幾分鐘內即可享用熱騰騰的健康早餐

烘烤並冷凍一批早餐鬆餅 週末使用高纖維穀物,如磨砂小麥絲或麩皮片。 每天早上,將鬆餅一次放入微波爐中 20 秒,直到變熱變軟。 然後,將鬆餅切成兩半,放入花生醬和香蕉片、一片火雞和奶酪,或者只是一點水果蜜餞。

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