
此食谱由 马萨诸塞州WIC 并改编自
杂志。

份数: 6 人
成分
- 2(12.5盎司) 罐 鸡 或3杯切成丁的熟鸡肉
- 1/2 杯 原味酸奶
- 1/4 杯 蛋黄酱
- 1小 芹菜切成丁
- 1 小苹果
- 1 杯 红葡萄切丁 (可选)
- 1 葱
- 1 / 2柠檬汁
- 胡椒粉适量
- 生菜和番茄 用于服务
- 12 片 全麦面包
说明
- 将鸡肉放入一个大的搅拌碗中。
- 在主锅中加入酸奶、蛋黄酱、芹菜、苹果、葡萄、葱、柠檬汁和胡椒粉。 充分混合,直到所有成分混合在一起。
- 搭配生菜和番茄全麦面包
笔记
- 服务于沙拉或黄瓜片作为替代
- 加1汤匙咖喱粉做咖喱鸡肉沙拉
- 搭配全麦生菜
- 使用金枪鱼罐头代替鸡肉
- 如果您不喜欢葡萄和苹果,请忽略它们
