為什麼 WIC 提供更多的水果和蔬菜？
作為一部分 持續解決，對於每個 1 歲以上的 WIC 參與者，水果和蔬菜的 WIC 現金價值福利 (CVB) 將暫時增加。
我多久會收到增加的水果和蔬菜數量？
您的 WIC 福利將從 31 年 2022 月到 24 年 43 月 47 日進行更新，其中包括兒童每月 1 美元、孕婦和產後婦女 24 美元以及母乳喂養婦女每月 43 美元的水果和蔬菜。 增加的金額將顯示在您的家庭食品福利打印件上。 擁有一名以上 47 歲以上 WIC 參與者的家庭將為每位兒童/婦女領取 XNUMX 美元、XNUMX 美元或 XNUMX 美元。
你知道嗎？
如果新鮮水果和蔬菜的存儲空間用完，您可以購買符合 WIC 條件的冷凍水果和蔬菜，將其存放在冰箱中。
WIC 可以幫助我使用我的水果和蔬菜製作食譜嗎？
是的！ 您可以在下一次 WIC 約會時詢問或查看這些有趣的資源以獲取想法和食譜：
- WICShopper 應用程序—食譜 查找包含水果和蔬菜等 WIC 食物的食譜。 從您的計算機，或在您的平板電腦或智能手機上使用 WICShopper 應用程序或使用網絡瀏覽器訪問： https://ebtshopper.com/recipes.
- 智慧智能 – 訪問 www.WICSmart.com 觀看“讓食譜為您服務”和“水果和蔬菜”視頻，了解更多創意。 向您當地的 WIC 辦公室索取您的帳號（如果您的 WIC 機構使用 WICSmart 營養教育應用程序）。
- MyPlate 廚房 檢索 www.myplate.gov/myplate-kitchen 如需大量食譜，請創建您自己的食譜，或觀看視頻以了解如何為您的家人準備健康食品。
- 劈斬 您可以與家人一起製作和享用簡單而美味的食譜。 註冊他們的時事通訊或烹飪俱樂部，每個月都會收到新的食譜。 https://www.chopchopfamily.org/.
- 百元營養 – 與一個烹飪和營養計劃合作，為懷俄明州資源有限的家庭和個人提供服務，或者訪問他們的網站查看他們的食譜： https://uwyocnp.org/recipes/
- Wichealth.org網站—Health eKitchen – 如果您的機構使用 Wichealth.org，這可能是寶貴的食譜資源。
更多信息
如果您沒有看到福利金額增加或有其他問題，請聯繫您當地的 WIC 辦公室。
¡ Disfruta más Frutas y Verduras con WIC！
哈斯塔三月 2022
¿ Por qué WIC ofrece más frutas y verduras？
作為的一部分 持續解決, el Beneficio de WIC para frutas y verduras frescas seincrearátemporate por cada attendee de WIC mayor de 1 año.
¿Cuánto tiempo recibiré la cantidad aumentada para frutas y verduras？
WIC 的實際福利包括 24 美元的兒童福利、43 美元的婦女福利和 posparto 福利、以及 47 美元的婦女 que amamantan cada mes (octubre-marzo) 水果和綠葉福利。 La cantidad aumentada estará en su lista de Beneficios de alimentos de families. WIC 市長的家庭成員每人可領取 1 美元、24 美元、43 美元或 47 美元。
¿Lo sabía？
如果您想了解水果和翠綠的裝飾空間，請比較 WIC 和裝飾中的水果和翠綠。
¿Puede WIC ayudarme con reetas conmis frutas y verduras？
¡ Puede preguntar en su próxima cita de WIC o 諮詢師 estos recursosdivertidos para obtener 想法 y recetas：
- WIC Shopper 應用程序 – Recetas： 遇到 WIC 程序中的不完整食品，其中包括水果和蔬菜。 通過平板電腦或智能手機訪問 WIC Shopper 應用程序，或者，訪問者可使用瀏覽器網頁： https://ebtshopper.com/recipes.
- WIC智能： 訪問 www.WICSmart.com 您可以觀看視頻“讓食譜為您服務”（Recetas fáciles para usted）和“水果和蔬菜”（Frutas y verduras）以及獲得更多想法。 請在當地官方網站上徵求 WIC 的編號。
- 我的盤子廚房： 我搜索過 www.myplate.gov/myplate-kitchen 為了獲得更多的選擇，請準備好有關科西納的書籍或視頻，以便為您的家庭準備一些有益的內容。
- 劈斬： Recetas simples y sabrosas que puede hacer para disfrutar con su familia. 請訂閱俱樂部的公告，以了解近期要做的事情。 https://www.chopchopfamily.org/。
- 營養價值： 為懷俄明州的家庭和個人提供設備和營養計劃，或訪問網站以了解相關信息 https://uwyocnp.org/recipes/.
- Wichealth.org網站—Health eKitchen：請使用 Wichealth.org，以獲取相關信息。
更多信息
與當地 WIC 的官方通訊社表示，我們沒有關於其受益或其他附加條件的建議。