简易早餐 返回所有食谱 寻找： 西葫芦、蓝莓和桃子冰沙西葫芦、蓝莓和桃子冰沙西葫芦、蓝莓和桃子冰沙 南瓜和水果富含纤维。 酸奶是蛋白质和钙的来源。 纤维有助于... 百胜，阅读更多！ 苹果浆果华夫饼苹果浆果华夫饼在这些烤华夫饼上，天然甜味苹果酱和肉桂可补充新鲜蓝莓。 百胜，阅读更多！ 早餐碗，配豆类、鸡蛋和鳄梨早餐碗，配豆类、鸡蛋和鳄梨早餐碗含豆类、鸡蛋和鳄梨 豆类是纤维和铁的绝佳来源 鸡蛋中的蛋白质和脂肪有助于... 百胜，阅读更多！ 浆果强冰沙浆果强冰沙这个冰沙食谱简单快捷，包含水果和蔬菜 百胜，阅读更多！ 肉桂苹果隔夜小麦肉桂苹果隔夜小麦该食谱改编自凯洛格健康起点提供的食谱：肉桂苹果隔夜小麦 1/2 杯冰冻碎... 百胜，阅读更多！ 西葫芦胡萝卜松饼西葫芦胡萝卜松饼西葫芦，胡萝卜和香蕉制成的美味松饼 百胜，阅读更多！ 莓果顶法国吐司莓果顶法国吐司这个食谱由 Kellogg 提供的健康开始浆果法式吐司 一种由草莓和...制成的美味酱汁 百胜，阅读更多！ 甜菠萝玉米松饼配玉米片脆饼甜菠萝玉米松饼配玉米片脆饼菠萝给这些松饼带来一丝甜味，而玉米片给它们带来松脆的顶部 百胜，阅读更多！ 玉米片辣椒玉米片辣椒用鸡蛋和玉米片制成的快速早餐。 使其变辣，再加上墨西哥胡椒。 百胜，阅读更多！ 奶油南瓜华夫饼奶油南瓜华夫饼南瓜不仅仅是感恩节！ 一年四季都可以在这种简单，甜蜜和美味的华夫饼馅料中享受它。 百胜，阅读更多！ 花生酱和香蕉自硬脆米麦片花生酱和香蕉自硬脆米麦片不烤香蕉花生酱饼干简单易做 百胜，阅读更多！ 燕麦粥燕麦粥根据波多黎各 WIC 计划的规定，Avena con FrutasComienza tus mañanas con una dulce avena、alternativa... 百胜，阅读更多！ 磨砂小麦草莓酸奶冻糕磨砂小麦草莓酸奶冻糕此食谱由 Kellogg's Healthy Beginnings 磨砂小麦草莓酸奶冻糕 3/4 杯原味全脂酸奶 1... 百胜，阅读更多！ 鸡蛋和胭脂鸡蛋和胭脂这个食谱由eatFresh.org 提供 鸡蛋和Nopales Nopales 是西班牙语的仙人掌叶。 和你最喜欢的一起尝尝这道美味的菜…… 百胜，阅读更多！ 百胜博士项目花椰菜小孩子百胜博士项目花椰菜小孩子你知道美国人平均每年吃 117 磅土豆吗？ 虽然土豆是一种很好的蔬菜，但它们经常以不健康的方式油炸和制备。 认识花椰菜小孩！ 百胜，阅读更多！ 简单的苹果饼干简单的苹果饼干快速简单的这些苹果“饼干”一定会满足 百胜，阅读更多！ 巧克力羊肚菌谷物混合巧克力羊肚菌谷物混合这款 S'mores Party Mix 味道好极了，而且很容易在几分钟内准备好 百胜，阅读更多！ 花生酱'面卷饼'花生酱'面卷饼' 花生酱“卷饼” 由来自佛蒙特州的 WIC 妈妈 Julia 提交 我们制作“花生酱卷饼”。 我把花生酱涂在... 百胜，阅读更多！ 俗气的鸡蛋泡芙俗气的鸡蛋泡芙奶酪和鸡蛋是新一天的美味开始 百胜，阅读更多！ 新鲜水果与温暖的蜂蜜酸奶打顶新鲜水果与温暖的蜂蜜酸奶打顶又快又新鲜，一定能吃到早餐或点心 百胜，阅读更多！ 隔夜PB和巧克力燕麦片隔夜PB和巧克力燕麦片这个食谱由达能提供。隔夜 PB 和巧克力燕麦片 1 杯原味低脂酸奶1/4 杯低脂巧克力牛奶2 汤匙.... 百胜，阅读更多！ 水果篮水果篮这个食谱由 Kellogg 的健康起点水果填充篮子提供 多汁的新鲜水果和加了香蕉的酸奶填充这些...... 百胜，阅读更多！ 草莓香蕉隔夜燕麦草莓香蕉隔夜燕麦很棒的早餐或午间小吃的主意，试试这个草莓香蕉隔夜燕麦食谱，一个简单的不煮燕麦片，尝起来像甜点。 百胜，阅读更多！ 空气炸锅土豆吐司空气炸锅土豆吐司马铃薯 你不起眼、营养丰富的蔬菜。 点击下方的“Show Me”，了解您需要了解的有关土豆的所有信息！... 百胜，阅读更多！ 巧克力花生酱隔夜小麦巧克力花生酱隔夜小麦这个食谱改编自家乐氏健康开始巧克力花生酱过夜小麦 2/3 杯低脂... 百胜，阅读更多！ 磨砂小麦巧克力草莓酸奶冻糕磨砂小麦巧克力草莓酸奶冻糕非常适合早餐、小吃，甚至甜点。 百胜，阅读更多！ 香脆香蕉酸奶香脆香蕉酸奶这个很棒的早餐/小吃食谱适合儿童。 让他们帮你压扁香蕉，压碎格兰诺拉麦片，加入酸奶，你就大功告成了！ 百胜，阅读更多！ 微波面包布丁微波面包布丁此食谱由 FoodHero.org 提供的微波炉面包布丁 1 汤匙黄油或人造黄油 3 片全麦面包 1/2 杯... 百胜，阅读更多！ 三文鱼玉米面肉饼三文鱼玉米面肉饼此食谱由 ITCA WIC 与 Idigikitchen 三文鱼玉米饼合作提供 百胜，阅读更多！ 快速简便的法式吐司快速简便的法式吐司用米片谷物制作法式吐司，上面放新鲜的香蕉和草莓 百胜，阅读更多！ 烤椰子煎饼烤椰子煎饼这个食谱由 Silk 提供。烤椰子煎饼 早晨需要更多的美味早餐或早午餐食谱。素食主义者和... 百胜，阅读更多！ 几内亚煎饼几内亚煎饼波多黎各煎饼和几内亚煎饼的 WIC 计划将提供传统的“煎饼”转换... 百胜，阅读更多！ 芒果莎莎华夫饼干托斯塔达芒果莎莎华夫饼干托斯塔达简单的芒果和黑豆莎莎酱为烤华夫饼制作了清爽的礼帽。 百胜，阅读更多！ 香蕉葡萄干冰沙碗香蕉葡萄干冰沙碗放在碗里的冰沙吗？ 为什么不？ 取麦麸谷物，并加入低脂酸奶，香蕉，无脂牛奶，花生酱，蜂蜜和葡萄干 百胜，阅读更多！ 快速烤土豆披萨快速烤土豆披萨烤土豆上披萨的味道。 没有比这更好的了！ 百胜，阅读更多！ 夏威夷华夫饼夏威夷华夫饼从寒冷多雪的早晨到热带地区仅需5分钟！ 百胜，阅读更多！ 英式松饼早餐三明治英式松饼早餐三明治早餐的理想选择 百胜，阅读更多！ 法式吐司法式吐司用全麦面包制成的简单法式吐司 百胜，阅读更多！ 豆腐争夺战豆腐争夺战这个食谱由 foodhero.org 提供豆腐炒 14 盎司特硬豆腐 1 杯洋葱，切碎 1 杯甜椒，切碎（任何... 百胜，阅读更多！ 草莓香蕉隔夜燕麦草莓香蕉隔夜燕麦燕麦片草莓，香蕉，酸奶和肉桂 百胜，阅读更多！ 巧克力草莓法式吐司巧克力草莓法式吐司如果法式吐司是您周末的最爱之一，您会喜欢这种新鲜草莓和少量可可粉的组合 百胜，阅读更多！ 橘子松饼橘子松饼这个食谱由家乐氏健康开始橙莓松饼蔓越莓和橙子提供的经典搭配？ 他们已经... 百胜，阅读更多！ 烤燕麦片烤燕麦片燕麦富含纤维，可减少便秘的风险和终生心脏病的风险，从而有益于孩子的健康。 百胜，阅读更多！ 提前做好这些并冷冻对于忙碌的早晨来说是一个很大的节省时间！ 百胜，阅读更多！ 鳄梨和鸡蛋华夫饼礼帽鳄梨和鸡蛋华夫饼礼帽尝试不同的鳄梨吐司面包。 此版本顶上烤华夫饼，配以简单的鳄梨酱和煎蛋。 百胜，阅读更多！ 菠菜汤菠菜汤这个食谱由达能提供。菠菜乳蛋饼 1 茶匙。植物油1/3杯洋葱丁1/3杯新鲜番茄丁1包（5盎司... 百胜，阅读更多！ 芝士脆土豆泥芝士脆土豆泥马铃薯 你不起眼、营养丰富的蔬菜。 点击下方的“Show Me”，了解您需要了解的有关土豆的所有信息！... 百胜，阅读更多！ 早餐冻糕早餐冻糕奶油酸奶加上水果和格兰诺拉麦片，可作为令人满意的早餐或小吃 百胜，阅读更多！ 法式咸馅饼法式咸馅饼无壳乳蛋饼传统上乳蛋饼有壳，但我们想为我们所有无麸质的朋友制作一个没有外皮的食谱。 我们... 百胜，阅读更多！ 西南牧场土豆蛋杯西南牧场土豆蛋杯马铃薯 你不起眼、营养丰富的蔬菜。 点击下方的“Show Me”，了解您需要了解的有关土豆的所有信息！... 百胜，阅读更多！ 苹果花生酱早餐饼干苹果花生酱早餐饼干早餐吃饼干？ 当然！ 当它们含有脆米糊和花生酱时。 百胜，阅读更多！ 冷冻热带谷物酸奶杯冷冻热带谷物酸奶杯这些冷冻食品非常适合炎热的夏日 百胜，阅读更多！ 热带隔夜小麦热带隔夜小麦这个食谱改编自家乐氏健康开始热带隔夜小麦 1/2 杯磨砂小麦丝提供的食谱... 百胜，阅读更多！ 草莓奶油芝士华夫饼草莓奶油芝士华夫饼此食谱由 Kellogg's Healthy Beginnings™ 草莓奶油芝士华夫饼提供，草莓适合美味...... 百胜，阅读更多！ 芝士土豆泥泡芙芝士土豆泥泡芙马铃薯 你不起眼、营养丰富的蔬菜。 点击下方的“Show Me”，了解您需要了解的有关土豆的所有信息！... 百胜，阅读更多！ 甜肉桂O's酒吧甜肉桂O's酒吧用完多余的谷物，然后制作自己的O's酒吧。 他们将花生酱和蜂蜜混合在一起，制成快速美味的自制早餐或点心。 百胜，阅读更多！ 苹果包装苹果包装此食谱由 Cooking Matters® 苹果卷提供 无需烹饪苹果卷即可制作健康零食 切菜板 量匙 中号... 百胜，阅读更多！ 自制的燕麦自制的燕麦简单又不会太甜的格兰诺拉麦片 百胜，阅读更多！ 浆果爆炸隔夜小麦浆果爆炸隔夜小麦这个食谱改编自家乐氏健康的开始 Berry Blast Overnight Wheats 1/2 杯磨砂小麦丝提供的食谱... 百胜，阅读更多！ 香蕉碎香蕉碎儿童批准的季节性特殊香蕉碎 百胜，阅读更多！ 平底锅早餐哈希平底锅早餐哈希马铃薯 你不起眼、营养丰富的蔬菜。 点击下方的“Show Me”，了解您需要了解的有关土豆的所有信息！... 百胜，阅读更多！ 土豆泥蛋杯土豆泥蛋杯马铃薯 你不起眼、营养丰富的蔬菜。 点击下方的“Show Me”，了解您需要了解的有关土豆的所有信息！... 百胜，阅读更多！ 麦莓配肉桂、干果和酸奶麦莓配肉桂、干果和酸奶小麦浆果配肉桂、干果和酸奶 小麦浆果是纤维和植物蛋白的极好来源 橙子是... 百胜，阅读更多！ 西南早餐土豆班尼迪克特西南早餐土豆班尼迪克特马铃薯 你不起眼、营养丰富的蔬菜。 点击下方的“Show Me”，了解您需要了解的有关土豆的所有信息！... 百胜，阅读更多！ 糙米粥糙米粥切换一下，试试这个健康的早粥吧！ 百胜，阅读更多！ Potato USA O'Brien 土豆加鸡蛋Potato USA O'Brien 土豆加鸡蛋马铃薯 你不起眼、营养丰富的蔬菜。 点击下方的“Show Me”，了解您需要了解的有关土豆的所有信息！... 百胜，阅读更多！ 奶酪绿鸡蛋奶酪绿鸡蛋这个食谱由 Dr Yum Project 提供 Cheesy Green Eggs Baby spinach 是一种很好的绿色食品，可以添加到许多美味的食物中，因为它会枯萎…… 百胜，阅读更多！ 牛油果吐司配茶豆牛油果吐司配茶豆鳄梨吐司配 Tepary Beans 全麦谷物有助于降低患糖尿病和心脏病的风险。 全麦面包中的纤维... 百胜，阅读更多！ 素食煎锅鸡蛋素食煎锅鸡蛋这个食谱由 foodhero.org 提供 素食煎锅 鸡蛋 6 个中等大小的鸡蛋 1/4 茶匙胡椒 1/2 茶匙牛至或罗勒 2 茶匙油 1 个小洋葱，... 百胜，阅读更多！ 早餐谷物黑客混合，外套，交换和顶部早餐谷物黑客混合，外套，交换和顶部早餐麦片秘诀 - 混合、涂抹、交换和添加 每种 WIC 食品都有特定的营养作用。为什么是早餐麦片？它们... 百胜，阅读更多！ 华夫饼配果糖和巧克力华夫饼配果糖和巧克力Haz de tu desayuno unodifferente。 阿纳德·拉斯·弗鲁塔斯·德·temporada 百胜，阅读更多！ 菜肉馅煎蛋饼菜肉馅煎蛋饼在周日进行此操作，以便您可以在一周中加热剩饭以享用简便早餐。 百胜，阅读更多！ 早餐松饼早餐松饼非常适合在旅途中享用早餐 百胜，阅读更多！ 西南素食鸡蛋咬玉米片西南素食鸡蛋咬玉米片简单而充实的早餐。 小到可以在旅途中享受。 百胜，阅读更多！ 小麦浆果松饼小麦浆果松饼小麦浆果松饼 小麦浆果是纤维和植物蛋白的极好来源 富含纤维和植物蛋白的食物...... 百胜，阅读更多！ 西葫芦油条西葫芦油条当您的花园里盛满西葫芦时，请制作这些美味的油条。 切达干酪和葱为它们增添了乡村风味。 百胜，阅读更多！ 巴拉斯·德格兰诺拉巴拉斯·德格兰诺拉波多黎各 WIC 计划中的 Esta receive provista Barras de Granola con Mantequilla de Maní y Jalea (sin azúcar) ¿No sabes... 百胜，阅读更多！ 五彩纸屑胡椒玉米面包五彩纸屑胡椒玉米面包非常适合泡上丰盛的汤或浸泡在最喜欢的瓦罐菜的味道中 百胜，阅读更多！ 三文鱼乳蛋饼三文鱼乳蛋饼这个乳蛋饼非常适合周末早午餐或家庭聚餐。 只需添加一顿拌沙拉和脆皮全麦面包，即可享用一顿美餐。 百胜，阅读更多！ 一杯煎蛋一杯煎蛋此食谱改编自eatFresh.org 提供的食谱单杯煎蛋油、黄油或烹饪喷雾1 大鸡蛋2 汤匙牛奶或... 百胜，阅读更多！
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