緬因州WIC

WIC 提供 好 FOOD 與 A 整個 LOT 更多

WIC 為符合資格的家庭提供：

• 母乳哺育推廣與支持
• 購買健康食品的好處
• 健康與社會服務轉介
• 免疫篩查和轉診
• 健康飲食的秘訣

WIC 營養工作人員與每位 WIC 參與者會面，以便：

• 檢討營養和健康行為
• 提供個人營養建議
• 支持家庭做出改變以改善健康
• 提供精選的健康食品

您的權利：

• 您的個人資訊將被保密，除非您書面許可發布，或法律要求共享。 此類共享的範例包括：
• • • 向負責監督 WIC 的美國農業部 (USDA) 提供我的資訊；
    • 與為 WIC 參與者提供服務的緬因州衛生與人類部 (DHHS) 的某些辦公室共享信息，以確定我參加這些計劃的資格並使申請流程更加輕鬆；
    • 如果我已經參加了 DHHS 計劃，以改善我的健康、教育或福祉為目的；
    • 如果我的孩子存在健康或安全問題，請聯繫 DHHS 兒童和家庭服務辦公室 (OCFS)。

• WIC 的資格標準對每個人都是相同的，無論種族、膚色、國籍、年齡、殘疾或性別。
• 如果您認為自己受到歧視，可以提出投訴。

您的責任：

• 每次預約時請攜帶所有要求的文件。
• 向當地 WIC 辦公室報告地址和/或電話變更。
• 確保您的 eWIC 卡安全； 丟失/被盜的卡可能無法更換。

如果我違反上述計劃規則，我或我的家人：

• 可能會被取消該計劃長達一年
• 必須向該計劃償還我不應該收到的食品或配方奶粉的錢
• 可能面臨法律指控

我已被告知作為 WIC 計劃參與者的權利和責任。 我保證，據我所知，我為確定我的資格而提供的信息是正確的。 該認證信息的提交與收到聯邦補充營養援助有關。 計劃官員可能會核實我提供的信息。

我了解我可能會被從 WIC 計劃中除名：

• 我或我的孩子一次參加多個 WIC 計劃（雙重參與）
• 我提供有關收入、家庭規模和居住地點的虛假信息（欺詐）
• 我或我的副代表/代理人在無權接受 eWIC 卡的供應商（商店、農場攤位或農貿市場）處使用 eWIC 卡（欺詐）
• 我或我的副代表/代理人使用 eWIC 卡購買非 WIC 食品（販運）
• 我或代表我的人出售、交易或贈送我的 eWIC 卡（販運）
• 我或我的代表人以現金、信貸或非 WIC 食品的方式退回 WIC 食品（販運）
• 我或代表我的人銷售或交易 WIC 食品，包括使用 eWIC 卡以現金、信用卡或其他食品或服務購買的嬰兒配方奶粉（販運）
• 我或代表我的人贈送 WIC 食品，包括使用 eWIC 卡購買的嬰兒配方奶粉（欺詐）
• 我或代表我的人對我的 eWIC 卡進行了更改（偽造）
• 我或代表我的人在任何媒體上發布 WIC 物品以供出售、交換或免費，包括社交媒體（例如 Facebook）、Craigslist、eBay、電視、廣播、報紙或其他在線論壇（販運）
• 我或代表我的人口頭或身體上辱罵 WIC 或雜貨店員工（虐待）

根據聯邦和州法律以及美國農業部政策，禁止該機構歧視某些受保護群體。 本通知可根據要求以其他格式提供。

緬因州 DHHS 非歧視 注意

衛生與公共服務部 (“DHHS”) 不會因殘疾、種族、膚色、性別、性別、性取向、年齡、國籍、宗教或政治信仰、血統、家庭或婚姻狀況、遺傳在其政策、計劃、服務或活動的存取或存取或運作中，或在僱用或就業實踐中，資訊、關聯、先前主張或權利的主張或舉報人活動。 本通知是根據 1990 年《美國殘疾人法案》（“ADA”）第二章的要求提供的； 經修訂的 1964 年《民權法》第六章； 經修訂的 504 年康復法第 1973 條； 1975 年《年齡歧視法》； 1972 年教育修正案第九章； 《平價醫療法案》第 1557 條； 緬因州人權法； 關於緬因州服務合約的行政命令； 以及禁止此類歧視的所有其他法律和法規。

有關 ADA 和僱用或就業實踐的問題、疑慮、投訴或索取更多資訊的請求可轉發給 DHHS ADA/EEO 協調員（地址：11 State House Station, Augusta, Maine 04333-0011）； 207-287-4289（V）； 207-287-1871(V)； 或緬因州中繼 711 (TTY)。 有關 ADA 和計劃、服務或活動的問題、疑慮、投訴或請求可轉發給 DHHS ADA/民權協調員（地址：11 State House Station, Augusta, Maine 04333-0011）； 207-287-3707（五）； 緬因州中繼 711（TTY）； 或者 [email protected].

USDA 非歧視 聲明

根據聯邦民權法和美國農業部 (USDA) 民權法規和政策，美國農業部、其機構、辦公室和僱員以及參與或管理美國農業部項目的機構均禁止基於種族、膚色、國籍、性別（包括性別認同和性取向）、殘疾、年齡，或對美國農業部開展或資助的任何計劃或活動中之前的民權活動進行報復。

需要其他溝通方式來獲取計劃資訊（例如點字、大字體、錄音帶、美國手語等）的殘疾人應聯繫其申請福利的機構（州或地方）。 耳聾、聽力困難或有言語障礙的個人可以透過聯邦中繼服務電話 (800) 877-8339 聯繫 USDA。此外，計劃資訊可能以英語以外的語言提供。

至 歸檔一個 程序 抱怨 of 歧視， 完成 USDA 程序 區別 抱怨 形式， (AD-3027) 發現 網上 在： https://www.usda.gov/oascr/how-至-文件-程序-歧視-抱怨 ，以及任何 USDA 辦事處，或寫一封信給 USDA，並在信中提供表格中要求的所有資訊。 如需索取投訴表副本，請致電 (866) 632-9992。 透過以下方式將填妥的表格或信件提交給美國農業部：(1) 郵寄：美國農業部民權助理部長辦公室 1400 Independence Avenue, SW Washington, DC

20250-9410； (2) 傳真：(202)690-7442； 或 (3) 電子郵件： [email protected].

該機構是機會均等的提供者。

嬰兒麥片 允許：

以下品牌的 8 盎司或 16 盎司容器：

• 山毛櫸堅果（原味，有機）
• 地球上最好的有機
• 格柏（原創，有機）

類型：

• 雜糧
• 麥片
• 京富米店
• 全麥

嬰兒麥片 不允許：

• 添加配方奶粉、牛奶、水果或其他成分的嬰兒米粉

鼓勵參與者購買可用的最便宜的品牌。

嬰兒水果和蔬菜 允許：

2 盎司或 4 盎司容器單件或多件裝或 2 包 2 盎司淨重 4 盎司：

• 傳統或有機
• 罐子、袋子和塑料桶
• 任何階段的嬰兒水果或蔬菜或水果和/或蔬菜混合物

以下品牌的嬰兒水果和/或蔬菜容器（包裝上必須註明「嬰兒」或「嬰兒」）：

• 山毛櫸堅果（經典、天然、有機）
• 地球上最好的有機
• 格柏（天然、有機）
• 快樂寶貝有機
• 自然的承諾
• O 有機物
• 家長的選擇
• 梅子有機物
• 踮起腳尖（常規，有機）

嬰兒水果和蔬菜 不允許：

• “幼兒”食品
• 與肉類、麵食、大米、麥片、酸奶、香料或種子混合的水果或蔬菜
• 含有β-葡聚醣的水果或蔬菜

嬰兒肉類 允許：

以下品牌的 2.5 盎司容器單件或多件裝：

• • 山毛櫸堅果
  • 格柏

類型：

• 常規
• 牛肉
• 雞
• 土耳其
• 火腿

嬰兒肉類 不允許：

• 肉丁或肉條
• 嬰兒食物組合或晚餐（例如義大利麵和肉丸，或肉和蔬菜

嬰幼兒配方奶粉 允許：

福利中列出的品牌、類型和尺寸。

母乳

為您的寶寶提供全面的營養。

福利會寫著“水果和蔬菜”或“僅限新鮮水果和蔬菜”

新鮮 允許：

• 任何類型或品種
• 傳統或有機
• 袋裝水果和蔬菜
• 切水果和蔬菜（不沾醬）
• 大蒜（不是串起來的）

新鮮 不允許：

• 醃製蔬菜或橄欖
• 沙拉吧的物品
• 派對托盤或水果籃
• 裝飾蔬菜和彩繪南瓜
• 香草和香料，如羅勒、歐芹或細香蔥

冷凍 允許：

• 任何包裝尺寸、品牌或混合物
• 傳統或有機

冷凍 不允許：

• 加入起司、醬汁、義大利麵、米飯、堅果、麵包屑或油的蔬菜
• 添加糖或調味劑的水果或蔬菜
• 炸薯條、馬鈴薯泥或回烤土豆
• 冰糕或水果棒

罐頭 允許：

• 任何包裝尺寸、品牌或混合物
• 傳統或有機
• 可能裝在袋子、金屬罐、玻璃或塑料罐中
• 水果必須用水或 100% 果汁包裝，不含鹽
• 可能含有乾香草和香料，只要它不是主要成分
• 蔬菜可能含鹽、海鹽、減鹽、無鹽或鈉

罐頭 不允許：

• 餅餡
• 醃製或起司醬
• 自製蔬菜罐頭
• 醬汁、麵食、義大利麵或海員醃料
• 奶油風格玉米或橄欖
• 蔓越莓醬、湯、番茄醬
• 添加糖、脂肪/油的水果或蔬菜
• 凝膠、明膠或糖漿中的水果

乾燥 允許：

• 任何類型的干果和/或蔬菜

乾燥 不允許：

• 添加糖、脂肪/油或鹽
• 散裝（自稱）
• 餅餡
• 醃製或起司醬
• 自製蔬菜罐頭
• 醬汁、麵食、義大利麵或海員醃料
• 奶油風格玉米或橄欖
• 蔓越莓醬、湯、番茄醬
• 添加糖、脂肪/油的水果或蔬菜
• 凝膠、明膠或糖漿中的水果
• 醃製蔬菜或橄欖
• 沙拉吧的物品
• 派對托盤或水果籃
• 裝飾蔬菜和彩繪南瓜
• 香草和香料，如羅勒、歐芹或細香蔥

牛奶 允許：

• 功效中列出的脂肪含量：
  • 1% 或脫脂
  • 2% 或 1%
  • 整個
• 有機牛奶 誇脫、半加侖或加侖
• 允許的容器尺寸的任意組合，以達到福利上列出的數量

牛奶 不允許：

• 品脫啤酒
• 調味奶或原奶
• 牛奶不是來自牛或山羊
• 玻璃瓶裝牛奶

無乳糖嗜酸牛奶 允許（僅在發出時才允許 2%）：

• 無乳糖牛奶有夸脫、半加侖或 XNUMX/XNUMX 加侖規格
• 嗜酸乳有半加侖和加侖兩種規格
• 功效中列出的脂肪含量：
  • 1% 或脫脂無乳糖/嗜酸乳（可通過“1% 或脫脂牛奶”優惠購買）
  • 2%（僅不含乳糖）。 不含乳糖 必須的， 出現在福利上
  • 全脂無乳糖/嗜酸乳（可與“全脂牛奶”福利一起購買）

無乳糖嗜酸牛奶 不允許：

• 品脫啤酒

全脂山羊奶

• 購買全脂山羊奶時可享受“全脂牛奶”優惠
• 可以是粉狀或液體狀

母乳

為您的寶寶提供全面的營養。

耐儲存牛奶 允許（僅在發出時才允許 2%）：

• 脫脂奶粉裝在 3.2 盎司、9.6 盎司、12.8 盎司、16 盎司、25.6 盎司、32 盎司和 64 盎司容器中，可與常規“1% 或脫脂牛奶”福利一起購買。 奶粉無需發放
• UHT – 超高溫巴氏殺菌牛奶，半加侖或夸脫，脂肪含量列於福利中
  • 功效中列出的脂肪含量：
    • 1% 或脫脂 UHT（可與「1% 或脫脂牛奶」優惠一起購買）
    • 2%（超高溫滅菌 必須的， 出現在福利上）
    • 全脂超高溫滅菌（可與「全脂牛奶」福利一起購買）

豆漿 如果福利中列出則允許：

大豆飲料容器有以下尺寸和品牌：

• • 絲綢無菌 （貨架穩定，夸脫）
  • 真絲原版 （半加侖）
  • 太平洋超 （貨架穩定，夸脫）
  • 第七大陸 （半加侖）

奶酪 允許：

• 8 盎司、12 盎司、16 盎司、24 盎司和 32 盎司包裝

允許：

• 塊狀、切碎的、切片的、棒狀的、繩狀的、碎塊狀的、球狀的或立方體的
• 普通、低脂、2% 或無脂
• 常規或有機
• 以下口味（可以是單一口味或混合口味）：
  • 美國
  • 切達乳酪
  • 科爾比·傑克
  • 蒙特利傑克
  • 無鹽乾酪
  • 明斯特
  • 普羅臥酮
  • 瑞士的

奶酪 不允許：

• 8 盎司、12 盎司、16 盎司、24 盎司和 32 盎司以外的包裝尺寸
• 在熟食店切片的乳酪
• 蘸醬、鞭子、塗抹醬或加調味料的奶酪
• 進口奶酪
• 貼有「起司產品」或「起司食品」標籤的切片起司

豆腐 允許：

• 8 盎司或 14 至 16 盎司包裝

允許：

• 傳統或有機
• 立方體、塊狀、絲質、真空包裝或發芽

豆腐 不允許：

• 調味或烘烤

酸奶 允許：

• 8 盎司、16 盎司、24 盎司和 32 盎司容器或多件裝

允許：

• 不含乳糖
• 福利上列出的脂肪含量
  • 全脂酸奶
  • 低脂或脫脂酸奶
• 希臘語或普通
• 有機或常規

酸奶 不允許：

• 8 盎司、16 盎司、24 盎司和 32 盎司以外的包裝尺寸
• 每 40 杯（1 盎司）含糖超過 8 克
• 大豆、椰子或杏仁奶酸奶或開菲爾

如果在選擇全麥食品時沒有 WIC 批准的麵包，請考慮購買 WIC 批准的全麥麵食、燕麥片、玉米餅或糙米。

全麥 ** 和全麥麵包 允許的麵包尺寸：12 – 32 盎司麵包

• 100% 全麥麵包、小圓麵包或麵包卷
• 以全穀物列為第一成分的全麥麵包
• 24 盎司包裝，適合多次哺乳的女性
• 12-16 盎司套裝適合所有其他婦女和兒童。

全麥麵包和全麥麵包 不允許：

百吉餅或英式鬆餅

商店自製的麵包

以濃縮麵粉為主要成分的麵包

麥片 允許：

• 14 – 32 盎司包裝的普通或有機燕麥片

麥片 不允許：

• 個人/單份包裝
• 香料

糙米 允許：

• 14 – 32 盎司包裝的普通、速食或即溶糙米

糙米 不允許：

• 白色、調味、野生混合
• 冷凍、單份或即食包

全麥麵食 允許：

• 12 – 32 盎司任何形狀的包裝 100% 全麥麵食，包括有機麵食

玉米餅 ** 允許：

• 8 – 32 盎司包裝的全麥或軟玉米餅
• 常規或有機品牌

**  對於允許的全麥麵包和玉米餅品牌，請使用 WICShopper 條碼掃描器或聯絡您當地的代理商以取得 APL 清單。

100% 果汁

允許 100% 果汁大小：

• 11.5 至 12 盎司容器冷凍濃縮果汁
• 64 盎司瓶裝果汁

冷凍

11.5 TO 12 OZ 冷凍 果汁 （產量 48 盎司）

• 最好 然而 蘋果、橘子（普通、鄉村風、無果肉、含鈣）
• 發放救濟 柳橙草莓香蕉、鳳梨（鳳梨佐柳橙香蕉、柳橙）
• 食品 俱樂部 蘋果、柳橙（無果肉、普通、含鈣）、葡萄
• 自由 最優質選擇 蘋果、柳橙（鄉村風、無果肉、常規、無果肉）
• 大 值 蘋果、葡萄、柳橙、柳橙（無果肉和普通）
• 漢納福德 蘋果、葡萄、柳橙（果肉、無果肉、普通和含鈣）
• 市場 籃 蘋果、葡萄、柳橙（普通、鄉村、含鈣）
• 分鐘 女僕 柳橙（原味、鄉村、無果肉、含鈣）
• 老 果園 All 100% 果汁
• 塞內卡 Apple
• 簽名 選擇 蘋果和柳橙（原味、無果肉、富鈣）
• 蒂普頓 樹林 蘋果和橙子
• 熱帶植物園 柳橙（無果肉、有果肉）

12 OZ 冷凍 鈣 強化 果汁 （產量 48 盎司）

• 最好 然而 橙子含鈣
• 食品 俱樂部 橙子含鈣
• 大 值 橙子含鈣
• 漢納福德 橙子含鈣
• IGA 橙子含鈣
• 市場 籃 橙子含鈣
• 分鐘 女僕 葡萄柚含鈣、橙子含鈣
• 老 果園 橙子含鈣
• 簽名 選擇 富鈣橙

瓶

64 OZ 瓶 果汁

• Apple 和 前夕 蘋果、蔓越莓、蔓越莓蘋果、蔓越莓葡萄、蔓越莓石榴、天然蘋果、天然蔓越莓、鳳梨橘子
• 最好 然而 蘋果、葡萄、葡萄柚、鳳梨、番茄、蔬菜、白葡萄
• 坎貝爾 番茄，低鈉番茄
• 食品 俱樂部 蘋果、葡萄、番茄、蔬菜、白葡萄
• 自由 最優質選擇 蘋果、葡萄
• 大 值 蘋果、蔓越莓葡萄混合物、蔓越莓混合物、蔓越莓石榴、葡萄、番石榴、低鈉蔬菜、芒果桃、非濃縮蘋果、橙子、梨、菠蘿、番茄、蔬菜、白葡萄、白葡萄桃
• 漢納福德 蘋果、蔓越莓葡萄、葡萄、蜜脆蘋果、低鈉蔬菜、鳳梨、蔬菜、紅寶石葡萄柚
• IGA 蘋果、葡萄、蔬菜、白葡萄
• 多汁 果汁 100% 果汁所有口味
• 蘭格斯 100% 果汁 所有口味，除了一些不添加維生素 C 的 Plus 果汁
• 市場 籃 蘋果、880蔓越莓葡萄混合、蔓越莓覆盆子混合、蔓越莓紅蘋果混合、葡萄、白葡萄、白葡萄桃混合
• 莫茨 蘋果櫻桃、蘋果、蘋果芒果、蘋果白葡萄
• 海運 噴霧 100% 果汁所有口味
• 老 果園 100% 果汁所有口味
• 芝麻 街車 大鳥蘋果、艾莫斯果汁賓治
• 簽名 選擇 蘋果、蘋果酒、蔓越莓葡萄、蔓越莓、蔓越莓覆盆子、葡萄、葡萄柚、低鈉蔬菜、菠蘿、番茄、蔬菜、白葡萄
• 這是 智能 葡萄
• 蒂普頓 格羅夫蘋果、蔓越莓、葡萄、菠蘿、白葡萄
• V8 低鈉蔬菜、原味蔬菜、辣辣蔬菜
• 韋爾奇的 葡萄（普通、含鈣、含纖維）、紅葡萄、白葡萄、白葡萄桃

100% 果汁 不允許：

添加糖的果汁飲料

果汁雞尾酒

WIC 無法支付 5 美分的瓶裝押金。 WIC參與者必須為每瓶果汁支付押金

允許的早餐穀物尺寸：8 盎司或更大的容器

購買 36 盎司麥片的一些方法

穀物（全穀物選項）

• • 最好的 一口大小的磨砂小麥絲、麩皮片、一口大小的草莓碎小麥、烤燕麥
  • 小麥奶油 全麥穀物 2 ½ 分鐘和即食**
  • 美食俱樂部 麩皮片、烤燕麥
  • 自由選擇 麩皮片、磨砂小麥絲、烤燕麥
  • 通用磨坊 莓果莓麥片、麥片（普通麥片、燕麥脆莓麥片和香草香料麥片）、纖維一蜂蜜簇、蜂蜜麥片、麥片、雜糧麥片、小麥麥片、小麥麥片、全穀物麥片
  • 巨大的價值 麩皮片、磨砂碎小麥、磨砂迷你小麥金蜂蜜、烤奧斯、
  • 漢納福德 一口大小磨砂切絲小麥、小麥、磨砂切絲小麥、雜糧 Tasteeos 穀物、Tasteeos、烤小麥、小麥片、強化麥麩
  • IGA 一口大小磨砂磨碎的小麥和烤燕麥
  • 喀什 有機蜂蜜烤心和 O's，有機溫暖肉桂心和 O's
  • 家樂氏 所有麩皮全麥片、磨砂迷你小麥（普通、藍莓、肉桂捲、小塊、南瓜香料、草莓、巧克力小塊）、Special K（蛋白質原味雜糧肉桂）
  • 基金斯 磨砂小麥絲（一口大小）
  • 麥芽 O 餐 迷你湯匙（磨砂、草莓奶油）、原味熱麥麥片**
  • 市場籃 一口大小的碎小麥（藍莓、磨砂、草莓）、濃縮麩片、堅果塊、燕麥塊、Tasteeos、小麥餅乾
  • 帖子 葡萄堅果（片狀和原味）
  • 桂格燕 燕麥片（紅糖、肉桂、蜂蜜堅果）、Life（原味、草莓、香草）
  • 簽名選擇 一口大小的磨砂小麥絲、一口大小的小麥絲、麩片、烤燕麥

** – 趁熱享用

非全穀物早餐穀物

• • 最好的 玉米片、脆米、蜂蜜燕麥和玉米片
  • 奶油米飯 穀物和即食穀物**
  • 小麥奶油 原味麥片（1 分鐘、2 ½ 分鐘、即食）**
  • 美食俱樂部 玉米片、脆米、蜂蜜燕麥、蜂蜜燕麥杏仁
  • 自由選擇 玉米片（普通和蜂蜜）、脆米、脆蜜杏仁燕麥
  • 通用磨坊 Chex（藍莓、肉桂、玉米、米）
  • 巨大的價值 玉米片、玉米方塊、米脆、米方塊）
  • 漢納福德 玉米片、香脆六邊形、香脆米、杏仁等燕麥、蜂蜜等燕麥、烤玉米、烤米粉
  • IGA 玉米片，香脆米飯
  • 家樂氏 玉米片（普通）、Crispix、脆米花、Special K Original
  • 基金斯 玉米片、香脆米、羅林燕麥片
  • 麥芽 O 餐 脆米飯
  • 市場籃 玉米餅乾，玉米片，脆皮六邊形，脆米，米餅
  • 帖子 優質穀物香蕉堅果脆餅、優質穀物鬆脆山核桃、蜂蜜烤燕麥串、楓樹和山核桃蜂蜜燕麥串、香草蜂蜜燕麥串、杏仁蜂蜜燕麥串
  • 桂格燕 原始速溶粗粒**
  • 簽名選擇 玉米片、玉米袋、脆米、燕麥和更多蜂蜜、燕麥和更多杏仁、米袋
  • 這很聰明 脆米飯

** – 趁熱享用

乾豆、豌豆、扁豆 允許：

• 16 和 32 盎司包裝
• 任何類型的無味乾豆/豌豆/扁豆。
• 常規或有機

干豆、豌豆、扁豆 不允許：

• 添加糖、脂肪、油、肉類、水果或蔬菜的豆類
• 湯料或乾豆/豌豆/扁豆與調味包

豆類罐頭 允許：

• 僅限 14 至 16 盎司罐裝
• 普通罐裝豆類，包括無脂豆泥，普通或有機，低鈉或不加鹽

豆類罐頭 不允許：

• 綠豆或蠟豆或青豆——您可以購買這些水果和蔬菜
• 焗豆、豬肉和豆類或湯混合
• 添加糖、脂肪、油、肉類、水果或蔬菜的豆類

花生醬 允許：

• 16 至 18 盎司容器
• 光滑、奶油狀、厚實或鬆脆
• 常規或有機

花生醬 不允許：

• 添加甜味劑或香料（如蜂蜜、棉花糖、果凍或巧克力）的花生醬
• 花生醬加亞麻籽或棕櫚油
• 包裝或可擠壓容器
• 花生醬塗抹醬

蛋 允許：

• 一打任意大小
• 棕色或白色貝殼
• 常規或有機
• 無籠
• 自由放養或自由奔跑

蛋 不允許：

• 一打以外的尺寸
• 低膽固醇

魚罐頭 允許：

• 3.75 到 15 盎司裝在水中的大塊淡金槍魚、粉紅鮭魚或沙丁魚容器
• 袋裝或罐裝（包括多件裝）
• 可能含有蔬菜湯
• 普通、低鈉或不加鹽

魚罐頭 不允許：

• 長鰭金槍魚，純白色或黃色鰭金槍魚
• 用油包裝或熏制、調味或調味的魚
• 醃魚

If I am 合格 對於 世界互聯網大會， 如何 長 能夠 I 獲得 好處？

• 懷孕時
• 如果您母乳哺育寶寶，最長可達產後一年
• 如果您不進行母乳餵養，則最多可在產後六個月內
• 直至孩子五歲生日

事件 if I 移動？

如果您計劃搬到緬因州的其他地方，您可以查看我們的網站，以了解該州所有 WIC 辦事處的清單： www.maine.gov/WIC. 如果您計劃搬離緬因州，請告知 WIC 工作人員。

事件 is an 備用 Representative / 代理人？

代理人是您信任的人。 您允許此人在雜貨店使用您的 eWIC 卡或為您參加 WIC 預約。

如果您指定某人為代理人，該人必須：

• 了解購買哪些食品以及如何使用 eWIC 卡
• 攜帶此文件夾和身分證明前往 WIC 預約

可以 I 參與 in 更多 比 為前線醫護人員打氣，送上由衷的敬意。讓你在送禮的同時，也為香港盡一分力。 WIC 程序 at 同 時間？

否。

為什麼 不能 WIC 員工 談 至 家庭 成員 or my 朋友 關於 my 孩子 或者我？

WIC 計劃保護您的隱私權。 未經您的許可，WIC 不會分享任何資訊。 這包括預約時間和醫療資訊。 然而，如果 WIC 工作人員認為兒童處於危險之中，則法律要求她或他向 DHHS 工作人員報告此事，後者將跟進該家庭。

事件 if I 失去 my 電子WIC 卡 or it is 被盜 or 破損？

立即通知您的 WIC 辦公室。 像對待現金一樣對待您的 eWIC 卡。 將其保存在安全的地方。

Do I 需要 至 採購 一切 上市 on my 電子WIC 益處？

不，您不需要在一次旅行中拿走所有東西。 未使用的福利不會結轉。

事件 if I 有 花費 全部 of my 電子WIC 好處 my 嬰兒 is 出 of 公式？ WIC每個月只能提供一定數量的配方奶粉。 隨著寶寶年齡的增長，他或她可能需要比您從 WIC 獲得的配方奶粉更多的配方奶粉。 如果發生這種情況，您將必須購買額外的配方奶粉，直到您的下一個 eWIC 福利開始。

證明 of 鑑定 對於 每個 人 誰 is 應用 對於 WIC （例）：

• 軍人證、照片、護照或學校證件
• 駕照
• 出生證明
• 緬因州醫療卡（或文件）
• 注射/免疫記錄
• 寄養/收養文書工作
• 社會保障卡

證明 of 住院醫師 （例）：

• 郵寄至您家住址的信封
• 水電費賬單
• 租金收據
• 官方信函
• 帶有您家庭住址的駕駛執照

證明 of 家庭 收入 對於 全部 人山人海 活 in 房子 （例）：

• 目前工作的薪資單
• 上一年度的報稅表（僅當當前收入相同時）
• 緬因州醫保、貧困家庭臨時援助 (TANF) 或補充營養援助計劃 (SNAP) 的資格文件

前 您 線上商城:

• 確保您的 eWIC 卡已加載有效福利。

而 購物：

• 使用您的福利作為您的購物清單。
• 使用本手冊或 WICShopper 應用程式協助您選擇符合您福利的 WIC 核准食品。
• 請參閱您的福利，以了解您可以購買的食物的數量（1 個容器）和尺寸（64 盎司）。
• 您在 WICShopper 應用程式上的福利餘額將全天定期更新。

前 結帳 :

• 使用自助結帳通道前請先諮詢商店。

AT 寄存器：

• 如果您購買超過 50 種 WIC 批准的食品，您的購買將需要分為 2 筆交易。
• 使用您的 eWIC 卡作為您的第一種付款類型。 如果您購買未經 WIC 批准的食品，您可以在使用 eWIC 卡後使用其他付款方式。
• 在批准交易之前，請務必檢查您的 WIC 購買。
• 如果您的卡片因資金不足而被拒絕，請檢查商店列印的餘額查詢收據，以了解數量/計量單位是否與所選 WIC 食品相符。
• 保留您的 eWIC 卡，以便加載未來的福利。
• WIC 不支付瓶子押金和行李費。
• 離開前獲取收據和 eWIC 卡。