冷冻水果酸奶

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冷冻水果酸奶

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准备时间 5 分钟
总时间 5 分钟
份数： 4 杯
课程： 零食和甜点
成分 付款方式 笔记

成分
  

  • 4 杯 冷冻水果 尝试自己喜欢的或混合的食物-桃子，浆果，菠萝
  • 1 杯 脱脂纯酸奶
  • 3 汤匙 糖

付款方式
 

  1. 在搅拌机或食品加工机中将冷冻的水果，酸奶和糖混合在一起。 混合至奶油状，约2至4分钟。
  2. 立即使用或在冰箱的密闭容器中存放最多1个月。
  3. 2小时内冷冻或冷藏剩菜。

笔记

  • 要使用罐头水果，将其沥干，剁碎并冷冻直至牢固，然后再进行混合。
  • 如果剩余的食物存放在冰箱中，混合物将非常牢固。
  • 用勺子刮入上菜碗，或将剩余的食物冷冻在冷冻的模具中。