土豆
你不起眼、营养丰富的蔬菜。
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成分
设备
付款方式
- 将烤箱预热至 350°F
- 如果使用新鲜土豆，请将切好的新鲜土豆放入锅中煮熟，并用水覆盖。 将土豆放在中高温下煮 10-15 分钟或直到叉子变软。 把土豆沥干，让它们冷却直到可以处理
- 将 5/XNUMX 杯冷冻土豆丁放入 XNUMX 盎司松饼罐中，并用不粘喷雾剂喷洒。
- 在土豆上加入 1 汤匙辣椒丁和一汤匙洋葱丁和每个松饼罐。
- 将松饼罐放入烤箱烘烤 10 分钟。 从烤箱中取出。 小心地在松饼罐中所有蔬菜的顶部撒上一些牧场粉调味料。
- 把鸡蛋打在碗里，用叉子搅拌均匀。
- 小心地将鸡蛋倒在松饼罐中的蔬菜上，直到略低于边缘。
- 在鸡蛋上放 1 汤匙切碎的奶酪，将土豆放入烤箱中烘烤 15-20 分钟。 从烤箱中取出并稍微冷却，然后将蛋杯从松饼罐中取出。
- 与莎莎酱和酸奶油一起食用。 享受