这个食谱礼貌 烹饪事项
成分
设备
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- 使用包装说明烹制意大利面。 煮意大利面时准备酱汁。
- 剥皮并冲洗洋葱。
- 将洋葱切成 XNUMX/XNUMX 英寸的小块。
- 将胡萝卜洗净、去皮并磨碎。 （如果使用冬瓜，成人应冲洗干净并剥皮，然后再交给儿童磨碎。）
- 在一个大平底锅中，用中低火加热油。 加入洋葱，煮5分钟。 加入磨碎的胡萝卜，再煮 5 分钟。
- 在蔬菜中加入马力拉酱。 沥干豆腐。 碎成酱汁。 搅拌均匀。
- 将热量提高到中等。 煮至酱汁开始沸腾，大约 7 分钟。
- 倒入牛奶。 搅拌混合。
- 将酱汁倒在煮熟、沥干的意大利面上。 就在上菜之前，加入盐和肉豆蔻。 搅拌。
笔记
寻找不加糖的罐装酱汁。
很棒的冬瓜选择包括胡桃、意大利面、橡子、哈伯德和熟食。
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