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111
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苹果,猕猴桃和菠菜泥
苹果,猕猴桃和菠菜泥
准备时间
10
分钟
分钟
烹饪时间
10
分钟
分钟
总时间
20
分钟
分钟
课程:
自制婴儿食品
份数:
1
杯
成分
4
杯
斐济或嘎拉苹果
去皮切碎
1
杯
婴儿菠菜
1/4
杯
奇异果
去皮切碎
说明
将苹果放在适中的平底锅中,加适量的水盖住; 煮沸。 煮约10分钟或煮至很嫩。 在烹饪时间的最后30秒内加入菠菜; 排水良好。
将苹果和菠菜以及猕猴桃转移到婴儿食品制作机中。 分批泥直到非常光滑。
提示:
将汤匙稀泥放入冰块托盘中,冷冻至凝固。 将多维数据集放入可重新密封的塑料袋中,并冻结长达1个月。
没有婴儿食品制造机? 没问题! 使用小型食物处理机将食物制成泥,然后推过细筛网以除去所有固体。