这个食谱礼貌 百胜博士项目
份数: 24 每人两汤匙
热量: 20千卡
成分
- 1 黄瓜 切块
- 3 杯 西瓜丁
- 1 芒果 切块
- ½ 灯笼椒 切丁(红色或黄色)
- ¼ 杯 红洋葱丁
- 8 新鲜罗勒叶 切碎
- 1¼ 茶匙 酸橙 约 1 个酸橙
- ¼ 杯 青柠汁 大约 3 个酸橙
- 1 汤匙 蜂蜜
- ⅛ 茶匙 蒜粉
- ⅛ 茶匙 盐
说明
- 将黄瓜、西瓜、芒果、甜椒、洋葱和罗勒放入一个大碗中。 在一个小碗中,加入酸橙皮、酸橙汁、蜂蜜、大蒜粉和盐,搅拌均匀。 将酸橙汁混合物倒在莎莎酱上并轻轻混合。 与薯条一起食用。
营养学
热量: 20千卡 | 碳水化合物: 4g | 钠: 15mg | 钾: 65mg | 糖: 4g | 维生素A: 36IU