土豆

你不起眼、营养丰富的蔬菜。

 

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SRG

奶油托斯卡纳烤土豆

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我们的奶油托斯卡纳土豆烘焙是一道风味盛宴,它捕捉了一道快速简便的一锅菜的舒适本质。阿尔弗雷多的丰富,鸡肉和豆子的丰盛,以及烤红辣椒和菠菜的鲜味与土豆和奶酪的奶油味完美融合。
准备时间 5 分钟
烹饪时间 22 分钟
份数: 6
热量: 430

成分
  

  • 2 磅。 黄土豆 切成 1/2 英寸的立方体
  • 1 一罐烤红辣椒 16 盎司,沥干并切碎
  • 2 C 菠菜
  • 1 罐装白豆 15 盎司,沥干并冲洗
  • 1 一罐阿尔弗雷多酱 15盎司
  • 2 C 250 克鸡丝,预先煮熟(可使用烤肉架)
  • 1 C 莫扎里拉 切丝

付款方式
 

  1. 1.)将烤箱预热至350华氏度。
  2. 2.) 用蔬菜刷清洗并刷洗土豆。去掉土豆皮(如果愿意,也可以保留土豆皮)。切成 2 英寸的块,放入厚底锅中。用冷水盖住切好的土豆块。将锅放在炉子上,开大火。水沸腾后,将火调小至慢火。煮土豆 12-14 分钟,直到用叉子一戳就碎,但不要完全煮熟。
  3. 3.) 在砂锅中加入土豆、红辣椒、菠菜、白豆和鸡肉。轻轻搅拌。将阿尔弗雷多酱倒在混合物上,并在上面撒上奶酪。烘烤 8-10 分钟,直到奶酪融化并起泡。尽情享用吧!

营养

服务: 6g热量: 430千卡碳水化合物: 42g蛋白: 23g脂肪: 17g胆固醇: 90mg钠: 1080mg钾: 969mg纤维: 5g糖: 3g维生素C: 32.85mg

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