准备时间： 15 分钟 分钟
冻结时间： 2 个小时里 个小时里
总时间： 2 个小时里 个小时里 15 分钟 分钟
- 3/4 杯 温暖的肉桂燕麦麦片 即喀什
- 1-1/2 杯 纯全脂酸奶
- 1 汤匙 蜂蜜
- 1/4 杯 罐头芒果丁 排水良好
- 1/4 杯 菠萝罐头花絮 排水良好
- 2 汤匙 杏仁片
将 2 个 1-2/XNUMX 英寸的松饼盘杯与烤纸杯排成一行。 在每个杯子里放足够的麦片来盖住底部。 保留剩余的谷物。
在中等大小的碗中，将酸奶和蜂蜜充分混合。 加入芒果、菠萝和杏仁。 将酸奶混合物均匀地分在杯子之间。 顶部有保留的谷物。 盖上铝箔。 冷冻至少两个小时。
服侍时，让杯子解冻 5 到 7 分钟，然后从松饼盘中取出。 如需更长的存储时间，请转移
杯密封冷冻容器。
