾剂。 在350°F下烘烤23至28分钟，或直到插入中心附近的刀干净为止。 在电线架上冷却。 切成2英寸的正方形即可使用。 撒上糖粉（如果需要）。
笔记
