烤青豆

此食谱由FoodHero.org提供，并根据营养问题改编

烤青豆

针食谱

准备时间： 10 分钟 分钟

烹调时间： 20 分钟 分钟

总时间： 30 分钟 分钟

课程： 电源和侧面

份数： 3 杯

成分

• 1 磅 新鲜的青豆
• 1 汤匙 橄榄油或植物油
• 1/8 茶匙 盐
• 1/8 茶匙 黑胡椒

说明

• 将末端从绿豆上取下，然后用水冲洗。
• 将青豆放在金属烤盘上。
• 在豆上淋上油，盐和胡椒粉。 扔去外套。
• 在425度烤箱中烤15至18分钟。 烘烤时将豆搅拌几下。
• 2小时内冷藏剩菜。