WIC 食品包即將發生變化！

WIC 食品包裝正在改變，從嬰兒食品包裝開始。從 2025 年 6 月開始，嬰兒將能夠在 XNUMX 個月時獲得 WIC 現金價值福利 (CVB)，用於購買新鮮、冷凍或罐裝水果和蔬菜以及其他 WIC 批准的嬰兒食品。

有關嬰兒食品包變化的信息，請諮詢您的 WIC 營養師！

固體的引入

開始給嬰兒餵食固體食物是一個令人興奮的時刻。當您的寶寶大約 6 個月大時，他們可能已經準備好吃固體食物了。準備就緒的跡象包括您的嬰兒：

• 對食物表現出興趣
• 可以自行坐起並能很好地控制頭部
• 伸舌反射消失或正在消失。它們不會將食物從嘴裡推出，而是能夠將其移回去並吞嚥。

關於何時以及如何開始添加固體食物的問題請訪問 康乃狄克州 WIC |營養只是開始.

6 個月或以上的嬰兒現在可以享用嬰兒麥片、嬰兒水果和蔬菜和/或新鮮、冷凍或罐裝水果和蔬菜的 WIC 現金價值福利 (CVB)。純母乳哺育（不吃配方奶粉）的嬰兒也將獲得嬰兒肉。

之所以選擇嬰兒食品包中的食物，是因為它們富含鐵、維生素 A 和 C。

鐵是所有嬰兒的重要營養素，尤其是 6 個月左右的嬰兒。一旦開始給寶寶餵食固體食物，重要的是引入富含鐵的食物以預防貧血。

食物中的鐵有兩種：血紅素鐵和非血紅素鐵。血紅素鐵來自肉類、家禽和海鮮，這種鐵很容易被吸收。非血紅素鐵主要來自植物來源，如豆類、扁豆和菠菜或強化鐵的食物（乾穀物、米、麵包）。將非血紅素鐵源與富含維生素 C 的食物（莓果、辣椒、番茄）搭配有助於身體吸收更多的鐵。

嬰兒穀類食品和肉類是鐵的良好來源。如果您很難讓寶寶吃嬰兒穀類或肉類，請嘗試將它們添加到寶寶最喜歡的水果或蔬菜中。此外，當您的嬰兒準備好時，您可以為其提供 WIC 提供的嬰兒食品小塊（豌豆大小）的軟肉、雞蛋或豆類。小塊的軟食物（豌豆大小）應該可以輕鬆地用叉子搗碎。父母應在用餐時始終陪伴嬰兒。點擊此處獲取更多信息 鐵.

有了新的嬰兒食品包，父母可以選擇獲得 WIC 現金價值福利 (CVB) 來購買水果和蔬菜（新鮮、冷凍或罐裝），以替換部分或全部嬰兒水果和蔬菜容器。 6個月時增加的WIC水果蔬菜福利使家庭可以靈活地購買和準備最能滿足嬰兒需求的各種類型和形式的食物。有關製作自己的嬰兒食品的提示，請訪問 4309號公告，自製嬰兒輔食 - 合作推廣出版品 - 緬因大學合作推廣中心 或前往 WICShopper 應用程式的“Yummy Recipes”按鈕並尋找“Homemade baby food”按鈕。

如果您對新的食品包裝變化或餵食寶寶什麼食物有疑問，請諮詢 WIC 營養師。