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凯洛格

磨砂小麦草莓酸奶冻糕

针食谱
准备时间： 5 分钟
总时间： 5 分钟
课程： 早餐，甜品，小吃
份数： 1 人

成分

  • 3/4 杯 纯全脂酸奶
  • 1 汤匙 蜂蜜
  • 3/4 杯 磨砂的小麦谷物 轻轻压碎
  • 1/2 杯 新鲜或冷冻草莓切片

说明

  • 在小碗里，混合酸奶和蜂蜜。
  • 在大玻璃杯中，铺上 1/4 杯磨碎的磨砂小麦麦片、1/3 的草莓和一半的酸奶混合物。 重复图层一次。
  • 然后用剩余的麦片和草莓装饰