水果酸奶蘸酱

马萨诸塞州WIC计划

此食谱由 马萨诸塞州WIC 并改编自 劈斩 杂志。

*请注意，未满1岁的儿童不能食用蜂蜜

水果酸奶蘸酱

将您喜欢的水果浸入这种美味的酸奶和蜂蜜混合物中，制成健康的零食或早餐。
针食谱
准备时间： 5 分钟
总时间： 5 分钟
课程： 早餐，零食
份数： 4 人

成分

  • 1 杯 低脂酸奶
  • 1 汤匙 蜂蜜
  • 1/4 茶匙 肉桂粉
  • 蘸料什锦切块水果

说明

  • 在一个中等大小的碗中，混合所有食材。
  • 拌匀并冷藏或立即食用

笔记

厨师提示

  • 如果使用香草酸奶代替普通酸奶，请记住不要添加蜂蜜。
  • 将它们冷冻在Dixie杯子中制成酸奶冰棍。
  • 加入南瓜香料而不是肉桂。
  • 非常适合与切好的水果一起食用或用作酸奶冻糕的基础。
营养标签水果酸奶蘸酱
*请注意，未满1岁的儿童不能食用蜂蜜