简易隔夜燕麦粥 这个食谱礼貌 Dannon 和 丝绸. 参见 Dannon 官方网站 或圣海 Silk 豆奶网站 了解更多信息 简易隔夜燕麦粥 尚无评分 前一天晚上做好，第二天早上就能享用快捷又香浓的早餐了。 打印食谱 针食谱 准备时间 10 分钟 分钟 份数： 1 成分 付款方式 笔记 成分 1x2x3x? ¾ 杯 原味酸奶或豆奶酸奶（不含乳制品）½ 杯 老式燕麦½ 杯 香草豆奶½ 杯 新鲜的水果 例如浆果、桃子或切片香蕉 付款方式 将所有食材放入密封罐或碗中混合。盖上盖子，放入冰箱冷藏过夜。可热食或冷食，可根据个人喜好添加水果、碎坚果或格兰诺拉麦片。 笔记注：为了增加营养，可在冷藏前向混合物中加入 1 汤匙奇亚籽或 1 汤匙亚麻籽粉。 尝试过这个食谱？让我们知道 它怎么样！
