甘薯薯条 该食谱由马萨诸塞州WIC提供 并改编自 烹饪事项. 甘薯薯条 4.19 ，来自 11 票 脆烤地瓜薯条 打印食谱 针食谱 准备时间 10 分钟 分钟烹饪时间 20 分钟 分钟总时间 30 分钟 分钟 份数： 6 份8-10薯条课程： 电源和侧面 成分 付款方式 笔记 成分 1x2x3x? 4 中等 红薯1 1 / 2 茶匙 红辣椒捏 盐捏 胡椒1/8 茶匙 卡宴胡椒 （可选）1 汤匙 菜籽油不粘锅烹饪喷雾 付款方式 将烤箱预热至450度。擦洗和冲洗土豆。 切成大约 ½ 英寸宽的厚条。 放入大碗中。在红薯上撒上辣椒粉、盐、胡椒粉和辣椒粉。 把油淋在上面，搅拌均匀，直到涂上。用烹饪喷雾喷洒烤盘，然后将土豆薄薄地铺在上面。 烘烤 15 分钟，取出薯条并将其翻转过来，然后再烘烤 10-15 分钟，直到薯条熟透变脆。让它凉爽地上菜。 笔记 为了便于清洁，请在烤盘上衬锡纸 白薯可以代替全部或部分地瓜 在薯条上撒上1茶匙肉桂粉（代替辣椒粉和辣椒粉），以获得不同的风味 如果去皮，去皮 尝试过这个食谱？让我们知道 它怎么样！
