肉桂甜土豆蘸酱

此食谱由家乐氏的健康开始

肉桂甜土豆蘸酱

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甘薯为这种简单的先食开胃菜蘸酱增添了色彩，风味和营养。 使用剩下的烤红薯或仅蘸一点就烤一个。
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准备时间 10 分钟
烹饪时间 1 小时 30 分钟
总时间 1 小时 40 分钟
份数： 14
课程： 零食和甜点
成分 付款方式 笔记

成分
  

  • 1 中等 约10盎司 甘薯
  • 3/4 杯 无脂希腊纯酸奶
  • 2 汤匙 橙汁
  • 1 汤匙 橄榄油
  • 1/2 茶匙 肉桂粉
  • 1/4 茶匙 姜粉
  • 杂粮或全麦饼干

付款方式
 

  1. 擦洗马铃薯。 用叉子将马铃薯全部刺穿。 放在浅烤盘中。 在325°F下烘烤（未覆盖）1 1/4至1 1/2小时，或直至非常柔软。 凉。
  2. 将马铃薯减半。 potato出马铃薯浆。 丢弃皮肤。
  3. 将马铃薯浆放在食品加工机中。 覆盖并加工直至几乎光滑。 加入酸奶，橙汁，油，肉桂和姜。 脉动直至光滑。 汤匙入碗中。 搭配饼干

笔记