土豆

你不起眼、营养丰富的蔬菜。

 

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串烧土豆丝

  • 2个黄色土豆
  • 1汤匙15毫升橄榄油
  • 1茶匙2.5克烟熏辣椒粉
  • 1/4 茶匙 75 克大蒜粉
  • 1/4 茶匙 1.5 克海盐
  • 2汤匙8克切碎的新鲜欧芹
  1. 将烤架预热至 400 华氏度/200 摄氏度。
  2. 清洗土豆(不带皮)并将金属串穿过每个土豆的中心。
  3. 用一把锋利的小刀在土豆的一端切开,直到碰到烤肉串。 然后拿着刀稍微倾斜一点,慢慢地转动土豆,使土豆的长度连续切下。 这将产生螺旋效果。 注意:旨在使每圈大约 1/4 英寸厚。
  4. 轻轻松开并将马铃薯扇出,在烤肉串上形成一个较长的螺旋形。 用橄榄油刷螺旋的外部和内部。
  5. 将辣椒粉、大蒜粉和盐混合在一起,撒在土豆上。
  6. 烧烤(盖上盖子)30 分钟,每隔几分钟转动一次。
  7. 淋上剩余的油,撒上欧芹。

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