蔓越莓枫肉桂小吃混合物 这个食谱礼貌 凯洛格的健康起点 蔓越莓枫肉桂小吃混合物 针食谱 成分2 汤匙 黄油或人造黄油1 汤匙 枫煎饼糖浆2 茶匙 肉桂粉3 杯 玉米米脆方块 即 Cripsix2 杯 迷你椒盐脆饼1/2 杯 蔓越莓干或葡萄干1/2 杯 无盐南瓜子 pepitas 说明在微波炉安全的大碗中，将黄油在高温下融化，15 到 30 秒。 加入煎饼糖浆和肉桂。加入麦片。 搅拌均匀。 微波高 1-1/2 到 2 分钟，每 30 秒搅拌一次。铺在蜡纸上； 冷却 5 分钟。 回到碗里。加入椒盐脆饼、蔓越莓和南瓜子。 搅拌混合。 储存在密闭容器中。
