土豆
你不起眼、营养丰富的蔬菜。
点击“了解您需要了解的有关土豆的所有信息”给我看看' 以下！ 通过查看存储指南，深入了解马铃薯的营养和烹饪方法，或发现存储马铃薯的最佳方法。 了解有关土豆的有趣历史事实，并获得最常见的土豆问题的答案。
份数： 24
热量： 266千卡
设备
- 烤箱
成分
- 3/4 英镑 红土豆 切成XNUMX/XNUMX英寸的薄片
- 3/4 英镑 黄土豆 切成XNUMX/XNUMX英寸的薄片
- 1/2 汤匙 橄榄油
- 1/4 汤匙 盐
- 3/4 英镑 土耳其 切成薄片，低钠
- 1/4 英镑 切达干酪片 低钠，切成 ½ 盎司份
说明
- 将烤箱预热至 425°F
- 清洗、擦洗并将土豆切成 XNUMX/XNUMX 英寸的薄片。
- 把土豆放在衬有羊皮纸的平底锅上，用橄榄油轻轻淋上毛毛雨，用盐调味。
- 放入预热好的烤箱，煮30分钟，直到土豆变软呈金黄色。
- 从烤箱中取出切片并让它们冷却。 储存在冰箱中，直到可以使用。
- 将 4 盎司（约 6 片）烤土豆片与 2 盎司切成薄片的熟食火鸡和 1 盎司切成薄片的切达干酪放在一起。
- 冷藏。
营养学
热量： 266千卡 | 碳水化合物： 26.7g | 蛋白： 20g | 脂肪： 9.5g | 胆固醇： 56.6mg | 钠： 397mg | 钾： 669mg | 纤维： 2.6g | 维生素C： 9.4mg