新罕布夏州食品清單標題頁,附有一位婦女和孩子購物的圖片。

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新罕布夏州婦女、嬰兒和兒童特殊營養補充計劃 (WIC) 食品指南列出了所有新罕布夏州 WIC 認可的食品。請使用此食品指南、您的 WIC 福利餘額清單和 eWIC 卡為自己和家人購買健康食品。our family.

啟動您的 eWIC 卡
  1. 請撥打您卡片背面所示的客戶服務電話。
  2. 請輸入主卡持卡人的16位卡號、郵遞區號和出生日期。
  3. 選擇一個4位數的個人識別碼(PIN)。 設定密碼後,您的卡即可使用。請僅將卡號和密碼告知您信任的人。切勿將密碼寫在卡片上。

三角形內的驚嘆號 如果您的卡片遺失、被竊或損壞,請致電您的 WIC 辦公室申請補辦。 您的WIC福利將轉移到新卡上。

查看您的WIC福利餘額
  • 請到您的WIC辦公室領取列印件。
  • 檢查您最近的商店收據。
  • 請向客服人員或商店收銀員索取您的 WIC 福利餘額。
  • 請撥打您卡片背面所示的客戶服務電話。

eWIC收據範例

尋找經WIC認證的商店
  • 親臨 dhhs.nh.gov/wic#stores
  • 使用免費的WICShopper應用程式。
  • 尋找 新罕布夏州WIC計劃在此接受 商店前的標誌。
  • 請向您的WIC辦公室索取商店清單。

新罕布夏州WIC(婦女、嬰兒和兒童營養補充計劃)在此接受標誌

三角形內的驚嘆號 購物前請先查看您的WIC福利餘額。 本手冊中列出的並非所有食品都包含在您的WIC福利餘額清單中。

WIC 認可食品的不同包裝類型、重量和尺寸圖例。

使用您的 eWIC 卡購物
  1. 查看您的 WIC 福利餘額以及當月您可以購買 WIC 食品的最早和最晚日期。 您的WIC福利 不要結轉到下個月。 這些服務會在您商店收據、WIC福利餘額和WICShopper應用程式上顯示的最後使用日期當天午夜到期。如果您需要協助尋找最後使用日期,請致電您的WIC辦公室。
  2. 在商店裡購買WIC認可的食品。 請使用本指南或使用 WICShopper 應用程式掃描商品,以確保: 選擇WIC認可的食品。
  3. 對於大宗訂單,請在結帳前統計購物車中 WIC 商品的數量。 購買超過 40 件 WIC 商品 一次性購買過多可能會導致銷售下降。如有必要,請將較大的WIC訂單拆分為兩次購買。
  4. 請將商品帶到收銀台結帳。 尋找有收銀員的結帳通道。 您無需告知收銀員您正在使用 eWIC 卡。 要尋找允許在自助結帳時使用 WIC 卡購物的商店,請訪問 dhhs.nh.gov/wic#stores.
  5. 刷你的eWIC卡。 請務必使用您的 eWIC 卡 在其他付款方式之前例如現金、信用卡、金融卡或 SNAP(補充營養援助計劃)。
  6. 輸入您的PIN碼。 如果你輸入 密碼錯誤四次 一次購物行程中, 您的卡片將被鎖定要解鎖您的卡,請致電您的 WIC 辦公室,或等待第二天自動解鎖。
  7. 批准您的購買。 密碼鍵盤或列印收據可讓您 檢查WIC物品是否已移除 在批准您的購買之前,請先從您的 WIC 福利餘額中扣款。
  8. 請攜帶您的eWIC卡並保存您的購物小票。您的收據顯示 你買了什麼以及餘額 卡上留下的餘額。

新罕布什爾州 eWIC 卡範例

水果和蔬菜

WIC認可的水果和蔬菜種類及限制(英文版)

100% 果汁

WIC 認可的果汁種類和限制(英文版)

WIC 認可的果汁種類和限制(英文版)

WIC 認可的果汁種類和限制(英文版)

WIC 認可的果汁種類和限制(英文版)

五穀雜糧

WIC認可的全穀物種類和限制(英文版)

WIC認可的全穀物種類和限制(英文版)

WIC認可的全穀物種類和限制(英文版)

WIC認可的全穀物種類和限制(英文版)

WIC認可的全穀物種類和限制(英文版)

WIC認可的全穀物種類和限制(英文版)

穀類

WIC 認可的穀物種類和限制(英文版)

WIC 認可的穀物種類和限制(英文版)

WIC 認可的穀物種類和限制(英文版)

WIC 認可的穀物種類和限制(英文版)

牛奶和豆奶

WIC認可的牛奶和豆奶種類及限制(英文版)

WIC認可的牛奶和豆奶種類及限制(英文版)

起司

WIC認可的起司種類和限制(英文版)

酸奶

WIC認可的優格種類和限制(英文版)

WIC認可的優格種類和限制(英文版)

WIC認可的優格種類和限制(英文版)

豆腐

WIC認可的豆腐種類和限制(英文版)

豆類、豌豆、扁豆和花生醬

WIC 認可的豆類、豌豆、扁豆和花生醬的種類和限制(英文版)

WIC 認可的豆類、豌豆、扁豆和花生醬的種類和限制(英文版)

蛋類

WIC認可的雞蛋種類和限制(英文版)

魚罐頭

WIC 認可的罐裝魚種類和限制(英文版)

嬰兒食品

WIC 認可的嬰兒食品種類和限制(英文版)

WIC 認可的嬰兒食品種類和限制(英文版)

有醫療需求的食物選擇

WIC 批准的符合醫療需求的食品選項類型和限制(英文版)

WIC 批准的符合醫療需求的食品選項類型和限制(英文版)

權利和規則

請勿出售、退貨或以任何方式收取WIC食品的退款,包括禮品卡、找零、雨天券或欠條,以換取WIC福利、食品或配方奶粉。如果您需要更換使用WIC福利購買的配方奶粉,請致電您的WIC辦公室。

如果您無法購買WIC食品,並且不確定原因,請致電我們: 1-800-WIC-4321
(1 800 942-4321).

若要了解您作為WIC參與者的權利和規則,請點擊此處。 權利和規則

該機構是機會均等的提供者。