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此食譜由提供 Beech-Nut

梨甘藍黃瓜泥

3.36 28
梨甘藍黃瓜泥
準備時間 5 分鐘
烹飪時間 10 分鐘
總時間 15 分鐘
份量: 4
課程: 自製嬰兒食品

成份
  

  • 3 去皮切碎的有機梨,例如 Bartlett
  • 4 切碎的有機羽衣甘藍
  • 4 茶匙 去皮切碎的有機黃瓜
  • 1/2 茶匙 鮮榨有機檸檬汁

選項
 

  1. 在一個中等大小的平底鍋中,放入梨,加水剛好沒過梨; 煮沸。 煮約 10 分鐘或直至非常軟。 在烹飪的最後2分鐘加入羽衣甘藍; 排水良好。
  2. 將梨、羽衣甘藍、黃瓜和檸檬汁一起轉移到嬰兒食品機中。 分批打成泥,直到非常光滑。

筆記

沒有嬰兒輔食機? 沒問題! 使用小型食品加工機打成泥並通過細網篩去除任何固體。

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