食用手指画
在不到3分钟的时间内，您可以自制手指画颜料 与您的小朋友一起进行有趣的活动。 您所需要的是一些希腊酸奶，一些米粉婴儿谷物，几罐颜色鲜艳的婴儿泥和几张大尺寸的建筑用纸（白皮书有助于显示油漆的颜色）。 我最喜欢使用的果泥（以及产生最生动效果的菜泥）是甜菜，梨和石榴泥， 只是 胡桃南瓜泥， 只是 胡萝卜泥 只是 绿豆泥和 只是 苹果和黑莓酱。 但是很有可能，如果您在家中还有另一个菜泥，那也将同样有效。
现在，这种涂料并不是那里最亮的手指涂料。 它仍然非常漂亮，并且比市场上大多数涂料都柔软。 如果要稍微增加颜色，请随时向混合物中添加几滴食用染料并搅拌直至合并。
使用手指画画的活动：
- 在婴儿高脚椅托盘上放一大勺不同颜色的油漆，让它们随便在一张纸上或托盘本身上狂放（提示-方便拿些湿纸巾！）
- 带着孩子去散步，拿起一小撮树枝，花朵和叶子。 在纸盘或小托盘上放一些油漆，然后让它们使用您发现的对象在大的建筑用纸上绘画。
- 在地板上放一张旧纸（您也可以在外面做）。 在纸张的顶部放上一大块建筑用纸，然后在边缘或另一张纸盘上放几层油漆。 让宝宝走进油漆，然后到纸上。 您可能要脱下婴儿的尿布，因为它会从他们的脚开始，然后到整个身体。
- 对于那些无法忍受凌乱的婴幼儿，您可以为他们提供一些画笔，也让他们玩得开心。
红指漆：
在一个小碗中，将2汤匙希腊酸奶，1汤匙甜菜，梨和石榴泥和1茶匙米糊婴儿谷物混合在一起，直至充分混合。
黄手指漆：
在一个小碗中，将2汤匙希腊酸奶，3茶匙胡桃南瓜泥和1茶匙米粉婴儿谷物混合在一起，直至充分混合。
橙色手指漆：
在一个小碗中，将2汤匙希腊酸奶，1汤匙胡萝卜泥和1茶匙米粉婴儿谷物混合在一起，直至充分混合。
绿色手指漆：
在一个小碗中，将1汤匙希腊酸奶，4茶匙绿豆泥和2茶匙米粉婴儿谷物混合在一起，直至充分混合。
紫手指漆：
在一个小碗中，将2汤匙希腊酸奶，1汤匙苹果和黑莓泥和1茶匙米粉婴儿谷物混合在一起，直至充分混合。
关于酸奶的注意事项：
希腊酸奶由于其天然的厚度而在这些涂料中提供了最好的效果。 我发现普通酸奶太流鼻涕，很难涂上。
油漆储存：
在冰箱的密封容器中存放长达一周。 由于产品可能分开使用，因此您可能不得不在两次使用之间重新搅拌油漆。
艺术品存储：
我发现保存小孩子杰作的最好方法是让它在阳光充足的地方风干直至完全干燥。 这种干燥方法没有任何成型问题。
关于作者
米歇尔·奥利维尔（Michele Olivier） 是受欢迎的美食博客背后两个孩子的母亲， 婴儿食品。 Michele致力于制作地球上最好的婴儿食品，并且是畅销书《 Little Foodie》和即将出版的《 Whole Food Baby and Little Bento》的作者。 Michele和她的家人住在科罗拉多州的丹佛。