这个食谱礼貌 Kellogg’s 健康的开始
成分
付款方式
- 将烤箱加热到 350 度。 用烹饪喷雾慷慨地喷洒十二个 2-1/2 英寸的松饼锅杯。
- 在中型碗中，混合碎麦片和黄油。 将碎屑混合物均匀地分配在松饼杯中。 用小勺子轻轻地将碎屑混合物压在杯子的底部和侧面。
- 在第二个中等大小的碗中，搅拌鸡蛋、牛奶、盐和胡椒直至混合。 加入奶酪、辣椒和洋葱； 拌匀。 用勺子舀到松饼杯里，均匀地分开。
- 在 350 烤箱中烘烤 13 到 14 分钟或直到中心刚刚固定。 在金属架上的平底锅中冷却 5 分钟。 用一把薄刀从松饼杯的侧面松开鸡蛋咬。 从杯子中取出。 与莎莎一起食用，如果需要的话。
笔记
这个食谱可以在一个迷你松饼锅里做。 将烘烤时间减少到 12 到 13 分钟。 制作 24 个迷你鸡蛋。