水果和蔬菜
吃得好=感覺好
Yum 博士項目 Friteni Frittatas
Yum 博士項目 Friteni Frittatas
就像一個巨大的烤煎蛋捲,frittatas 是一種有益健康的素食餐,可以在早餐或晚餐時食用。 它們也是消耗多餘蔬菜的好方法。
Dr Yum Project Cheese Green Eggs
Dr Yum Project Cheese Green Eggs
在這道菜中,菠菜以其明亮的綠色調皮地突出了這一點。 在我家,我偶爾會用培根來做這個,我們稱之為“綠雞蛋和火腿!”
比薩 Fina Vegetariana
比薩 Fina Vegetariana
波多黎各 WIC 計劃提供了一些簡單的做法:Pizza Fina VegetarianaPruebe una Pizza con menos calorías y...
華夫餅 Integrales con Frutas y Chocolate
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Haz de tu desayuno uno different。 臨時水果
托斯塔達·弗朗西薩斯
托斯塔達·弗朗西薩斯
波多黎各 WIC 計劃的最新消息是 Francesas Orillas crujientes 和 un centro con la Consencia de...
Yum 博士項目鱷梨、豆類和玉米 (ABC) 蘸醬
Yum 博士項目鱷梨、豆類和玉米 (ABC) 蘸醬
e 將食譜重新命名為“ABC Dip”(鱷梨、豆類和玉米!)它可以搭配玉米片,也可以作為素食主菜,配上米飯和蔬菜。