如需更多提示並查看您的孩子是否在賽道上，請訪問 https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/milestones/milestones-2mo.html#tips

• 積極回應寶寶。 當他們發出聲音時，表現得興奮、微笑並與他們交談。 這教會他們在談話中來回輪流“說話”。
• 與您的寶寶交談、閱讀和唱歌，以幫助他們發展和理解語言。
• 花時間擁抱和抱著你的寶寶。 這將幫助他們感到安全和被照顧。 你不會因為抱著或回應寶寶而寵壞他們。
• 只給寶寶餵母乳或配方奶。 嬰兒在生命的前 6 個月內還沒有準備好接受其他食物、水或其他飲料。
• 通過尋找跡象來了解寶寶何時餓了。 注意飢餓的跡象，例如把手放在嘴邊，將頭轉向乳房/瓶子，或咂嘴/舔嘴唇。
• 尋找寶寶吃飽的跡象，例如閉嘴或將頭轉離乳房/奶瓶。 如果您的寶寶不餓，可以停止餵食。
• 有規律的睡覺和餵食。 這將幫助您的寶寶開始學習期待什麼。

了解更多

• 積極回應寶寶。 當他們發出聲音時，表現得興奮、微笑並與他們交談。 這教會他們在談話中來回輪流“說話”。
• 為您的寶寶提供易於握持的安全玩具，例如撥浪鼓或帶有適合他們年齡的彩色圖片的布書。
• 與您的寶寶交談、閱讀和唱歌。 這將有助於他們以後學會說話和理解單詞。
• 只給寶寶餵母乳或配方奶。 嬰兒在生命的前 6 個月內還沒有準備好接受其他食物、水或其他飲料。
• 讓您的寶寶全天有時間移動並與人和物體互動。 盡量不要讓寶寶長時間坐在鞦韆、嬰兒車或充氣座椅上。
• 設定穩定的睡眠和餵養程序。
• 讓寶寶仰臥，給他們看一個顏色鮮豔的玩具。 從左到右和上下慢慢移動玩具，看看他們是否看到玩具如何移動。

有關寶寶發育的更多提示和信息，請訪問 CDC 網站： https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/milestones/milestones-4mo.html

• 和寶寶一起玩“來回”遊戲。 當您的寶寶微笑時，您會微笑； 當它們發出聲音時，你複製它們。 這有助於他們學會社交。
• 每天通過查看雜誌或書籍中的彩色圖片並談論它們來“閱讀”給您的寶寶聽。 當他們喋喋不休並“閱讀”時回應他們。 例如，如果他們發出聲音，就說“是的，那是小狗！”
• 向寶寶指出新事物並為其命名。 例如，在散步時，指出汽車、樹木和動物。
• 讓寶寶趴著或背著，把玩具放在夠不到的地方。
• 與您寶寶的醫生討論何時開始食用固體食物以及哪些食物有窒息風險。 母乳或配方奶仍然是寶寶最重要的“食物”來源。
• 了解您的寶寶何時餓了或吃飽了。 指著食物、用勺子張開嘴或看到食物時感到興奮是他們餓了的跡象。 其他人，比如把食物推開，閉上嘴，或者把頭從食物上移開，告訴你他們已經受夠了。
• 坐著的時候把寶寶抱起來。 讓他們環顧四周，給他們玩具讓他們看，同時讓他們學會平衡自己。

有關寶寶發育的更多提示和信息，請訪問 CDC 網站： https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/milestones/milestones-6mo.html

• 重複寶寶的聲音並用這些聲音說出簡單的單詞。 例如，如果您的寶寶說“bababa”，請重複“bababa”，然後說“book”。
• 將玩具放在地上或稍遠一點的遊戲墊上，鼓勵寶寶爬行、滑行或滾動來獲取它們。 當他們到達時慶祝。
• 玩遊戲，例如躲貓貓。 你可以用一塊布蓋住你的頭，看看你的寶寶是否把它拉下來。
• 通過從容器中傾倒積木並將它們放回一起來與您的寶寶玩耍。
• 了解窒息風險和餵養寶寶的安全食物。 讓他們練習用手指自己餵食，並使用裝有少量水的杯子。 坐在寶寶旁邊，一起享受用餐時光。 預計洩漏。 學習是混亂而有趣的！
• 詢問你想要的行為。 例如，不要說“不要站立”，而是說“該坐下”。
• 幫助您的寶寶適應不同口味和質地的食物。 食物可以是光滑的、搗碎的或切碎的。 您的寶寶在第一次嘗試時可能並不喜歡所有食物。 讓他們有機會一次又一次地嘗試食物。

有關寶寶發育的更多提示和信息，請訪問 CDC 網站： https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/milestones/milestones-9mo.html

• 教你的孩子“想要的行為”。 告訴他們該做什麼，並在他們這樣做時使用積極的話語或給他們擁抱和親吻。 例如，如果他們拉你寵物的尾巴，教他們如何輕輕撫摸，並在他們這樣做時給他們一個擁抱。
• 建立在您的孩子試圖說的話的基礎上。 如果他們說“ta”，就說“是的，一輛卡車”，或者如果他們說“卡車”，就說“是的，那是一輛藍色的大卡車”。
• 為您的孩子提供安全的探索場所。 為您的家提供嬰兒防護。 例如，將尖銳或易碎的東西移到夠不到的地方。 鎖好藥品、化學品和清潔產品。 在所有電話中保存毒藥幫助熱線號碼 800-222-1222。
• 當您的寶寶指出時，用言語回應。 嬰兒指著要東西。 例如，說“你想要杯子嗎？ 這是杯子。 這是你的杯子。” 如果他們試著說“杯子”，慶祝他們的嘗試。
• 給您的孩子喝水、母乳或純牛奶，作為他們的主要飲料，與餐點和零食一起食用。 也提供水。 兒童不需要果汁飲料、蘇打水、運動飲料或調味牛奶等含糖飲料。 你甚至不需要給你的孩子喝果汁，但如果你這樣做，每天只給 4 盎司或更少的 100% 果汁。 不要給您的孩子其他含糖飲料，例如果汁飲料、蘇打水、運動飲料或調味牛奶。
• 幫助您的孩子適應不同口味和質地的食物。 食物可以是光滑的、搗碎的或切碎的。 您的孩子在第一次嘗試時可能並不喜歡所有食物。 讓您的孩子有機會一次又一次地嘗試食物。
• 給寶寶鍋碗瓢盆或小樂器，如鼓或鈸。 鼓勵寶寶發出聲音。

有關寶寶發育的更多提示和信息，請訪問 CDC 網站： https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/milestones/milestones-1yr.html

• 幫助您的孩子學習說話。 孩子的早期語言是不完整的。 重複並添加他們所說的內容。 他們可能會說“ba”代表球，您可以說“球，是的，那是一個球”。
• 想辦法讓您的孩子在日常活動中提供幫助。 讓他們穿鞋出去，把零食放在公園的袋子裡，或者把襪子放在籃子裡。
• 有穩定的睡眠和進食習慣。 為您的孩子創造一個平靜、安靜的就寢時間。 穿上睡衣，刷牙，給他們讀一兩本書。 1 至 2 歲的兒童每天需要 1 至 2 小時的睡眠時間（包括小睡）。 一致的睡眠時間更容易！
• 說出您認為孩子的感受（例如，悲傷、瘋狂、沮喪、快樂）。 用你的語言、面部表情和聲音來表達你認為他們的感受。 例如，說“你很沮喪，因為我們不能出去，但你不能打。 我們去找個室內游戲吧。”
• 期待發脾氣。 他們在這個年齡段是正常的，如果您的孩子疲倦或飢餓，則更有可能發生這種情況。 隨著年齡的增長，發脾氣應該變得更短並且更少發生。 您可以嘗試分散注意力，但可以讓他們發脾氣而不做任何事情。 給他們一些時間冷靜下來並繼續前進。
• 教你的孩子“想要的行為”。 告訴他們該做什麼，並在他們這樣做時使用積極的話語或給他們擁抱和親吻。 例如，如果他們拉你寵物的尾巴，教他們如何輕輕撫摸。 當他們這樣做時，給他們一個擁抱。
• 讓您的孩子使用不帶蓋的杯子喝水，並練習用勺子進食。 學習吃喝雖然很麻煩，但很有趣！

有關寶寶發育的更多提示和信息，請訪問 CDC 網站： https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/milestones/milestones-15mo.html

• 使用積極的詞語並更多地關注您想看到的行為（“想要的行為”）。 例如，“看看你把玩具收起來有多好。” 少注意那些你不想看到的人。
• 鼓勵“假裝”遊戲。 給你的孩子一把勺子，這樣他們就可以假裝餵他們的毛絨玩具。 輪流假裝。
• 讓您的孩子使用不帶蓋的杯子喝水，並練習用勺子進食。 學習吃喝雖然很麻煩，但很有趣！
• 給出簡單的選擇。 讓您的孩子在兩件事之間做出選擇。 例如，在穿衣時，詢問他們是否想穿紅色或藍色襯衫。
• 有穩定的睡眠和飲食習慣。 例如，在孩子吃飯和吃零食時，和他們一起坐在餐桌旁。 這有助於為您的家人設定用餐時間。
• 與您的孩子交談，面對他們並儘可能降低到他們的視線水平。 這可以幫助您的孩子通過您的眼睛和麵部“看到”您在說什麼，而不僅僅是您的言語。
• 開始教你的孩子身體部位的名稱，指出它們並說“這是你的鼻子，這是我的鼻子”，同時指著他們的鼻子和你自己的鼻子。

有關寶寶發育的更多提示和信息，請訪問 CDC 網站： https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/milestones/milestones-18mo.html

• 幫助您的孩子學習單詞的發音，即使他們還不能說清楚。 例如，如果您的孩子說“或娜娜”，請說“你想要更多香蕉”。
• 讓您的孩子幫助您為用餐時間做好準備，讓他們將塑料杯或餐巾紙等東西帶到餐桌上。 感謝您的孩子的幫助。
• 讓您的孩子可以踢、滾和扔球。
• 給孩子一些玩具，教孩子如何讓事情發揮作用以及如何解決問題。 例如，給他們玩具，他們可以按一下按鈕，然後就會發生一些事情。
• 讓您的孩子在每頓飯中想吃多少就吃多少。 幼兒並不總是每天吃相同數量或類型的食物。 你的工作是為他們提供健康的食物，而你的孩子的工作是決定他們是否需要吃以及吃多少。
• 當你的孩子是一個好幫手時，使用積極的話語。 讓他們幫忙做一些簡單的家務，比如把玩具或衣服放在籃子裡。
• 讓您的孩子與您一起創作簡單的藝術項目。 給您的孩子蠟筆或在紙上塗上一些手指畫，讓他們通過將其展開並製作點來探索。 把它掛在牆上或冰箱上，這樣你的孩子就能看到。

有關寶寶發育的更多提示和信息，請訪問 CDC 網站： https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/milestones/milestones-2yr.html

• 鼓勵“自由玩耍”，您的孩子可以追隨他們的興趣，嘗試新事物，並以新的方式使用事物。
• 給您的孩子選擇簡單健康的食物。 讓他們從你提供的零食或穿什麼中選擇吃什麼。 將選擇限制在兩個或三個。
• 幫助您的孩子學習如何與其他孩子一起玩耍。 通過幫助他們分享、輪流和使用他們的“話語”，向他們展示如何做。
• 讓您的孩子在紙上用蠟筆、在托盤上用剃須膏或在人行道上用粉筆“畫畫”。 如果你畫一條直線，看看他們是否會復制你。 當他們擅長線條時，向他們展示如何畫一個圓圈。
• 讓您的孩子與其他孩子一起玩耍，例如在公園或圖書館。 詢問當地的遊戲團體和學前教育項目。 與他人一起玩有助於他們了解分享和友誼的價值。
• 盡可能多地一起吃家庭餐。 給每個人同樣的飯菜。 享受彼此的陪伴，避免在用餐期間使用屏幕時間（電視、平板電腦和手機等）。
• 讓您的孩子在每頓飯中想吃多少就吃多少。 您的工作是為他們提供健康的食物，而您的孩子的工作是決定他們是否想吃以及想吃多少。

有關寶寶發育的更多提示和信息，請訪問 CDC 網站： https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/milestones/milestones-30mo.html

• 鼓勵您的孩子在您的支持下解決自己的問題。 提出問題以幫助他們理解問題。 幫助他們想出解決方案，嘗試一個，如果需要可以嘗試更多。
• 談論你孩子的情緒，給他們一些話來幫助他們解釋他們的感受。 通過教他們深呼吸、擁抱最喜歡的玩具或在他們心煩意亂時去一個安靜、安全的地方幫助您的孩子管理壓力感。
• 與您的孩子一起閱讀。 提出問題，例如“圖片中發生了什麼？” 和/或“你認為接下來會發生什麼？” 當他們給你答案時，詢問更多細節。
•  玩數數遊戲。 計算你每天使用或看到的身體部位、樓梯和其他東西。 這個年齡段的孩子開始學習數字和計數。
• 讓您的孩子幫忙做飯。 給他們簡單的任務，例如清洗水果和蔬菜或攪拌。
• 將有成人在場的兒童節目每天的屏幕時間（電視、平板電腦、手機等）限制為不超過 1 小時。 不要在孩子的臥室裡放置任何屏幕。 孩子們通過交談、玩耍和與他人互動來學習。
• 給你的孩子一個“活動箱”，裡面有紙、蠟筆和塗色書。 與您的孩子一起上色並繪製線條和形狀。

有關寶寶發育的更多提示和信息，請訪問 CDC 網站： https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/milestones/milestones-3yr.html

• 與您的孩子一起閱讀。 問他們故事中發生了什麼，以及他們認為接下來會發生什麼。
• 幫助您的孩子了解顏色、形狀和大小。 例如，詢問他們白天看到的事物的顏色、形狀和大小。
• 鼓勵您的孩子使用“他們的話”來提出問題並解決問題，但要告訴他們如何去做。 他們可能不知道他們需要的話。 例如，幫助您的孩子說：“我可以輪到我嗎？” 而不是從某人那裡拿東西。
• 幫助您的孩子了解他人的感受以及積極的反應方式。 例如，當他們看到一個悲傷的孩子時，說“他看起來很悲傷。 我們給他帶個泰迪熊吧。”
• 以簡單的方式告訴您的孩子，為什麼他們不能做您不希望他們做的事情（“不想要的行為”）。 讓他們選擇他們可以做什麼。 例如，“你不能在床上跳。 你想出去玩還是放點音樂跳舞？”
• 讓您的孩子與其他孩子一起玩耍，例如在公園或圖書館。 詢問當地的遊戲團體和學前教育項目。 與他人一起玩耍可以幫助您的孩子了解分享和友誼的價值。
• 盡可能與您的孩子一起吃飯。 讓他們看到您享受健康食品，如水果、蔬菜和全穀物，以及喝牛奶或水。
• 給您的孩子一些能激發他們想像力的玩具或物品，例如盛裝的衣服、假裝做飯的鍋碗瓢盆，或用來搭建的積木。 加入他們的假裝遊戲，比如吃他們做的假食物。

有關寶寶發育的更多提示和信息，請訪問 CDC 網站： https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/milestones/milestones-4yr.html

• 您的孩子可能會開始“頂嘴”以感到獨立並測試會發生什麼。 限制你對負面詞的關注。 為他們尋找替代活動，讓他們能夠帶頭並獨立。 注意注意良好的行為。 “當我告訴你這是就寢時間時，你保持冷靜。”
• 玩一些能鼓勵孩子把東西拼在一起的玩具，比如拼圖和積木。
• 使用文字幫助您的孩子開始理解時間。 例如，唱星期幾的歌曲，讓他們知道今天是星期幾。 使用有關時間的詞語，例如今天、明天和昨天。
• 讓您的孩子自己做事，即使他們做得併不完美。 例如，讓他們整理床鋪、扣上襯衫鈕扣或將水倒進杯子裡。 當他們這樣做時慶祝並儘量不要“修復”任何你不需要的東西。
• 談論並標記您孩子和您自己的感受。 閱讀書籍並談論角色的感受以及他們擁有這些感受的原因。
• 和孩子一起吃飯，享受家庭時光。 給每個人同樣的飯菜。 在用餐期間避免使用屏幕時間（電視、平板電腦、手機等）。 讓您的孩子幫助準備健康食品並一起享用。
• 通過看圖片和講故事來鼓勵您的孩子“閱讀”。

有關寶寶發育的更多提示和信息，請訪問 CDC 網站： https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/milestones/milestones-5yr.html